（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）暑假放了一大半，許多的青少年在無課業壓力漫長假期，若父母疏於管教或者未安排活動，就容易發生深夜遊蕩、流連網咖、漫畫店、KTV等場所；如此一來不只妨害了青少年身心健康，甚至容易被誘使吸毒、濫用藥物、性交易及性侵害之情事發生。因此淨化青少年暑假期間活動空間，截斷不法犯罪誘惑與連結，提升青少年預防犯罪常識，降低偏差行為是極為重要的。對於青少年提升藥物濫用的預防觀念...

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）在人生道路上不可能沒有挫折，有時也許是和父母意見不合發生口角，有時是被公婆埋怨唸東唸西，又也許是和孩子溝通不良產生隔閡。這些不圓滿常使我們感到迷惘、焦慮、沮喪，以至於遺失了快樂的本能，但如果能在每一次衝突的瞬間，轉念想想，不讓負面情緒牽著走，相信更能輕易化解僵局，即使不圓滿也能感到很幸福。心理學的認知理論認為，人的情緒來自人對所遭遇事情的信念、評價、解釋或哲...

作者：趙灌中　醫師大部分的人都看過「六分鐘護一生」的廣告，但妳是否真的了解呢？數據顯示，子宮頸抹片對於防治女性子宮頸癌十分重要，尤其是針對年過三十的輕熟女，國民健康局更提供有免費的篩檢，身為輕熟女的妳千萬不要輕忽了自己的健康與權益。台灣區99％以上的子宮頸癌是由人類乳突病毒所引起，而在都會區又有七成以上的婦女曾經被乳突病毒的侵犯過，只是大多數的女性只要生活規律、健康狀況良好、免疫功能良好的情形下...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）您知道子宮頸癌嚴重威脅婦女的健康與生命嗎？其實它是可以預防的！子宮頸癌是台灣女性癌症中最常見的一種癌症。研究結果顯示，大部份子宮頸癌都是經由人類乳突病毒所引起；當病毒侵入子宮頸表皮後，會使子宮頸表皮細胞形成所謂的癌前病變，初期病患並無症狀．需經由抹片檢查來篩選出這種癌前病變。由國民健康局癌症登記資料發現，每100名子宮頸侵襲癌個案，就有67人是屬於6年以上未...

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）日前電視新聞報導民眾於網站部落格中，刊登未滿18歲青少年及兒童吸菸行為之影片，供給幼兒菸品並強迫其吸食，已明顯違反「菸害防制法」與「兒童及少年福利法」可處以最高額度5萬元之罰鍰；臺南市政府衛生局於101年度8月至10月間舉辦「拒菸娃娃創意造型選拔活動」，結合幼兒園辦理菸害防制宣導活動，用以提供兒童美術創意的方式，鼓勵兒童觀察生活中與拒菸、無菸、禁菸及戒菸有關...

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）夏季午後易產生豪大雨，氣候溫暖潮濕最適合蚊子生存，疾管局8月14日下午再確認2例本土登革熱確定病例，其中1名為嘉義縣71歲女性，8月8日發病，8月13日通報，8月14日檢驗確定。嘉義縣仍屬埃及斑蚊分布地區，具登革熱高度傳播風險，若是積水久未清除、居家環境未確實清理，病媒蚊的孳生就難以控制，目前衛生局已採行積極防治措施。個案平時居住於嘉義縣布袋鎮，每週均會至台...

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）夏天總讓人熱到不行，喝一杯清涼的飲料最能消暑，為保障消費者能安心飲用冰品冷飲，宜蘭縣政府衛生局今年訂定「茶飲專案」計畫，自5月至7月針對市售現調飲料連鎖店以三階段方式進行抽驗，共計108件，包括茶飲類30件，檢驗衛生標準（生菌數、大腸桿菌群、大腸桿菌及金黃色葡萄球菌），檢驗結果有7件不合格。另抽驗濃糖果漿類68件、冰品餡料10件，檢驗防腐劑（苯甲酸、己二烯酸...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）其實骨質疏鬆不只是年紀較大的人需要注意，由於骨質疏鬆會增加骨折的風險，為了避免骨鬆性骨折最有效的方法，就是在青少年時期建立強壯的骨本。一般來說青少年是骨骼大小與密度不斷增長的關鍵時期，在此時期，男生13至17歲，女生11至14歲；多運動並攝取富含鈣質的食物，在青春期結束前儘量增加骨骼的密度與質量，是避免中老年時期發生骨鬆性骨折最有效的方法。特別是女性在進入更...

(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)指甲彩繪風行多年，讓指甲油頓時成為化粧品銷售貨架上的熱銷商品，但其使用的原料成分是否安全，卻也成為這些年來大家討論的熱門議題，甚至推出孕婦專用的指甲油，標榜無添加對孕婦及寶寶可能產生的有毒物質，不過究竟要看清指甲油哪些成分？而哪些成分又被認為對人體有害？署立台南醫院婦產科醫師蔡永隆也表示，雖然標榜孕婦可用，但實際成分可能會有間接影響孕婦的物質，影響胎兒的中樞...

(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)夏季，食品容易腐敗，因氣溫上升，有利各種微生物及細菌的繁殖，稍有不慎很容易就發生食品中毒事件。宜蘭縣衛生局表示，宜蘭縣近年來食物中毒檢出之病原菌以腸炎弧菌居多，金黃色葡萄球菌、仙人掌桿菌次之；發生地點以餐廳及外燴為主，其次為出國旅遊、自宅烹調等。宜蘭縣衛生局特別提醒鄉親，預防食品中毒有「5撇步」，食物中毒不來找，要洗手：調理時手部要清潔、傷口要包紮；要新鮮：...