邁向退休的財務準備，需要準備多少錢？先問自己4個問題：你打算幾歲退休？想要什麼樣的生活？退休生活要花多少錢？理想跟現實的差距在哪裡？《優活健康網》特選此篇，從計算公式出發，一步一步量身打造你的自在老後。
特別企劃：退休理財
特別企劃：私密對話
親密關係裡總有難以解釋的小癖好，你是否曾迷戀伴侶穿過的鞋子、著迷於大腿線條，甚至喜歡偷穿對方的衣服，沉浸在殘留的氣味裡？其實，這些看似私密的小習慣，背後都藏著心理上的親密需求。《優活健康網》特別摘錄諮商心理師徐維廷的分享，解析藏在感官裡的親密密碼。
百萬YouTuber Joeman（九妹）與蕭伊分手，蕭伊指控他男女關係複雜，要求他替自己預約「全套性病檢查」掀起熱議，後續也揭露過往Joeman堅持無套性行為。疾管署提醒，七夕將屆，梅毒、愛滋病通報數雙雙增加，多因不安全性行為，「性傳染病伴侶匿名第三方告知平台」已在7月上線，可多利用。
日前，「冷凍藍莓」突然在社群平台上受到大量討論，許多人開始一次買好幾包放在家裡，早餐加優格、下午打果昔，甚至直接當成冰涼零食吃，這股「藍莓狂潮」究竟從何而來？冷凍藍莓真的比較營養嗎？《優活健康網》特摘此篇由專家分析3大關鍵，提供給民眾參考。
（優活健康網新聞部／綜合報導）32歲的王先生，已有高血壓近8年了，有抽菸習慣，但因為工作繁忙，且自己也無感覺身體不適；某天下班回家洗完澡後，家人覺得他突然的說話不清、步伐不穩，便立即送到醫院急診。到醫院後發現右手和右腳無力，並且說話困難，經診斷後確定是腦中風隨即注射血栓溶解劑治療並送至加護病房。經過一個月的調養，王先生目前已順利返回職場工作。新光醫院神經內科加護病房主任連立明醫師表示，王先生...
（優活健康網新聞部／綜合報導）食品藥物管理局與社團法人台灣廚師聯盟訂於今（19）日下午舉辦「101年度優良廚師表揚活動」，在表揚儀式中顯示政府對專業人才的尊重，及對全國廚師形象的提升與形塑。食品藥物管理局表示，10位獲獎廚師除接受公開表揚儀式外，並獲贈獎牌及獎狀各乙只。此次獲獎廚師，除了廚藝精湛外，平時更積極參與衛生講習持續教育，對提升飲食文化、照顧社會弱勢等議題更投注無比的熱忱與心力。為表...
（優活健康網新聞部／綜合報導）近視已經成為台灣兒童相當普及的文明病！根據國民健康局針對6至18歲學齡兒童進行的最新調查指出，2010年的國小六年級學童已有超過6成罹患近視，相較於10年前增加近5成的近視人口數，而18歲的青少年中，更是每5個人就有4個是近視患者。有鑑於此，知名視力保健品牌與獅子會國際基金會（Lions Club International Foundation）合作推動愛眼行...
（優活健康網新聞部／綜合報導）由行政院衛生署醫院管理委員會主辦、衛生署臺中醫院承辦的「101年度第一屆提升全人醫療暨整合服務研討會」於今（19）日在衛生署臺中醫院舉行，研討會以「醫療、品質、健康」為主題。衛生署醫院管理委員會李懋華執行長表示，為能提升衛生署醫院同仁研究風氣，特於今年度擴大辦理學術研討會，盼藉此跨越產官學界之學術平台，達到促進國內外醫療相關領域醫護人員、學者、專家、碩博士研究相...
（優活健康網記者廖詠琦／編譯）超過90歲通常是喜獲曾孫子的年紀，但在印度卻有一名已高齡96歲的男性，再度生下一子！兩年前（2010年）拉哈夫（Ramjit RAGHAV）就以94歲的年齡成為世界最老的父親，今年（2012）10月他和54歲的妻子又再度打破自己的記錄，生下第二個小孩！拉哈夫表示，對於這樣的「能力」他歸因於健康的生活方式和飲食，以及每天吃豐富的水果；他向《鏡報》（The Mirr...
（優活健康網記者廖詠琦／採訪報導）健康無價！無論是符合公費條件或是需要自費施打肺炎鏈球菌疫苗的新生兒寶寶們，他們的健康都應該受到同樣的重視；根據台北市衛生局日前宣布年滿1歲至未滿5歲幼兒，且持有北市兒童醫療補助證幼兒，可公費施打13價肺炎鏈球菌疫苗接種。但兒童感染科醫師呼籲，由於每年11月至隔年3月為肺炎鏈球菌感染高峰期，建議新生兒滿2個月就應按照接種時程（ 2、4、6、12-15個月大）各...
（優活健康網新聞部／綜合報導）膽囊結石是經常被忽視，或是被錯認為腸胃病的問題，因有些人可能終其一生都沒有症狀，有些病人卻會出現上腹不適，也就是所謂的膽絞痛，所以常會被誤為是胃痛而白吞了許多胃藥。成大醫院斗六分院一般外科洪健齡醫師指出，一旦出現類似症狀，建議病人將膽囊摘除，以避免更嚴重的併發症，如：肝炎、胰臟炎、膽囊炎、膽道感染甚至是敗血症等問題。68歲固定服用高血壓藥物的高先生，過去未曾接受...
（優活健康網記者廖詠琦／採訪報導）靜脈曲張易被人們忽視，但你知道漠視的結果竟會造成皮膚慢性潰瘍！花蓮地區一名62歲的邱先生原本腿部就有靜脈曲張的症狀，沒想到一次意外小腿被鋼筋壓到，小傷口顏色漸漸變黑，左一條、右一條密麻又彎曲狀似蚯蚓的青筋布滿雙腳，讓他飽受慢性皮膚潰爛出血，甚至感染蜂窩性組織炎，17年來進出醫院治療33次，接受手術治療更高達53餘次。由於靜脈曲張不痛不癢，讓疏於關心自己健康的...
（優活健康網新聞部／綜合報導）良好的閱讀習慣有助於健康人格的養成，良好的習慣養成有賴於根基打底的功夫。為鼓勵縣內兒童養成良好的閱讀習慣，台東馬偕醫院每年10月發起送書香至偏鄉募書活動，希望為小朋友們收集讀書的種子，讓書香散播山野。今年度預定募集400冊圖書，活動至今才募得150冊，希望有興趣加入書香傳播的民眾，將優良、乾淨、無破損且適合國小兒童閱讀之繪本、書籍刊物、世界地理或人文雜誌等送至本...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）屆齡45至55歲間的女性，不管是在事業或人生閱歷上都有一定的成就，往後還有一大段美好的歲月要繼續經營。不過康聯預防醫學婦女中心主任吳昭瑩提醒，根據統計，台灣婦女罹患癌症的病例裡，乳癌是最常見的一種，其中又以45至55歲為好發年齡，比歐美國家提早了10年。因此，在每年10月的「國際乳癌防治月」中，有越來越多的團體組織投入乳癌防治的宣導及關心乳房健康，呼籲婦女朋...
