咖啡不只是提神飲品，近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚，許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇，根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導，日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出，若想培養「腸活」習慣，早晨喝一杯熱咖啡，或許能成為簡單的日常方法。
特別企劃：咖啡喝法
特別企劃：菸害防治
似乎講到抽菸，使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯，在使用者心中，電子煙比較無害，比較不傷身，所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍，成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過，你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎？《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。
6月起夏月電價正式上路，不少人擔心吹冷氣電費暴增。其實，夏季電費變貴不一定全是電價調漲，天氣炎熱、冷氣使用時間變長，用電量增加也是關鍵。了解累進費率與掌握正確省電技巧，才能兼顧涼爽與荷包。《優活健康網》特摘此篇夏季省電技巧，並分享冷氣省電6妙招。
乳癌已連續多年位居台灣女性癌症發生率第1位，也是女性最常見的癌症。根據國健署及癌症登記資料，台灣每年約有超過1萬5千名女性新診斷乳癌，平均每天超過40位女性被診斷出乳癌。醫師表示，女性平時應熟悉自己乳房的樣子與觸感，若發現新的腫塊、皮膚凹陷或橘皮樣變化、乳頭異常分泌物應儘早就醫檢查。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）為確保民眾飲食安全維護消費者知的權利，於牛肉「強制標示」公告實施日起，嘉義市政府衛生局即全面查核商家或業者務必清楚標示原料原產地，以提供消費者選擇食品時更多保障。衛生局分組分區以地毯式掃街方式輔導稽查本市餐飲業、販賣業及攤販業，查核各包裝食品、散裝食品、直接供飲食場所之牛肉及牛肉加工品，牛肉乾、牛肉麵、牛肉泡麵、牛肉調理包、牛肉罐頭等，應標示原產地。凡有供應...
（優活健康網新聞部／綜合報導）夏季疫情持續拉警報，民眾在清潔居家環境時，索性將各式消毒、去汙產品，通通派上用場。除了使用稀釋過的漂白水清潔，擔心消毒不完全，還搭配浴廁、廚房去汙等清潔劑一起使用，以為這樣最乾淨。不過專家嚴正警告，這樣的使用習慣非常危險，漂白水與清潔劑的化學反應所產生出的氯氣或氯胺，可能導致中毒！接受疾管局委託辦理防疫產品審查的生策會表示，消毒水或漂白水中含有的氯系化學物質具有...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近年來，國民營養知識提升，「健康」是逐漸被關切的議題，養成良好的生活習慣有助健康，而飲食更是一大關鍵。但因現代人工作繁忙，外食機會增加，消費者在外如何選購符合健康原則的食物更形重要。外食族在選購食品時除了注意有效日期外，也要留心一個貼心的小幫手：「營養標示」。購買食品前仔細閱讀營養標示，可協助我們估算所購買食品供應的營養素總量，並讓我們依個人的食用量來估計營...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）近日，微博熱傳「女子長期睡前玩手機致排卵期混亂不能正常懷孕」，引發許多婦女們的關注，婦產科醫師蔡鋒博表示，睡前不要做引起大腦興奮的事，因為不孕和不良生活習慣關係密切。此條微博訊息來自一名三十歲女子，疑似因長期睡前使用手機而一直未孕；對於長期睡前使用手機而導致不孕的說法，許多婦女們都感到驚訝，對此，蔡鋒博醫師說，玩手機本身並不會導致不孕，但如果常期沈溺於其...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）最近美國發生的活屍食臉魔案件，疑服用新興毒品「浴鹽」後，導致精神錯亂而啃食人臉。新興濫用藥物好似線上遊戲不斷推陳出新，衛生署食品藥物管理局陸續檢出如Mephedrone（常稱喵喵）、、MDPV及類大麻活性物質JWH-122、AM2201等濫用的新興毒品。而在通報管制藥品濫用案件中，K他命逐年增加，為目前未成年者濫用藥物第一名。K他命及Methylone皆列為...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）許多女生平常除了喜歡減肥、購物以外，還喜歡花錢買保健食品！根據統計，國人一年吃掉的保健食品高達670億元，足以蓋一棟臺北101大樓，其中女性的比例，比男性還高出30％。另一數據顯示，7成民眾吃保健食品，僅7％會詢問醫生！許多女性認為生理期之後喝四物湯可以補血，但中醫師彭溫雅說，四物湯確實可以補血，但是四物湯有分非常多種類型，必須依體質的不同，選擇不同配方的四...
（優活健康網新聞部／綜合報導）日前一名55歲陳姓中年女性，因不慎自三樓墬下，引發全身多處外傷骨折及主動脈剝離，情況一度危急，消防救護員隨即送至內湖三軍總醫院急診室，經初步處置後隨即轉入加護中心，並由心臟血管外科醫療團隊緊急置放血管內支架後，轉危為安。這名陳姓女性病患本身有憂鬱症病史及酗酒習慣，平時在家為家庭主婦，於今年3月晚間獨自一人在家，疑似因酒後不慎自家三樓陽台墬下，造成意識昏迷及全身多...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）66歲的游先生去年到醫院看病時，醫師跟他一併說明新北市有免費老人健康檢查的福利，鼓勵游先生順便接受其他多項免費檢查，但游先生因擔心檢查耗時，經醫師一再解說下總算接受檢查，發現罹換肺腺瘤並到了第3期，所幸在及早治療下目前狀況穩定。新北市政府為照顧銀髮族的健康，凡設籍且年滿65歲或年滿55歲的原住民長者，到新北市立聯合醫院、29區衛生所等44家醫療院所，今年還將...
（優活健康網新聞部／綜合報導）許多女生平常除了喜歡減肥、購物以外，還喜歡花錢買保健食品！根據統計，國人一年吃掉的保健食品高達670億元，足以蓋一棟臺北101大樓，其中女性的占比，比男性還高出30％。另一數據顯示，7成民眾吃保健食品，僅7％會詢問醫生！許多女性認為生理期之後喝四物湯可以補血，但中醫師彭溫雅說，四物湯確實可以補血，但是四物湯有分非常多種類型，必須依體質的不同，選擇不同配方的四物湯...
（優活健康網新聞部／綜合報導）為記取921大地震所帶給國人的教訓與警惕，在平日做好防震防災的各項準備工作，臺北市政府將於15日下午15時至19時，在二二八和平公園辦理101年臺北市政府「國家防災日」防災教育宣導活動。活動將推出「防災教育宣導活動」、「防災公園開設演練」、「防災誓師大會」等三大主題，並由全市456個里的防救災人員，在防災誓師大會中共同宣誓守護臺北市。 臺北市政府消防局...
