媽媽們都知道母乳好處多多,而寶寶的成長有一次,所以想給寶寶最高品質的母乳,除了注重日常飲食外,哺乳中的媽媽一定有許多疑問,到底可以喝咖啡嗎?喝酒會不會影響寶寶健康?少量喝可以嗎?需要戒菸嗎?《優活健康網》特選此篇,揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
脊椎是撐起我們直立的重點,每天負擔著全身的重量。若這些骨頭中出現了裂縫,可能就會出現撐不住的狀況,讓我們的脊椎垮下,因此這樣的脊椎壓迫性骨折(Compression Fracture)很容易影響到姿勢。《優活健康網》特摘此篇分享脊椎壓迫性骨折的原因、症狀、類型與改善方法。
「98歲還能自己走路,且從未換過人工膝關節!」亞東醫院骨鬆與骨腫瘤主任吳凱文醫師分享一名骨鬆治療模範個案,這位超高齡男性患者,因長期規律使用骨質疏鬆症藥物,維持了極佳的骨質密度與行動能力。醫師強調,骨質疏鬆症就像高血壓、糖尿病一樣需要長期治療,持續用藥才能有效預防骨折。 98歲案例打破迷思:年齡不是問題,持續治療才是關鍵 吳凱文醫師表示,這名98歲男性患者的案例讓許多人對超高齡者的刻板...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)「2012新北市貢寮國際海洋音樂祭」將從7月11日至7月15日熱鬧展開。為了宣導正確的愛滋防治與安全性行為觀念,新北市衛生局將在海洋音樂祭設立闖關攤位「愛~知了沒?」。民眾只要在現場參與闖關遊戲並回答出正確防治愛滋方式,就可以獲得精美大頭貼五連拍一組,留下美好的回憶。另在7月14 日下午舉辦限時活動「愛的大告白」,邀請年輕情侶大聲說出對另一半的承諾,參加者可...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)高雄市今年截至7月2日止,經衛生署疾病管制局檢驗確認,高雄市本土型登革熱病例累計14例,入夏後5例,境外移入病例累計10例,合計24例。最近一例病例發生於前鎮區鎮昌里,個案為63歲女性,於7/2經中央疾病管制局檢驗確認感染第二型登革熱,目前住院治療中。該個案活動地點以住家及同區盛興里工作地點為主,並且每日會到鄰近市場買菜,衛生局已於第一時間針對其居住地及疑似...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)澎湖縣政府衛生局表示,澎湖縣今年於3月份起陸續出現恙蟲病病例,依據行政院衛生署疾病管制局歷年監測資料顯示,今年截至5月底止,澎湖縣接獲通報28例疑似病例,其中15例經檢驗後確診,確定病例數為前3年同期平均值的3.5倍。 恙蟲病感染途徑為在高溫潮濕且雜草叢生處,人若至該處活動則易受恙蟎侵襲而致病。依據學術研究單位在澎湖的調查,地里恙蟎...
(優活健康網新聞部/綜合報導)體重過重或肥胖(身體質量指數(BMI)在24kg/m2以上(含))者,罹患疾病的風險與死亡率都比健康體重者要大,腹部肥胖也是代謝症候群的高危險因子,為打擊肥胖,擺脫慢性疾病帶來的威脅,署立基隆醫院特別辦理體重控制班,為民眾打造健康人生。署立基隆醫院減重班,結合營養、醫療及運動三管齊下,設計了一套完整的減重課程,歡迎有減重需求,有興趣的民眾參加。活動時間:7/17...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名60歲王女士, 4年前因為覺得日行一萬步可以減肥健身,所以每天上下班選擇走路運動,平均每天都要走上2到3個小時。大約一年前走路時,感覺膝蓋緊緊、酸酸的,去看醫生也沒有發現問題,於是每天靠吃維骨力保養,只是症狀還是沒有改善。半年前一次下班走在路上,突然雙腿無力,跌坐在地上爬不起來。後來到醫院骨科門診檢查,才發現是運動過度引起的膝關節軟骨磨損變形,經台北中山...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)衛生署公布癌症發生人數持續上升,每6分2秒即有1人罹癌。隨著高齡化、生活型態改變、肥胖人口增加,及癌症篩檢的推廣,國人癌症發生人數持續上升。依98年癌症登記資料顯示,該年計有87,189人被診斷罹患癌症,較97年增加7,371人,其中增加人數最多前4種癌症以為大腸癌1,484人為首。55歲蔡姓男子因參加基隆市闔家歡健康篩檢進行大腸癌篩檢,大腸鏡檢查發現有多顆...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)行政院衛生署國民健康局於100年6月開始設置0800-367-100健康享瘦專線,讓有減重需求的民眾,有諮詢的窗口。此外也建議國人依據每日飲食指南建議,一天攝取2~4份水果,並等比例的增加蔬菜的攝取。例如需攝取1500大卡熱量的民眾,應攝取3份蔬菜、2份水果;需攝取2000大卡熱量的民眾,應攝取4份蔬菜、3份水果;需攝取2500大卡熱量的民眾,應攝取5份蔬菜...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)「肝臟」是人體一個重要的排毒工廠,它幫我們代謝了體內的毒素,維持身體機能的運轉,但肝臟卻也是個沉默的器官,當它累了、病了,仍然辛苦的為我們工作,於是在我們的輕忽下,「肝癌」這個無形殺手,趁勢掠奪我們寶貴的健康。正如坊間流傳的一句名言:「肝若是好,人生是彩色的;肝若不好,人生是黑白的」,看似戲謔,卻是真實的人生寫照。肝病是我國的國病,其高盛行率與慢性B、C型肝...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)一名50歲何姓婦人正值更年期,每次只要月經來潮時,經血量暴增,如同「土石流」般,婦人只能包著尿布上班才能應付,後經醫師詳細檢查後,才得知是子宮肌瘤加上更年期荷爾蒙不穩交互影響,才會造成誇張的經血量,且因每次出血量太多,何婦人已有貧血等症狀,由於婦人經血量過多的情況十分嚴重,因此醫師建議,手術將子宮肌瘤及子宮切除,婦人目前生活正常。光田綜合醫院婦產科蘇棋楓醫師...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一口潔白的牙齒不僅會讓人覺得賞心悅目,而在享用美食之時,更能細細品味,牙齒 如果照顧得宜,它將會是自己一生中最受用的寶貝之一。但是很多人常常因為牙齒不夠美觀而感到苦惱,平時在人際的互動上也因此較缺乏自信心,你也有牙齒的困擾嗎?有研究發現,吃蘋果對牙齒的危害竟是汽水的3.7倍,甚至連喝果汁都會提高牙齒受損的風險。牙醫師呂孟頻說,其他像李子,石榴,葡萄,檸檬這類...