運動抽筋怎麼辦?為什麼會抽筋?預防抽筋吃鹽巴有用嗎?事實上,抽筋是因為肌肉疲勞、電解質失衡所引起,當體內的水分不足,會影響肌肉的代謝功能,增加抽筋風險。《優活健康網》特摘此篇,解答抽筋相關的小知識,並教民眾1招自製運動電解質水,可有效預防抽筋。
台大醫院爆出嚴重醫療醜聞!台大醫院一名婦產科住院醫師值勤時,藉口要做「性反應測試」對女子猥褻、指侵,甚至聲稱「沒有做到高潮的話,結果可能會有影響」,試圖再,全案經台北地院審理後,判處3年有期徒刑,引發社會譁然。《優活健康網》特摘生育改革行動聯盟所撰此文,分享女性就醫「6大注意事項」,幫助女性在就醫過程中提升安全意識。
台灣春天的天氣潮濕,尤其3~5月春季常常出現南風天、吹南風現象。許多地區會有室內反潮出水現象,當空氣濕度很大時,地面和物品附著很多水分,有時候連牆根也呈潮濕狀,尤其是坐北朝南的房子,這個季節特別容易室內空間都濕答答的,《優活健康網》特摘此篇,由家事達人陳映如分享「3個除濕氣妙招」。
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)為鼓舞更多與癌對抗的病友與家屬,使其能揮別癌症的恐懼,建立情緒抒發的管道,更有力量與癌同行,癌症希望基金會與高雄醫學大學附設醫院共同舉辦的第4屆「彩繪希望」展覽,特別邀請深受媽媽們喜愛的藝人張鳳書擔任關懷大使暨導覽員,在母親節前夕,透過藝術的力量,撫慰所有正在與癌症奮戰的媽媽們,希望她們暫時拋開疾病所帶來的辛苦與疲勞,放鬆心情,在充滿藝文的氣氛中,和孩子們一...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)因現代人飲食逐漸西化、精緻化,在台灣地區,每年約有八千多人得到大腸癌,並有近四千人因大腸癌死亡,且呈每年快速增加的趨勢,現已居所有癌症發生及死亡的第三位。大腸癌是可以早期發現早期治療,且治癒率很高的癌症。根據統計,早期的大腸癌如果妥善治療,存活率高達90%以上。活動時間:5/17(四)上午8:30~9:00活動地點:台北市立聯合醫院忠孝院區醫療大樓二樓 東區...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)化學治療即利用藥物來治療癌症的方法 ,為協助癌症病友與家屬認識化學治療,且了解化學治療過程中可能引起的副作用及生活處理方式,林口長庚特舉辦「認識化學治療」講座,邀請護理部楊馨怡護理長主講,歡迎病友與家屬踴躍參加。活動時間:5/16(三)上午10:00~11:30活動地點:林口長庚醫院病理大樓6樓化療等候室活動洽詢:林口長庚社會服務課 張文庠小姐 &...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)許多人都以為只有烹調用油才算脂肪,其實除了肥肉、培根、香腸、雞鴨皮、豬皮等動物脂肪外,奶類及其製品也含有不少脂肪!脂肪攝取不足,會導致皮膚粗糙,完美的脂肪攝取祕訣是,不管是食用的脂肪,還是烹調使用的油,都要選擇好的脂肪。此外,植物性脂肪比較不會對身體造成負擔,而肉類屬於動物性脂肪,所以不要3餐都吃肉,如此一來也比較好控制每天脂肪的攝取量。每天攝取脂肪控制佔每...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近年來因飲食西化等因素造成乳癌發展速度加速,台灣地區婦女癌症排行皆為第一,自100年起暖暖區衛生所備有乳房攝影車到點為民眾服務,截至101年4月30日至服務393位婦女,其中有34位需要再次追蹤。今年基隆市暖暖衛生所與新店耕莘醫院結合,使用新的乳房攝影車,較醫院的疼痛度降低60%。歡迎今年還未接受乳房攝影婦女朋友一起來參加。近期乳房攝影車定點服務場次時間:1...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)「因為小立,我的人生變得更深且更廣!」認識小立媽媽的人都知道,她不吝於與人分享:「我有一個唐寶寶帥兒子,愛聊天、會搞笑、能歌善舞,更是游泳與高爾夫球的專業選手!」母以子為貴的驕傲,溢於言表。深感手足之情可以引導良善行為,所以小立媽媽決定再生個弟弟,透過相處影響彼此,還可以互相照應與扶持。她記得在小立弟弟小學擔任愛心媽媽時常分享兄弟手足之情,每次都以:「你們有...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)自入夏以來,臺南市已確認5例本土登革熱病例,其中4例是家族群聚感染,面對一觸即發的疫情,台南市的社區防疫志工齊聚北區文元文成里活動中心,由賴清德市長親自授旗,呼籲市民「清除孳生源、消滅登革熱」。5月5日台南市北區大港里出現全國第1例本土登革熱病例,5月7日至5月9日僅三天隨即在中西區西湖及民主里發現第二至第五例之家族群聚事件。為此結合二區共81隊的防疫志工,...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)「真是一舉兩得,太好了」從市立醫院拿到蛋糕的陳小姐開心的說,陪媽媽作免費健檢又有蛋糕拿,真是個超有意義的母親節。由於活動熱烈,新北市衛生局宣布,只要在5月份的週六、日,陪媽媽到鄰近的合作醫療院所,或參加社區整合式篩檢,就有機會得到一份精緻的蛋糕,共1萬5千個,依現場報到先後送完為止。新北市立聯合醫院三重院區12日舉辦「溫馨母親節陪媽媽免費健康檢查」活動,而在...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)行政院農業委員會動植物防疫檢疫局(簡稱防檢局)本(12)日指出,8日雲林縣家畜疾病防治所接獲該轄公所獸醫師通報一土雞場雞隻出現疑似禽流感症狀,經家畜衛生試驗所完成高病原性判定後,雲林縣家畜疾病防治所昨(11)日晚間已完成該場撲殺作業,並全數以化製方式處理及進行清潔消毒作業。半徑3公里內周圍場持續採取臨床調查與流行病學採樣結果,周圍場至今為止家禽健康良好,未發...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)環保署與衛生署於前(11)日召開「101年第一次登革熱流行疫情處理協調會報」,針對防治登革熱疫情發生進行討論。環保署沈世宏署長表示「今年登革熱首例出現的時間提前,唯有中央、地方及全民共同防治,才能有效防治登革熱疫情,除落實以「清除孳生源為主,緊急噴藥為輔」的防治原則,在雨季來臨之前加強宣導,請民眾動手檢查居家戶內外孳生登革熱病媒蚊的容器及場所,熟悉「巡、倒、...