咖啡不只是提神飲品，近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚，許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇，根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導，日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出，若想培養「腸活」習慣，早晨喝一杯熱咖啡，或許能成為簡單的日常方法。
特別企劃：咖啡喝法
特別企劃：菸害防治
似乎講到抽菸，使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯，在使用者心中，電子煙比較無害，比較不傷身，所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍，成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過，你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎？《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。
6月起夏月電價正式上路，不少人擔心吹冷氣電費暴增。其實，夏季電費變貴不一定全是電價調漲，天氣炎熱、冷氣使用時間變長，用電量增加也是關鍵。了解累進費率與掌握正確省電技巧，才能兼顧涼爽與荷包。《優活健康網》特摘此篇夏季省電技巧，並分享冷氣省電6妙招。
乳癌已連續多年位居台灣女性癌症發生率第1位，也是女性最常見的癌症。根據國健署及癌症登記資料，台灣每年約有超過1萬5千名女性新診斷乳癌，平均每天超過40位女性被診斷出乳癌。醫師表示，女性平時應熟悉自己乳房的樣子與觸感，若發現新的腫塊、皮膚凹陷或橘皮樣變化、乳頭異常分泌物應儘早就醫檢查。
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）針對日本食品進口台灣的輻射檢驗標準，有民眾於本（27）日投書媒體，指稱台灣對日本可能受到輻射汙染的食品「門戶大開」，並表示南韓、新加坡、香港和倫敦等國，均對進口食品的輻射檢測採最嚴格的標準及罰則，而台灣「已經成了全球最容易傾倒核廢食物的地方」。對此，衛生署食品藥物管理局發表聲明回應，各國對日本食品的輻射檢驗，所採取的方法及限制的品項不同，我國管控實際上是比其...
（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）自從環保署於今年六月一日開始實施「機動車輛停車怠速管理辦法」後，民眾對該法中的「排除條件」有許多期待，認為像是高溫炎熱、下大雨導致機器判讀不易等特殊情形下，汽機車怠速應不受三分鐘之限制。對此，環保署本（27）日預告，將修正「機動車輛停車怠速管理辦法」，把氣溫超過攝氏30度、下雨影響稽查儀器判讀及排班計程車等列為排除條件，希望能讓該法規在有效實施之餘，亦能便民...
（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）小陳為一精障患者，居住於台南較偏遠地區，多次由醫院出院後，未規律回診就醫服藥導致病發，需由警消人員及公衛護士協助強制送醫，陳爸爸無奈表示，為了養家，每天要上班，精神科醫院離家又遠，無暇帶小陳回醫院門診，因此才未規律服藥而又病發住院。其實精神病患只要經過規律就醫及遵從醫師指示按時服藥，多半能控制病情，有的病患經由復建訓練甚至可以穩定就業；但台南市幅員遼闊，精神...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）現在人普遍運動量不足，「代謝症候群」成為21世紀慢性病最重要的疾病根源，與糖尿病、腦中風等都有關，其中肥胖是主要的徵兆。造成代謝症候群的主要原因與現代人生活、飲食型態的改變有很大的關連，這些變化，導致肥胖者日漸增多；腰圍過大的腹部肥胖，代表著內臟脂肪堆積過多，進而造成高血糖、高血壓、高血脂等危險因子聚集。 代謝症候群判定標準為20歲以上成人，下面5項危險因子...
（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）智慧型手機用途越來越廣，功能也越來越多元！有飯店業者和悠遊卡公司合作，將智慧型手機結合了飯店門禁卡和悠遊卡等功能，消費者只要攜帶這一支智慧型手機，進出飯店、搭乘大眾交通運輸工具，甚至在商店的小額消費，只要一支手機就能全包！業者指出，目前試營運一個月以來，消費者普遍反應不錯，甚至有日籍旅客透過手機向飯店櫃台聯繫，請求服務人員幫忙殺價，相當有趣。飯店業者指出，早...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）宜蘭縣政府衛生局為了鼓勵民眾落實定期防癌篩檢，於今年舉行「四癌篩檢－幸福萬千」健康禮讚抽獎活動，特定於今日中午，進行今年度第1次「萬元除濕機」頒獎活動，本次幸運得主李先生在該診所接受口腔黏膜檢查，且藉由醫師主動提醒及進一步追蹤與關心，成為早期發現的幸運兒，更因此獲得「顧健康又賺大獎」的機會。隨著社會人口高齡化、生活型態改變及肥胖人口增加，致使國人癌症發生人數...
（優活健康網實習記者蔡孟澔／綜合報導）想從飲食方面下手，達到有效減肥的人注意囉！減肥切勿聽信訪間減肥秘方，不可亂過度節食。營養師趙函穎表示，三餐正常不油膩，蔬果攝取要多樣，並搭配簡易運動，才擁有健康身體、並達到有效減肥。想要改善飲食達到減肥效果的人，千萬不可一天一餐。趙函穎強調，一天只吃一餐的方式並非長久之計，節食出現的體重下降，事實上減少的是水分不是脂肪，除了會造成身體的基礎代謝率下降，萬...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）依據行政院衛生署疾病管制局監測資料顯示，今年截至8月26日止，全國腸病毒感染併發重症已確診139例，臺北市確診13例。雖然自第29週就診率已低於流行值，但仍高於預警值，衛生局提醒防治腸病毒仍不可輕忽。衛生局說明今年北市確診的13例重症個案，有12例感染腸病毒71型、1例感染伊科病毒第6型，確診個案中年紀最大的有13歲的國中生、次為8歲、其餘11例皆為學齡前兒...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）本週由衛生署疾病管制局副局長施文儀撰寫的「每週疫詩」，要讓民眾認識「痟狗病」（俗稱狂犬病）。施文儀指出，最近一例境外移入人類狂犬病病例發生於民國91年，但10年來國內又再度出現境外移入之狂犬病確定病例。一名經商於中國武漢的卅歲男台商，於六月中旬被自家犬咬傷而染狂犬病，七月中旬發病出現下半身感覺異常，至今仍在治療中。對此，施文儀表示，台灣為少數狂犬病的非疫區國...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）正值豪大雨及颱風時期，易有社區病媒孳生源，相對也提高本土登革熱疫情流行之風險。臺北市政府衛生局101年統計至8月23日止已有30例境外移入登革熱病例，較100年同期有18例明顯上升；另外臺南市及高雄市本土性登革熱確診個案亦持續增加中，為嚴防本土登革熱發生，衛生局呼籲民眾每週執行「巡、倒、清、刷」動手清除積水容器等孳生源，讓病媒蚊無法產卵繁殖，比靠噴藥滅蚊更有...
