咳嗽咳不停怎麼辦？秋天的燥熱最傷肺，容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制，但若持續超過4週需提高警覺，可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元，許多人誤以為只是感冒未癒，因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查，快速釐清病因，才能守護呼吸道健康。
特別企劃：感冒須知
特別企劃：舒壓按摩
無論跑者、健身人或任何項目的運動咖，「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」（Self-Myofascial Release，SMR）工具，藉由自己體重的壓力，精準控制去刺激和放鬆肌筋膜，促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵，到底該如何挑選呢？
根據 WHO 統計，抗藥性感染已造成全球每年超過 100 萬人死亡。臺大醫院感染管制中心王振泰主任表示，這並非誇張警語，而是當下真實存在的威脅。他指出，抗藥性已跨越人類、環境、動物與農業範疇，微生物及其抗藥性可在不同生態間移動，只要其中一環未能有效管理，便可能成為抗藥性細菌的溫床，進而使治療面臨挑戰，影響到每一位民眾的健康。 臺大醫院攜手各部會 舉辦健康巴士展覽響應世界抗生素週 臺大醫...
不管你做了多少瑜伽或正念冥想，壓力總有可能在某個時候找上門來，隨之而來的就是體內的壓力荷爾蒙——皮質醇（Cortisol）的釋放。雖然有其他方法可以幫助降低生活中的壓力，但想要真正減少壓力，需要採取全方位的方式，其中也包括飲食。《優活健康網》特選此篇，6種降低皮質醇的食物選擇。
（優活健康網新聞部／綜合報導）夏季疫情持續拉警報，民眾在清潔居家環境時，索性將各式消毒、去汙產品，通通派上用場。除了使用稀釋過的漂白水清潔，擔心消毒不完全，還搭配浴廁、廚房去汙等清潔劑一起使用，以為這樣最乾淨。不過專家嚴正警告，這樣的使用習慣非常危險，漂白水與清潔劑的化學反應所產生出的氯氣或氯胺，可能導致中毒！接受疾管局委託辦理防疫產品審查的生策會表示，消毒水或漂白水中含有的氯系化學物質具有...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近年來，國民營養知識提升，「健康」是逐漸被關切的議題，養成良好的生活習慣有助健康，而飲食更是一大關鍵。但因現代人工作繁忙，外食機會增加，消費者在外如何選購符合健康原則的食物更形重要。外食族在選購食品時除了注意有效日期外，也要留心一個貼心的小幫手：「營養標示」。購買食品前仔細閱讀營養標示，可協助我們估算所購買食品供應的營養素總量，並讓我們依個人的食用量來估計營...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）近日，微博熱傳「女子長期睡前玩手機致排卵期混亂不能正常懷孕」，引發許多婦女們的關注，婦產科醫師蔡鋒博表示，睡前不要做引起大腦興奮的事，因為不孕和不良生活習慣關係密切。此條微博訊息來自一名三十歲女子，疑似因長期睡前使用手機而一直未孕；對於長期睡前使用手機而導致不孕的說法，許多婦女們都感到驚訝，對此，蔡鋒博醫師說，玩手機本身並不會導致不孕，但如果常期沈溺於其...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）最近美國發生的活屍食臉魔案件，疑服用新興毒品「浴鹽」後，導致精神錯亂而啃食人臉。新興濫用藥物好似線上遊戲不斷推陳出新，衛生署食品藥物管理局陸續檢出如Mephedrone（常稱喵喵）、、MDPV及類大麻活性物質JWH-122、AM2201等濫用的新興毒品。而在通報管制藥品濫用案件中，K他命逐年增加，為目前未成年者濫用藥物第一名。K他命及Methylone皆列為...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）許多女生平常除了喜歡減肥、購物以外，還喜歡花錢買保健食品！根據統計，國人一年吃掉的保健食品高達670億元，足以蓋一棟臺北101大樓，其中女性的比例，比男性還高出30％。另一數據顯示，7成民眾吃保健食品，僅7％會詢問醫生！許多女性認為生理期之後喝四物湯可以補血，但中醫師彭溫雅說，四物湯確實可以補血，但是四物湯有分非常多種類型，必須依體質的不同，選擇不同配方的四...
（優活健康網新聞部／綜合報導）日前一名55歲陳姓中年女性，因不慎自三樓墬下，引發全身多處外傷骨折及主動脈剝離，情況一度危急，消防救護員隨即送至內湖三軍總醫院急診室，經初步處置後隨即轉入加護中心，並由心臟血管外科醫療團隊緊急置放血管內支架後，轉危為安。這名陳姓女性病患本身有憂鬱症病史及酗酒習慣，平時在家為家庭主婦，於今年3月晚間獨自一人在家，疑似因酒後不慎自家三樓陽台墬下，造成意識昏迷及全身多...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）66歲的游先生去年到醫院看病時，醫師跟他一併說明新北市有免費老人健康檢查的福利，鼓勵游先生順便接受其他多項免費檢查，但游先生因擔心檢查耗時，經醫師一再解說下總算接受檢查，發現罹換肺腺瘤並到了第3期，所幸在及早治療下目前狀況穩定。新北市政府為照顧銀髮族的健康，凡設籍且年滿65歲或年滿55歲的原住民長者，到新北市立聯合醫院、29區衛生所等44家醫療院所，今年還將...
（優活健康網新聞部／綜合報導）許多女生平常除了喜歡減肥、購物以外，還喜歡花錢買保健食品！根據統計，國人一年吃掉的保健食品高達670億元，足以蓋一棟臺北101大樓，其中女性的占比，比男性還高出30％。另一數據顯示，7成民眾吃保健食品，僅7％會詢問醫生！許多女性認為生理期之後喝四物湯可以補血，但中醫師彭溫雅說，四物湯確實可以補血，但是四物湯有分非常多種類型，必須依體質的不同，選擇不同配方的四物湯...
（優活健康網新聞部／綜合報導）為記取921大地震所帶給國人的教訓與警惕，在平日做好防震防災的各項準備工作，臺北市政府將於15日下午15時至19時，在二二八和平公園辦理101年臺北市政府「國家防災日」防災教育宣導活動。活動將推出「防災教育宣導活動」、「防災公園開設演練」、「防災誓師大會」等三大主題，並由全市456個里的防救災人員，在防災誓師大會中共同宣誓守護臺北市。 臺北市政府消防局...
（優活健康網新聞部／綜合報導）壓力大、飲食失調，小心通通反映在腸胃道！你知道什麼是發炎性腸胃道疾病嗎？不小心罹患者又該如何做居家照顧呢？台灣發炎性腸炎疾病病友協會將於本週六（15日）上午9時至12時舉辦講座。周仁偉醫師將講述內科治療，台中榮總大腸直腸外科主任王輝明則將講述外科治療。現場還有營養師說明營養照顧，並有病友心得分享與交流。活動免費，歡迎病友與家屬參加（需事先報名）。現場還有免費贈送...
