邁向退休的財務準備,需要準備多少錢?先問自己4個問題:你打算幾歲退休?想要什麼樣的生活?退休生活要花多少錢?理想跟現實的差距在哪裡?《優活健康網》特選此篇,從計算公式出發,一步一步量身打造你的自在老後。
每到情人節,街上充滿粉紅泡泡,餐廳訂位爆滿,情侶們忙著製造浪漫。但當你成為爸媽後,還會過情人節嗎?還是這一天只剩下「老公,幫小孩換尿布!」和「老婆,這次換你哄睡」的日常?那麼,當爸媽後,情人節還值得慶祝嗎?《優活健康網》特摘此篇分享夫妻過情人節的方法。
被粉絲們封為「收視小天后」的虞書欣,是位年齡31歲的輕熟女,卻早已用一部部作品累積出屬於自己的代表篇章。從《蒼蘭訣》中,靈動鮮活的東方青蒼;到《永夜星河》裡,展現更多層次的角色魅力;再到近期新作《燦如繁星》掀起討論熱潮,她一步步證明自己不只是話題焦點,更是一位持續突破自我的演員。《優活健康網》特摘此篇分享虞書欣的逆齡穿搭。
(優活健康網新聞部/綜合報導)培養孩子做家事的習慣,以後長大可能就會當上有錢人!根據美國哈佛大學心理學家韋特朗曾經追蹤過一組青少年長達十年的時間,發現會做家事的青少年,長大之後收入比別人多出4倍,顯現家長陪養孩子做家事習慣的重要性。哈佛大學研究顯示,會做家事的青少年除了收入會比一般不做家事的青少年多出4倍之外,失業機率也比一般人少了將近15倍,研究出來的結果令人大嘆,孩子做家事真的好重要。而...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)您的孩子用眼習慣正常嗎?看電視、看書的光線夠嗎?姿勢正確嗎?彈琴、打電玩小心時間太長或習慣不佳造成近視!視力保健應從小做起,當個現代進士,而不要近視!斜弱視及近視為我國學齡前幼童視力障礙之主因,基隆市衛生局於今年9月份起至幼兒園對四至六歲學齡前兒童,做「學齡前兒童健康檢查」,請家長將學童帶至眼科診所或醫院,接受合適的診療。眼睛,是我們人體重要的器官之一,沒有...
(優活健康網新聞部/綜合報導)胰島素是一種賀爾蒙,由胰臟分泌,幫助所食用的糖份進入人體,當我們身體不再分泌胰島素、胰島素分泌不足或是胰島素不能夠被人體所利用時,就是出現所謂的糖尿病了。為了讓民眾更深入了解胰島素,避免糖尿病,台北國泰綜合醫院特地舉辦母乳哺育支持團體講座「認識胰島素」,邀請內分泌新陳代謝科曹心怡醫師主講。主辦單位歡迎北部地區民眾參加,名額有限,請儘快報名。名稱:認識胰島素時間:...
(優活健康網新聞部/綜合報導)失智症常被誤會為老番癲、老頑固,其實上老人家可能已經罹患該症,需要去掛號看診,給專科醫師做進一步檢查。否則失智症嚴重時會侵害患者的人際關係及工作能力,到晚期時要完全依賴他人照顧。有鑑於此,成大醫院特地舉辦「失智症病友家屬座談會-與失智症照護者有約」,由神經部洪煒斌醫師主講「淺談失智症與由神經醫學」;成大行醫所副教授郭乃文博士主講「失智症家庭照顧者心理支持與溝通」...
(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣大腸直腸癌的罹患者逐年增長,每年多了上萬人,位於癌症排名首位,很多人患者發現時候多是晚期,癌細胞已蔓延至肝或肺。不過若是能及早發現,治癒的機率還是不低。為了幫治大腸直腸癌病友,柳營奇美醫院特地舉辦「大腸直腸癌病友學習營」,由外科主任蔡宗治醫師主講「認識大腸直腸癌」,林建良醫師主講「大腸直腸癌治療新趨勢及治療副作用照護」,林紋麗疾管師主持「病友交流」,陳怡家營...
(優活健康網新聞部/綜合報導)血癌(白血病)常發生在青少年兒童幼兒身上,病友為了治療。通常會尋找骨髓細胞、造血幹細胞相配對者,進行殲滅療法與移植輸入等方法治療,但病友身體也會元氣大傷,而且配對者找到機率也很低,除非病友從小就有臍帶血存留,可以方便進行移植。有鑑於此,林口長庚醫院兒童血液腫瘤科與社服課,聯合舉辦,「兒童造血幹細胞移植」講座,課程內容為,鄭吉元藥師主講「抗排斥用藥小叮嚀」,曹雅姿...
(優活健康網新聞部/綜合報導)糖尿病是因為胰島素缺乏,導致葡萄糖無法充分進入細胞內,讓血液有不少無法代謝的糖分,導致血糖升高。糖尿病常見的症狀有三多,就是吃多、喝多、尿多,因而也被稱為「三多症」。佛教慈濟綜合醫院為服務糖尿病患,舉辦兩場「認識糖尿病及其日常照護」,由陳芝嫻護理師(18日)與劉霓霙護理師(17日)主講,教導病友更潤認識糖尿病,以及如何日常照護,調整健康身心,歡迎當地社區病友,與...
(優活健康網新聞部/綜合報導)體適能是身體適應生活與運動及環境的能力。佛教慈濟綜合醫院台北院區為了要推廣體適能,將邀請大衛老師,帶領與指導健康體適能活動,以增進民眾的健康與抵抗力,推廣促進社區體適能,歡迎當地社區與有興趣的民眾共襄盛舉。名稱:健康體適能時間:2012年10月17日(三)上午10:00~11:00地點:屈尺里活動中心(新北市新店區屈尺路125號)2F洽詢:02-66289779...
(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣糖尿病人口約有一百萬人,且持續上升,並位居台灣十大死因的第四位,可見糖尿病的潛在威脅及後續成長不容小覷。更可怕的是其容易引發其他相關併發症,帶給患者更多身心的折磨及負擔。因此,高雄衛生局與糖尿病關懷基金會、糖尿病病友全國協會聯合辦理「2012健康樂活營」,營隊中有安排「面對慢性病時,我如何處理與面對這些情形?」、「代換&秤飯量」、「營養ABC-計算自己所需的...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)經濟不景氣、競爭更激烈,現代人必須面對更煩雜的壓力。根據世界衛生組織2012年10月公布資料,全球大約有5%的人口患有憂鬱症,有超過3億5000萬人受憂鬱症折磨。專家並預測至西元2030年時憂鬱症將打敗心血管疾病及愛滋病,躍升成為慢性疾病的首位。根據董氏基金會今年的調查指出,台灣有18.7%的大學生有明顯憂鬱情緒,需尋求專業協助,若以教育部100學年度全國大...