台灣今年邁入超高齡社會，65歲以上長者占總人口達到20%，每5人當中就有1人是老人。說到老化，很多人第一反應是，「我爸活到90多歲，算長壽了啦」，但仔細想，他是健康走完人生，還是後面10年坐輪椅、記憶混亂、什麼都要靠人幫忙？《優活健康網》特選此篇，醫師說明，老了之後若能做到5件事才是真正的健康老化。
特別企劃：熟齡人生
特別企劃：親子教養
在當今社會，父母都希望能以最好的方式來養育自己的孩子，然而，真正的「富養孩子」不僅僅是物質的豐富。《優活健康網》特摘以熙國際共同創辦人鄭宇庭（Madeleine Cheng）分享「富養的6大定義」，富養從來不是只堆積金錢，而是給孩子眼界、底氣和選擇的自由，因為孩子永遠值得對好的。
夏日來襲，想要自信展露身材，輕鬆駕馭短褲、背心、比基尼，體態的管理成了首要功夫！現代人工作生活忙碌，鮮少時間規劃運動計畫，使得多數人會從飲食、中醫調理等方面尋求瘦身輔助。中醫盛行的「埋線瘦身療法」到底是什麼？哪些族群不適合？日常飲食搭配守則又有什麼要點？《優活健康網》特選此篇中醫師解答5大觀念。
一杯檸檬汁可能讓你皮膚紅腫、起水泡？夏天到了，去戶外運動、郊遊前，一定記得帶把陽傘、塗上防曬乳以防止曬傷，但多數人不知道還有另一種危險，俗稱「瑪格麗特灼傷」的植物日光性皮膚炎。《優活健康網》特摘此篇分享瑪格麗特灼傷的原因、症狀以及預防方法。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）因為不捨家境貧困的國小學童，缺乏經費去畢業旅行，世新公廣系學生於上週末，向外界募集八千元的愛心款項，要全數捐給九份國小應屆畢業生。現場播放大學生和國小學童互動影片，學童開心的笑容，讓現場的民眾看的相當感動。雖然九份觀光產業發展蓬勃，但當地店家房租過高，導致許多家長經濟水平普遍較低，更別提這些學童要畢業旅行。以九份國小為例，弱勢學生占全校的3分之1至2分之1，...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）父母的健康是子女最大的期盼，澎湖縣西嶼衛生所特別在溫馨的五月辦理「關懷媽咪健康篩檢活動」，為婦女的健康把關，邀請高雄安泰醫院乳攝車至西嶼鄉設站服務，提供本鄉民眾可近性、方便性、免費的癌症篩檢活動。請攜帶健保卡及身分證至現場就能接受檢查服務。檢查項目及資格: 1.乳房X-光攝影檢查:45-69歲(32-56年次)婦女每兩年一次(100年及101年已做者除外) ...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）梅雨季節，連續下雨後又放晴的氣候，登革熱病媒蚊最容易孳生，尤其隨著雨量逐漸增加，造成大量的積水容器，例如空地周圍、菜園等，最易成為登革熱病媒蚊的滋生溫床。因此，衛生局呼籲民眾，主動檢視及清除家戶內外的積水容器，不使用時應倒置或加蓋。另外如有出國旅遊、探親回來，出現發燒、頭疼、後眼窩痛、關節肌肉疼痛、出疹等疑似登革熱症狀，應儘速就醫，並告知醫師近日旅遊史，即早...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）屏東縣政府衛生局公布101年抽驗市售素食食品之抽驗結果，共計抽驗32件產品。抽驗總類有饅頭、百頁豆腐、麵條等，檢驗項目為：防腐劑（己二烯酸、苯甲酸、去水醋酸）、過氧化氫、甲醛、硼砂等，本次抽驗32件產品中，共30件合格，有2件檢出苯甲酸，因此不合格，不符規定產品為：1.霧台鄉88俱樂部小吃店的濕麵條驗出苯甲酸4.370 g／kg。2.車城鄉方姓業者的麵條驗出...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）王伯伯因不堪長期在病魔的折磨下，無法忍受生活的不便，更不願意再繼續拖累家人而選擇了自我結束生命！但是留給王家子女及親友卻是無限的遺憾！「自殺」比其他死亡方式，更讓家屬痛苦、難以面對留下來的人生。生命是無價的，如果我們能夠「敏感一點」、「雞婆一點」、多一點關心身旁的人，就有可能及時挽救寶貴的生命。根據統計，41％的自殺身亡者在其自殺之前，會透露其想輕生的訊息，...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）乳癌是台灣婦女癌症生率第1名，發死亡率第4名之癌症，造成婦女健康極大威脅。根據國民健康局資料顯示，民國99～100年乳房篩檢45～69歲婦女中，每190位，就會找到1位乳癌患者。早期發現治療效果及預後較好，提醒婦女，務必每兩年接受一次乳房攝影檢查，如果檢查結果有異常，一定要接受進一步檢查及處理。因乳房攝影可用來偵測乳房的鈣化點或腫瘤，是目前國際上證實最有效的...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）自入夏以來，臺南市已確認5例本土登革熱病例，其中4例是家族群聚感染，面對一觸即發的疫情，賴清德市長親自授旗，呼籲市民「清除孳生源、消滅登革熱」。5月5日台南市北區大港里出現全國第1例本土登革熱病例，5月7日至5月9日僅三天隨即在中西區西湖及民主里發現第二至第五例之家族群聚事件。為此結合二區共81隊的防疫志工，期望藉由防疫志工的推動，積極向左鄰右居宣導，動手清...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）為拉近偏遠醫療、衛教保健觀念，與大都市地區同步發展；行政院衛生署於5月14及15日在台北市劍潭青年活動中心，擴大辦理原住民衛生小天使培訓活動。培訓對象為台中市和平區、梨山區、花蓮縣萬榮鄉、秀林鄉及卓溪鄉等原住民地區120位小朋友。本項活動自94年開始辦理迄今已培育548位原鄉衛生小天使，每年衛生署都會補助2個縣市原住民地區學童參加這項培訓活動。任務為擔任衛生...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）根據行政院衛生署疾病管制局監測資料顯示，自101年統計至5月13日止，全國腸病毒感染併發重症已確診38例，臺北市確診有3例。臺北市政府衛生局監測腸病毒流行狀況，發現101年第1～19週（1／1～5／12）校園腸病毒通報數累計4,529人次，為去年（100年）的6倍，停課班級數累計至今為411班次，也為去年同期8倍多，衛生局防治腸病毒疫情。此外衛生局也提醒幼托...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）依據行政院衛生署疾病管制局統計，自101年1月至5月5日止，全國總計確診10例傷寒病例，其中臺北市確診病例計有3例；其中 1名92歲的老奶奶，因中風致行動不便，家中成員有3人及1名外傭，老奶奶平時由印尼籍外傭照顧生活起居。今年4月初因老奶奶持續出現腹瀉、發燒等症狀，送醫檢查後確診為傷寒病例，目前仍住院治療中。衛生局對接觸者進行疫調後發現，照顧老奶奶的印尼籍外...
