退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
想活得久不外乎吃的健康、多運動，但一項看似懶惰的習慣也有效？《優活健康網》特選此篇，研究長壽人口密度最高的「藍區」（Blue Zones）數十年的專家指出，每週5天培養固定午睡的習慣，就可能有助延長壽命，而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣，約落在每年國曆4月4～6日，古人以「春分後十五日為清明」界定，象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然，氣候漸暖，天地氣機升發，呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日，人們掃墓追思、踏青郊遊，在緬懷與新生交織中，呼應「春三月，天地俱生」的自然節律。
（優活健康網新聞部／綜合報導）行政院衛生署所宣導的「正確用藥五大核心能力」，依序為，1.清楚表達自己的身體狀況，2.看清楚藥品標示，3.清楚用藥方法、時間，4.做身體的主人，5.與醫師、藥師作朋友。 希望藉此矯正國人錯誤的用藥觀念。為了向民眾推廣正確用藥觀念，天主教仁慈醫院特地舉辦「培養正確用藥觀念－成為全家人的健康守護者」講座，邀請該院藥劑科許益彰組長，教導民眾正確用藥的觀念及方法，讓聽眾...
（優活健康網新聞部／綜合報導）素有台灣第一名模的林志玲已經37歲了！近日因代言活動現身台北信義區。但是民眾最關心的話題還是志玲到底是如何維持她的不老臉蛋呢？究竟有沒有整過？對此志玲表示，保養是必須的！但是她覺得沒有必要去改變以及動手腳，還俏皮的回應媒體她覺得這樣會被老天爺打屁股！ 但是整形醫師王祚軒指出，對比完林志玲2003年跟近日出席活動的照片後，合理懷疑她應該動了肉毒桿菌瘦臉、玻尿酸隆鼻...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據研究顯示，接受長期照顧服務之個案，主要多為慢性疾病病人（如腦中風、高血壓、腎臟病等），病情狀況皆處於穩定狀態，照顧方面皆以生活照顧為主。許多家庭對於家中長期需仰賴他人照顧的慢性病患者，及面臨準備出院但返家仍需持續性醫療照顧的家人時，常因不了解或找不到資源而求助無門，生活照顧經常陷入困境。為因應現況，彰化縣提供「以生活照顧為主，醫療照護為輔」的長期照顧服務。...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）新北市21日傳出首例本土登革熱，衛生局提醒市民，清除孳生源以降低感染登革熱。由於登革熱是透過埃及斑蚊或白線斑蚊傳播病毒，防治重點就是經常檢視住家內外環境，澈底清除病媒蚊孳生源，做好個人防蚊措施，才能降低登革熱發生的風險，過個平安健康的中秋佳節。依據疾病管制局疫情監測資料顯示，今年至9月25日，全國登革熱確定個案共計625例，其中本土性登革熱主要發生於台南市及...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）依據疾病管制局監視資料顯示，開學後學童密切互動，增加感染與傳播機會所致。由於較容易造成重症的腸病毒71型仍然活躍，呼籲民眾須持續小心防範。 今年截至9月20日止，累計共146例重症個案，其中143例為腸病毒71型感染所致，並造成2例死亡。腸病毒容易在人口密集且互動密切的場所傳播，如家庭及教托育機構內，均常見群聚感染發生，民眾及教托育機構應教導學童，無論在家在...
（優活健康網新聞部／綜合報導）行政院衛生署台南醫院於五月份開始獨居長者送餐服務，在中秋佳節前夕，結合衛生署獨居長者健康管理743活動，台南醫院於26日上午由李伯璋院長率領醫療團隊包括家醫科醫師、護理師、營養師、藥劑師、社工師及志工至中西區銀同里20位獨居長者家中進行健康管理活動。衛生署推動的獨居長者健康管理743活動分為七大健康檢測項目、四大評估項目與三大異常個案追蹤照護項目。七大健康檢測項...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）入秋後，氣溫明顯下降許多，又到了流感發威的秋冬時節，今年公費流感疫苗自10月1日起開打，但新北市政府擴大施打對象，將原來的65歲（36年次之前）以上長者、滿6個月以上至國小6年級學童、罕見疾病及重大傷病患者等施打對象中，把長者公費施打的年齡開放到60歲（41年次之前）以上，即可免費施打至疫苗用完為止。今年中秋節剛好是9月最後一天且為週日，在享受月圓人團圓的溫...
（優活健康網新聞部／綜合報導）急性淋巴性白血病，一般稱為急性淋巴性血癌，是兒童癌症中最常見的，也是兒童癌症中治療成功率相當高的疾病。依照目前台灣兒童癌症基金會統計，小於18歲的急性淋巴性血癌長期存活率約8成。然而18歲以上的成人急性淋巴性血癌的五年存活率約3~4成。成大小兒血液腫瘤科主治醫師鄭兆能表示，兒童與成人的急性淋巴性血癌的疾病本質就是有差異的。兒童淋巴性血癌的染色體突變常常是屬於對治...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）台南市衛生局日前接獲家屬求助，表示自己的兒子，日前無預警被裁員，之後一直找不到工作，繼而出現頭暈、腹瀉、失眠、手腳無力或發麻等情形，一直找不出原因。衛生局建議家屬儘早求助精神科醫師，經醫師診斷為「精神官能症」，所幸兒子經由治療後，症狀慢慢獲得改善。所謂「精神官能症」又被稱為「自律神經失調」，屬於輕微的精神科疾病，是情感上的適應不良、心理社會適應障礙的臨床表現...
（優活健康網新聞部／綜合報導）每年10月到隔年3月是流感的高峰期，為了家中抵抗力較差的幼兒及長者著想，101年度流感疫苗暨肺炎鏈球菌疫苗，成大醫院將於10月1日起在門診大樓1樓設置疫苗注射站專區為民眾服務，請家中幼兒及長者把握機會前來成醫接受預防接種。本年度流感疫苗接種對象以65歲以上長者、6個月以上至國小入學前之幼兒、國小1-6年級學童、罕見疾病及重大傷病病友、醫事及衛生、禽畜及動物等單位...
