你曾遇過職場雷隊友嗎?小心還有更可怕的「鬼隊友」!人際關係在職場上至關重要,與雷隊友共事也是職場學習的一環,與其天天抱怨或害怕,不如用積極的方式面對,試著與同事敞開心胸溝通,或許能讓職場生活更快樂,也讓自己的職場生存技能增加。《優活健康網》特別整理「職場生存術」,教你和不合拍的同事相處,逃離人際陷阱。
一位65歲病人,糖尿病控制良好,血糖和糖化血色素都在正常範圍,但他認為回診太麻煩,改為在附近藥局買藥服用,半年後回診竟發現糖化血色素飆到8%,腎功能嚴重惡化,尿蛋白也超標,已罹患糖尿病腎病變第3期。醫師提醒,腎臟代償能力強,即使腎功能已流失,身體功能仍維持正常,因此糖尿病腎病變,成為容易被忽視的慢性病變之一。
在這個連早餐都要打卡的時代,讚數成了社交貨幣。當你精心發文,卻發現某些朋友總是默默觀看、從不互動,還熱情按讚其他人時,難免感到失落。究竟是演算法作怪,還是人心難測?以下6個「朋友不按讚」的背後真相,或許能幫你釋懷,也提醒我們,學會更健康地與社群媒體共處。
(優活健康網記者林又旻/採訪報導)目前肺癌已經成為癌症頭號殺手,像之前的鳳飛飛、陳定南、盧修一、文英阿姨、羅曼菲等人都是因為肺癌死亡,還有正在跟病魔奮戰的單國璽、蕭萬長等人,也都是罹患肺癌。為什麼像鳳飛飛沒有抽菸的人都會得到肺癌呢?長期從事室內設計的古乾衡老師表示,因為他的親人多是肺癌死亡,所以他研究許多資料與親身觀察後,發現到肺癌有一個很重要的因素,那就是「空氣」。(圖片說明:古乾衡老師希...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)為了取得昂貴的毒品,藥癮者可能花光所有的家產,變賣車子、房子、土地,甚至做出偷、搶等違法的事情來,做為藥癮者的家人,不僅可能被連累,更可能隨時要為了不良朋友或警察找上門而困擾不已,需承擔的壓力不容小覷,因為了解藥癮者家屬這種無法為外人道的苦,新竹縣政府衛生局特別舉辦一場藥癮者家屬支持座談會,也特別邀請臺大醫院竹東分院精神科主任蘇柏文到現場為大家演講,希望讓有...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)因入夏以來南部地區發生多起本土性登革熱病例,為強化民眾對登革熱及小黑蚊防治的瞭解,環保署特委託製作「登革熱新知」線上教學電子課程及小黑蚊防治宣導,置於「清淨家園顧厝邊綠色生活(EcoLife)網」(簡稱綠網)加強宣導,擴大登革熱及小黑蚊防治推廣效果。「登革熱新知」線上教學課程內容由臺灣大學徐爾烈教授編撰,內容有「初探登革熱」、「認識病媒蚊」及「遠離登革熱」等...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)在政府實施油電雙漲政策下,民生物資也紛紛調漲,讓許多民眾坦承快生活不下去,所承受的壓力更是不容小覷,臺中市衛生局也根據研究指出,一個罹患精神疾病的人,除了跟基因遺傳、腦內化學物質有關,也跟在生活環境中所遭受的壓力大小及壓力調適能力有關,而且發病年齡大多在15~35歲,另外根據內政部的統計資料顯示,全臺罹患慢性精神疾病的總人口數從民國90年的60,453人增至...
公關公司緊湊的工作步調,生活作息不正常,七年級的小美每天幾乎都要靠2杯以上的黑咖啡來提神,公司的李大姐忍不住告誡她,這樣喝咖啡會導致骨質疏鬆,建議她戒了喝咖啡的習慣。但沒有咖啡提神,怎麼能安然面對每天緊繃的壓力?於是小美開始改喝加了牛奶的拿鐵,因為牛奶含有鈣質,這樣既可以有提神作用,又可以有鈣質的補充,可說是一舉兩得。沒想到,公司安排的年度健檢報告出來,小美的骨質密度數值不但低於標準,被註記「有...
(優活健康網新聞部/綜合報導)「醫生我只是小便出血而已,刮除膀胱腫瘤後感覺沒變啊!為什麼還要在我膀胱內灌藥呢?」問診時,常遇到患者這麼問我。許多患者在手術後,便對疾病掉以輕心!但事實上,膀胱癌為復發性高的癌症,患者在手術後若不加以追蹤輔助治療,疾病惡化後恐需面臨摘除膀胱的危機!台北榮民總醫院外科部泌尿外科副教授張延驊醫師說明,膀胱癌好發年齡近年來有年輕化的趨勢,但仍以60~65歲的男性均多;...
(優活健康新聞網/綜合報導)今年體壇掀起一股「林來瘋」旋風,喚起民眾對籃球運動的熱情,然而自林書豪四月初膝蓋開刀後,就一直無法上場打球。目前還在治療訓練期間。林書豪的腳傷怎麼了?球迷們開始紛紛關切膝蓋損傷及保養的議題,莫不引頸期盼林書豪早日回到球場。林書豪過度使用膝關節、大量屈膝蹲跳,使膝蓋超出負荷,大腿骨與小腿骨間的半月型軟骨激烈運動後被扯斷,碎片斷裂在膝蓋內,形成關節卡住而重心不穩。台中...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一般人聽到心臟病就怕怕的,但以心律不整來說,大部份是不危險且不會致命的。例如,有些人喝了咖啡或情緒緊張,會造成心跳加速,或感覺心臟停了一下,這些都算是心律不整的一部份,阮綜合醫院心臟內科主任江俊賢表示,內分泌疾病、過量服用藥物或刺激性食物也會導致心悸,長期心律不整或心悸仍可能對危害身體,建議最好就醫檢查。心悸是最常見的心律不整症狀,所謂心悸,就是自己感覺到自...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)當民眾去看醫生領藥後,藥包中大大小小顆的藥丸與膠囊,很少人會主動詢問吃藥時該注意什麼問題;大陸有媒體報導,有人用藥時,將膠囊打開直接服用藥粉,結果藥粉在食道或胃部就融化,造成食道灼傷、胃出血等問題。到底吃藥時可不可以打開膠囊服用?開業家醫科醫師張必正說,根據藥物的不同,會有不同的狀況,還是要詢問開藥的醫師或是發藥的藥師比較適當。醫師張必正表示,藥物之所以會製...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)根據衛生署疾病管制局統計,目前全國已有28例感染本土登革熱,分別分布在高雄市、台南市及澎湖縣,且可能因為氣溫與溼度的改變,加速病媒蚊孳生,相較於往年首例多於7月下旬出現,但今年南部感染情形已經提早在5月出現,民眾不可不慎,基隆市仁愛區衛生所曾舜玲主任也提醒民眾,確實做好個人防護,並執行三不政策:不讓斑蚊繁殖、不讓斑蚊進屋、不讓斑蚊叮咬。基隆市衛生局指出「登革...