隨著台灣人口快速老化,失智症已成為無數家庭必須面對的沉重課題。據統計,未來20年間,全台每30分鐘就新增1名失智症患者。失智症並非自然老化,而是不可逆的腦部病變,若延誤就醫,恐在短短數年內演變為全面失能。幸運的是,掌握失智症10大警訊及早診斷、善用多元給藥等新式治療選擇,不僅能減緩病情惡化,更能有效減輕照護者的身心負擔,為患者留住尊嚴與生活品質。
在少子化成為國安危機的今天,許多年輕夫妻光是養一個孩子就已經感到壓力沉重,新竹卻有一對夫妻竟然一口氣生了「10個孩子」!《優活健康網》特別分享10寶媽的育兒故事,雖然政府陸續育兒補助,但真正走過育兒歷程的人都知道,養育10個孩子所面臨的問題,不是一筆補助就能輕鬆解決。
「打減痛分娩會腰痛一輩子?」是不少準媽媽常有的疑問。其實,產後腰痠背痛的原因很多,從懷孕期間身體與韌帶的變化,到產後經常抱寶寶、彎腰、哺乳,以及核心肌力不足,都可能增加腰背負擔。醫師建議,媽媽可在身體狀況允許下適度鍛鍊核心肌群,平時也要留意抱寶寶、哺乳及彎腰時的姿勢,才能減少腰背痠痛。
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)「過氧化氫」俗稱「雙氧水」,具有殺菌及漂白的功能,由於豆製品與魚肉加工製品為市民平日最常購買的食品,常被違法業者添加於干絲、豆干、麵腸等豆類加工製品,或油麵、烏龍麵等麵製品,甚至魚丸等食品都可能添加過氧化氫。花蓮縣衛生局今年又將提供「過氧化氫」簡易檢驗試劑供民眾免費索取,讓民眾在家裡可以DIY,自行簡易篩檢。衛生局去年提供這項服務,因此查獲多家違規商家,不合...
(優活健康網新聞部/綜合報導)孩子們在上學的第一天聲嘶力竭哭喊,讓父母們也忍不住隨著眼眶含淚,那第一次的分離像是生離死別般強烈,對大人來說是有些莫名奇妙。心理師說,所謂的「分離焦慮」出現,是發展過程的正常現象,父母可以安心。臺北市立聯合醫院松德院區臨床心理科臨床心理師蔡盈盈指出,嬰兒在六至八個月就可能開始出現與母親分離時的焦慮害怕,通常在2-3歲逐漸減輕,有時可能持續到5歲。1歲孩子可能隨時...
(優活健康網新聞部/綜合報導)乾癬是一種備受誤解的皮膚病,對於乾癬患者來說,除了癢、脫屑、刺痛等問題之外,更因為外觀而造成旁人的排斥、社交活動、工作、與人互動困難。近幾年也有研究指出乾癬的發炎也會導致全身性疾病,連帶產生心血管疾病、新陳代謝問題。由於目前並無根治的方法,因此積極治療、控制乾癬症狀為患者最重要的課題。林口長庚醫院皮膚科黃毓惠醫師表示,她門診曾經遇過,一家三口媽媽與兩個小孩都患有...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)自2003年底開始,H5N1病毒經基因突變,抗原變化快,恐造成禽傳人,人傳人的大流行!世界衛生組織陸續接獲人類H5N1流感之病例報告,且多數曾直接或密切接觸感染H5N1的病禽,依現有經驗,許多病人出現嚴重的臨床症狀,導致快速惡化或死亡。面對社會變遷及跨國際的新興傳染病快速傳播,提前做好準備,並防範於未然已成為疾病防治重要的課題。為因應流感流行季早做準備,臺南...
(優活健康網新聞部/綜合報導)你壓力過大嗎?精神科醫師指出,精神疾病的病因與種類雖然很複雜,但決定精神疾病預後的最重要因素是未治療前時間的長度,也就是若能縮短有精神症狀到接受治療的期間,甚至能從前驅症狀就開始進行評估或治療,將會有最佳的治療效果。臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師王仁邦表示,精神疾病是一種腦疾病且可以有效治療;最近因全球的經濟不景氣,無薪假人數大幅增加,民眾的生活壓力...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)國際自殺防治學會(IASP)將2012年全球自殺防治日的活動主題訂為「強化保護因子並注入新希望」,強調自殺防治除須正視自殺問題的程度與高危險因子、族群外,更重要的是能夠強化面對壓力的保護因子與注入新希望,包括提供良好的身心照護,求助管道多元,及社會網絡支持可近性,強化問題解決技巧等。臺北市政府「第101個願望」徵文展將於9月7日上午11時於臺北市松山文創園區...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)根據報導數據顯示,現在國人每5人就有2人提早老化30歲,你經常被叫「大姐」嗎?甚至只是高中生卻被叫「阿姨」嗎?除了皮膚會老化,心理層面竟然也會老化,甚至影響健康?以下是心理年齡老化的幾項特徵,包括:穿衣喜好暗色系或者只固定穿某幾套衣服。從常和姊妹淘一起,變得喜歡一個人,或固定交友圈很少有新朋友。喜歡自己熟悉的環境,常勸別人活在當下要惜福。不喜歡人多吵雜且陌生...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)流感為急性呼吸道疾病類似感冒,常會引起發燒、頭痛、肌肉酸痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛以及咳嗽等症狀,及一般所稱的類流感症狀,讓一般人容易誤認為小感冒而不以為意。少數人感染後會有嘔吐等腸胃道症狀。流感病患在症狀緩解後的24小時之前,可藉由咳嗽或打噴嚏將病毒傳給他人,另由於病毒可短暫存活於非吸水性環境表面,故也可藉由手沾染到病毒在接觸口、鼻或眼而造成感染。苗栗縣衛生...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)許多人到了下午或是站立太久,活動過多時腳底痛又會再發作;但是坐下休息一陣子,疼痛就會減輕。阮綜合醫院復健科主任黃光聖表示,足底筋膜炎是常見足部問題,患者通常抱怨在早晨下床,腳剛踩地時覺得腳底劇痛,甚至達到行走困難的程度,多走幾分鐘後疼痛反而漸漸減輕;但是如果休息超過一個小時,要起身站立時又會有腳底劇痛、行走困難的症狀,走動一陣子之後才會減輕。足底筋膜是由多層...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)暑假結束,許多社會新鮮人都在此時尋找畢業後的新工作,為因應畢業新鮮人快速找到工作職缺,協助補足醫院與生技機構人才,臺中市政府衛生局與勞工局將在9月7日上午9點於新市政4樓集會堂舉辦「臺中市生技醫療機構聯合徵才活動」,提供700個護理人員、行政人員等職缺。徵才當天多數業者採取現場面對面對談,參加的民眾如果想要增加錄取機會,要注意衣著一定要整齊清潔,口條表達清晰...