隨著台灣人口快速老化，失智症已成為無數家庭必須面對的沉重課題。據統計，未來20年間，全台每30分鐘就新增1名失智症患者。失智症並非自然老化，而是不可逆的腦部病變，若延誤就醫，恐在短短數年內演變為全面失能。幸運的是，掌握失智症10大警訊及早診斷、善用多元給藥等新式治療選擇，不僅能減緩病情惡化，更能有效減輕照護者的身心負擔，為患者留住尊嚴與生活品質。
特別企劃：失智警訊
特別企劃：視力模糊
黃斑部病變是一種因黃斑部產生病灶而導致中心視力退化的疾病，主要的症狀包括視力模糊、視物扭曲變形，其中，「多足型脈絡膜血管病變」是濕性老年性黃斑部病變的一種，多見於亞洲人種，病灶通常位於視神經周圍或黃斑部，可觀察到脈絡膜血管擴張的現象。《優活健康網》特摘此篇，由台灣大學醫學院附設醫院眼科主治醫師賴佐庭回答老年性黃斑部病變的關鍵5大問題。
在少子化成為國安危機的今天，許多年輕夫妻光是養一個孩子就已經感到壓力沉重，新竹卻有一對夫妻竟然一口氣生了「10個孩子」！《優活健康網》特別分享10寶媽的育兒故事，雖然政府陸續育兒補助，但真正走過育兒歷程的人都知道，養育10個孩子所面臨的問題，不是一筆補助就能輕鬆解決。
「打減痛分娩會腰痛一輩子？」是不少準媽媽常有的疑問。其實，產後腰痠背痛的原因很多，從懷孕期間身體與韌帶的變化，到產後經常抱寶寶、彎腰、哺乳，以及核心肌力不足，都可能增加腰背負擔。醫師建議，媽媽可在身體狀況允許下適度鍛鍊核心肌群，平時也要留意抱寶寶、哺乳及彎腰時的姿勢，才能減少腰背痠痛。
（優活健康網新聞部／綜合報導）目前全世界有2,430萬失智症者，且每年以460萬人的速度增加，平均不到7秒鐘就新增1名失智症患者。依2011年內政部統計年報顯示，2011年臺北市65歲以上老人人口為338,199人，若依失智症盛行率5%推估，臺北市約有16,909位失智者，若加上家屬人口數，每位失智者以2位家屬計，共有超過33,819名患者及家屬為失智症所苦。有鑑於此，臺北市立聯合醫院陽明院...
（優活健康網新聞部／綜合報導）票選自己的洗臉方式還可以參加抽獎！好康活動只剩下五天囉！優活健康網舉辦的「美肌女孩票選活動」選擇妳最常用的洗臉方式，只要按讚加入「優活健康網粉絲團」 再票選妳最常使用的洗臉方式即可參加活動！活動以隨機抽獎方式抽出得獎人，眾多精美保養系好禮正等著妳！給自己一個收到禮物的機會吧！ 肌膚老化是女人最擔憂的事情之一！只要皮膚看起來老，整個人就像是老了十歲。優活健康網日前...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）10月是國際乳癌防治月，對於女性頭號殺手乳癌，許多婦女仍停留在自摸檢查階段；但乳癌篩檢千萬不能只靠「自摸」，還必須要定期做乳房超音波或乳房X光攝影，才能達到有效的篩檢及預防。 政府大力倡導「6分鐘護一生」乳房自我檢查，但是往往在摸到硬塊時，腫瘤多已達到2至3公分，屬第2期乳癌，若只靠自我或醫師觸診，對乳癌的防治幫助有限；因此，婦女千萬不能只靠自我觸診來做乳癌...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）為鼓勵身心障礙者有更多運動、休閒的機會，走入社區，與社會大眾有更多的互動，配合12月3日國際身障日，喜樂保育院年年舉辦身心障礙者聯誼運動會，27日第五屆運動會開跑，以「用愛揮灑精彩人生」為主題、在彰化縣二林高中舉行，希望能透過活動激發大眾更關愛身心障礙者，幫助他們揮灑精彩人生。由喜樂保育院治療師團隊共同設計適合服務對象的運動項目，如拔河、輪椅競速、地板滾球活...
（優活健康網新聞部／綜合報導）許多人的工作是需要久站，依據臺北市政府主計處統計資料顯示，臺北市就業人口有8 成為服務業，像是百貨業、美容美髮業、保全及清潔服務業、餐飲服務、加油站等人員，容易因久站工作加上經常性彎腰搬重物，而出現下背痛、下肢水腫、足底筋膜炎、膝關節滑囊炎、靜脈曲張等症狀，影響健康狀態及工作效率。臺北市立聯合醫院忠孝院區職業醫學科主任楊慎絢醫師表示，預防久站工作造成的職業傷害，...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）有鑑於日前媒體報導，市售蔬菜含有多量的硝酸鹽，可能會危害民眾健康。因此，臺北市政府衛生局檢驗室著手進行硝酸鹽的減量實驗，結果發現，青江菜、小白菜及萵苣，經溫水浸泡10分鐘或熱水汆燙，可使硝酸鹽的含量下降50至80％。且實驗發現，清洗浸泡20分鐘，都無法使蔬菜中的硝酸鹽含量降低。蔬菜中的硝酸鹽主要來自氮肥，而氮元素為蔬菜生長所需的必要元素，蔬菜中硝酸鹽的累積決...
（優活健康網記者杜宇喬／採訪報導）萬聖節即將到來，最不可少的應景物品就是南瓜，不過南瓜除了拿來裝飾、造型之外，更有相當豐富的營養素，可以幫助健康、預防疾病。例如南瓜具有抗氧化、加強免疫以及預防呼吸道疾病的作用，擁有美國認證香草師的郭姿均表示，南瓜內含豐富的維生素A，屬於脂溶性維他命,即使烹煮後,營養也不易流失，一日只要攝取100～200克就可以達到抗氧化、預防呼吸道疾病等作用，可謂好處多多。...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）許多老人家、病患需要藉由特殊營養食品補充營養需求，南投縣衛生局於10月份針對轄內護理之家、安養機構共27家，進行特殊營養食品查驗，查驗結果皆符合規定。衛生局表示，民眾應了解個人熱量及營養素的需要量，選用新鮮食材、均衡攝取各類食物、少油、少鹽及少糖的飲食。若要使用營養補充品，最好先看清楚營養標示。 ...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）一般人很少聽過動脈瘤，因此當此一疾病發生時常令病患及家屬措手不及，延誤就醫會處理不當恐病患陷入生命危險，彰化縣衛生局、彰化縣醫師公會及台灣動脈瘤關懷協會共同於28日於彰化縣衛生局舉辦「主動脈瘤治療新趨勢及腹主動脈瘤篩檢教育訓練」，彰化內參與的醫師參與人數超過70人，訓練活動獲一致好評。活動邀請中國醫藥大學附設醫院心臟血管外科主治醫師賴韋良及台北榮總醫院放射線...
（優活健康網新聞部／綜合報導）有鑑於台南新營醫院北門分院發生12死火警，衛生署在24日緊急召開「新營醫院北門分院暨附設護理之家火災事件之檢討」視訊會議，請全國各醫院、護理之家等機構在3天內完成自我檢查評核，以提供民眾一個安全的醫療場所。今日下午，臺中市66家醫院及54家護理之家也在3天的時間裡，測試院內的火警警報系統裝置、檢查隔間牆、走道、天花板是否採防火建材等消防安全、及避難設備系統自我檢...
