台灣已邁入超高齡社會,被稱為「三明治世代」的中壯族群,上有老、下有小要照顧,家庭照顧壓力勢將有增無減。根據國際最新研究證實,三明治族群每週花超過20小時於照顧工作上,心理健康可能惡化。對此,專家呼籲擴大或延伸喘息服務,避免家庭與職場蠟燭兩頭燒。
現代很多家庭都是外食族,外食雖然很方便,但挑選上記得要不隨便,如此,才能確保外食吃得健康均衡。營養師張書綾特別提醒,尤其是外賣的冰涼飲品,在容易造成食物腐敗的夏日,要記得多注意店家的衛生與環境狀況。《優活健康網》特選此篇,推薦民眾可在家自製2道夏日甜品食譜。
史萊姆是許多孩子愛不釋手的玩具,不僅色彩繽紛、觸感療癒,還號稱能紓壓放鬆,甚至被當作教材使用。然而近期媒體揭露市售「史萊姆」含有超標硼砂,誤食恐致命,連觸摸都可能引發過敏與中毒,家長不可不慎!《優活健康網》特選此篇,解析硼砂所含的毒性和害處,以及不同年齡的孩子應該如何使用、有哪些注意事項。
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)邱小姐因咳嗽、發燒、體重減輕至醫院求診,經檢查後發現得了肺結核,邱小姐因有向人事說明請假,事情很快傳遍全公司,公司要求邱小姐先休假,當邱小姐回公司上班,邱小姐感受到同事會迴避,或戴口罩,也會聽到同事的閒言閒語,令她難過而離職。張同學沒有症狀,但因長時間與有得病的補習班同學在一起,經接觸者檢查確也發現得病。張同學的家長擔心因病住院而擔誤課業,擔心回學校是否會受...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)嘉義市政府衛生局於今日舉辦「拒售菸品.肺健康」愛心商店簽署活動,結合嘉義市五大菸品販售通路商:統一超商股份有限公司、全家便利商店股份有限公司、萊爾富國際股份有限公司、西部菸酒有限公司及傑太日煙有限公司,共同簽署愛心商店,支持「拒售菸品、檳榔、酒予未滿18歲青少年」!活動五大菸品販售通路商共同支持「保護國家未來主人翁,拒售菸品給未滿18歲青少年」!活動中邀請曾...
(優活健康網新聞部/綜合報導)八月十七日是花蓮慈院的生日,也是感恩的日子,而花蓮慈濟醫院二十六周年院慶系列活動中最具傳統與代表性的回歸心靈故鄉路跑暨健行活動,院慶路跑活動將在八月十二日清晨登場,當天清晨四點三十分報到集合,五點準時由慈院門口出發,沿著中山路、國福大橋、佳山基地旁的田間小路,跑回「心靈的故鄉」靜思精舍,全程約十公里。花蓮慈院院慶路跑活動有路跑與健行,即日起至至八月九日(週四)止...
(優活健康網記者陳茂軒/採訪報導)孕婦懷孕的過程必須處處小心,並且要非常留意身體的健康狀況,以免影響到肚子裡的寶寶。台南新樓醫院婦產科七月份時收治兩名懷孕30週左右的孕婦,都出現有高血壓的情形,其中一名甚至有嚴重的蛋白尿、下肢水腫,且肚子裡寶寶體重都比同孕期的孩子來的輕。因此,婦產科醫師曾敬程提醒,若孕婦出現高血壓、蛋白尿及水腫,就有可能是「子癲前症」,必須盡早就醫控制,否則對胎兒或媽媽都有...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)由國民營養健康狀況變遷調查結果顯示,我國成人過重或肥胖比率達44.1%,其中男性比率由33.4%上升至50.8%,女性比率由31.7%上升為36.9%。因此,頭份鎮衛生所、社區健康營造中心將於101年8月9日辦理「秤斤秤兩 中醫健康減重 享瘦驚夏不是夢」首場活動,活動預計辦理5場次,結合中國醫藥大學北港附設醫院中醫部暨中醫養生組團隊,深入各社區巡迴以中醫耳穴...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)肥胖人口逐年增加,而臺灣肥胖盛行率,更已位居亞洲之冠。臺北市大安區健康服務中心100年度起以大安健康促進協會為平台,結合臺北市大安運動中心、臺北市大安區里辦公處及社區發展協會等單位推動「大安健康促進便利站」計畫。101年度起,大安運動中心強大的運動專家陣容首度加入本計畫,成立便利站總站並支援分站師資及活動,融合健康與運動的課程,並以客製化的服務內容,陸續在大...
(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)國民健康局指出,腰圍能反映腹部肥胖的多寡,也是判斷代謝症候群、心血管疾病罹患機率的一種方法。調查發現,台灣男性5年來平均腰圍增加2.9公分,各年齡層男性平均腰圍均有變粗的情形;此外,代謝症候群相關衍生疾病死亡率逐年增高,且健保支出更是癌症的1.25倍之多。因此,衛生署和千禧之愛健康基金會本(6)日上午舉行記者會宣布,「千禧之愛 八九量腰日」活動將於本月9日正...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)以臺南市為例,衛生局統計100年度自殺死亡有334人,男性與女性比為2.5:1,以上吊方式佔33.2%,為自殺死亡方式之冠,其次是以燒炭佔28.5%,而以燒炭自殺的男女性別比為5:1,是全部自殺方式中男女比懸殊最大的,足見燒炭自殺的嚴重性,且男性燒炭比例遠高於女性。針對燒炭自殺案件,衛生局長期推出燒炭自殺防治策略,首先要呼籲民眾,燒炭自殺時會釋放高濃度一氧化...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)許多民眾發現罹患早發性失智症的家人,原本喜歡參與各種活動,卻開始變得孤僻、怪異、忘東忘西、容易生氣,讓家人心力交瘁,為與市民一同照顧失智患者,臺北市衛生局在今年度開辦失智症照顧者心理支持服務,家屬可經12區健康服務中心及臺北市社區心理衛生中心評估或轉介,獲得優惠減免或免費的心理諮商與諮詢服務,共同照顧失智症照顧者的心理健康。根據研究指出失智症長者有20~30...
(優活健康網記者陳茂軒/採訪報導)林書豪日前在社群網站上傳了一段影片,記錄他的日常生活及訓練過程,不過其中一段林書豪接受民俗療法,推拿師將手上的藥物點火燃燒後,再敷上林書豪膝蓋,看起來有點嚇人。而林書豪昨(5)日在記者會上,被主持人陳建州問到會不會想嘗試一下「刀療」,林書豪趕緊用中文說「不可以」,逗得全場大笑。對此,中醫師說,不管是火療或是刀療皆屬於民俗療法,針對舊傷能夠有短暫紓緩的功效。不...