（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）現代女性經常因為工作、人際壓力大，以吸菸作為暫時解放的出口。抽菸會產生很多傷害身體及皮膚的化學毒物，造成皮膚的慢性傷害，建議女性與其花大錢買高技科抗老產品，還不如先戒菸！美國內科醫學會針對吸菸者所做的研究，結果顯示每天1包香菸，連續1年以上，皮膚老化速度為一般人的2倍；若每天1包菸、連抽50年，或每天2包菸、持續25年，皮膚老化速度更是不吸菸者的4.7倍，研...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）常聽許多人說到「反式脂肪」？甚至指出反式脂肪會致癌，到底反式脂肪是什麼？為什麼對人體有害？衛生署健康九九網站中的健康專欄上解釋，隨著民眾健康意識提升，多數人都改用植物油，也了解到植物油對人體較健康的觀念，但是許多業者卻發現植物油不耐長時間高溫烹調也容易氧化，因此為了提升植物油的穩定度及可塑性，就將液態植物油以氫化方式加工處理，此時脂肪酸結構就會從原本的「順式...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）「硼砂」是一種常見於殺蟑螂藥、殺蟻藥之成份，也是外用消毒防腐劑，不過基隆衛生局表示，臺灣民眾卻習慣使用硼砂（臺灣話叫做冰西） 添加於食品中，像是年糕、油麵、燒餅、油條、魚丸等，當食用過量時，會產生硼酸中毒症狀，甚至造成生命危險，因危害人體健康甚鉅，世界各國皆已禁用作為食品添加物。基隆衛生局表示，因為硼砂可以增加韌性、脆度及改善食品保水性、保存性，另外常用於鮮...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）現代人習慣戴隱形眼鏡，除了美觀外，在運動上面也比較方便，不過一大堆隱形眼鏡的名詞「軟式」、「硬式」、「拋棄式」、「透氧率」、「含水量」等，你都了解了？如何選擇適合自己的隱形眼鏡？在配戴及使用上的潛在風險，隱形眼鏡族都了解？衛生署表示，每一種隱形眼鏡都有它的優缺點，沒有那一種是最好的。除鏡片本身材質外，個人體質、眼睛狀況、配戴習慣、生活 形態與工作環境，也是選...

(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)胸痛可別輕忽！尤其是單邊的胸?劇烈疼痛。阮綜合醫院胸腔外科林鴻生醫師表示，膿胸最典型的症狀是單側劇烈胸痛，疼痛嚴重時會影響呼吸。此外，同時會有畏寒、發高燒等典型細菌感染的症狀，延遲治療會有敗血症及休克等致命情況發生。造成膿胸最常見的原因是先有肺炎感染，再引發肺表面的肋膜發炎或感染，甚至化膿。若有胸口劇痛及細菌感染症狀，需以胸部X光進行初步檢查，膿胸病患的胸部...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）七十歲的賀伯伯，在浴室中不慎跌倒，好不容易爬起來了，肩膀卻感到一陣劇痛，賀伯伯趕快到隔壁的國術館，給熟識的拳頭師父「喬一喬」，沒想到不但沒有好轉，還愈來愈痛，兒子見狀，趕緊將老爸送到醫院。阮綜合醫院骨科陳正彥醫師表示，賀伯伯是很典型的肩關節脫位，也就是俗稱的「脫臼」，最好能在3天內送醫處理，若超過1週持續劇痛，恐怕就需要開刀治療。肩關節脫位分前脫位和後脫位兩...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）世界衛生組織曾提出預防癌症，從生活就可以做起，如不抽菸、吃得正確、持續身體活動，加上維持適當體重，就可以減少60％至70％的罹癌機率，另外，每天至少攝取五份蔬菜水果，也可以降低20％癌症風險。而惡性腫瘤又再度蟬聯國人的十大死因首位，令很多人聞癌色變，也因此造成市面上聲稱「抗癌」的保健食品，無不大賣。其實，只要飲食內容做些改變，就可有效降低罹患癌症的機率。阮綜...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）1歲半的小強這幾天有咳嗽流鼻水，突然開始發燒，前幾分鐘還在玩耍，突然間，就發生抽搐的現象，呈現雙眼翻白、臉色變黑、腳一直抽動，且全身發燙，小強的媽媽怕他咬到舌頭，趕快把湯匙塞入他的嘴巴，送到醫院才知道小孩是熱性痙攣。阮綜合醫院小兒科蔡金燕醫師表示，熱性痙攣是指發高燒而引起的抽搐。發生幼童6個月到5歲之間，男孩發生的機會略高於女孩。這些小孩的生長發育與身心發展...

（優活健康網新聞部／綜合報導）依據2009年衛生署公告膀胱腫瘤為腫瘤死亡率排名第十二位；所以有症狀出現時應儘早就醫，早期診斷，早期治療，密切追蹤是影響預後最重要的因素，因此膀胱腫瘤病友間的疾病適應、經驗分享及情感交流，並吸收最新醫學常識及解決日常生活中因疾病而產生之疑難雜症是非常重要的。林口長庚醫院特別邀請泌尿科主任馮思中說明「為什麼膀胱癌會上身？」、莊恒彰醫師主講「膀胱灌注治療：化學藥物？...

（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）街頭上林立美甲的攤販，讓愛美的女性只要花幾十分鐘，就可以擁有各式亮麗可愛的指甲造型。不過衛生署食品藥物管理局指出，坊間流行的彩繪指甲、水晶指甲、凝膠指甲或黏貼甲片，可以為外表增添不少風采，但若未注意衛生或美甲材料品質，就會對指甲造成傷害。此外，皮膚科醫師也警告，使用假指甲容易成為細菌溫床，若真指甲受到感染，恐會形成灰指甲，嚴重甚至會整片脫落！食品藥物管理局指...