你曾遇過職場雷隊友嗎?小心還有更可怕的「鬼隊友」!人際關係在職場上至關重要,與雷隊友共事也是職場學習的一環,與其天天抱怨或害怕,不如用積極的方式面對,試著與同事敞開心胸溝通,或許能讓職場生活更快樂,也讓自己的職場生存技能增加。《優活健康網》特別整理「職場生存術」,教你和不合拍的同事相處,逃離人際陷阱。
航空公司對於行李重量的規定相當嚴格,許多旅客為此絞盡腦汁鑽漏洞。《優活健康網》特選此篇,一名TikTok用戶分享了一個「用旅行頸枕偷藏衣物」的技巧,聲稱原地現省上千元費用,迅速在網路上爆紅,被網友盛讚「天才級招數」。但機場工作人員提醒,這可能有違規風險。
夏天養生最適合吃「苦瓜」!苦瓜是果菜類蔬菜之一,主要的產季是夏、秋兩季,南部則是全年可生產,不過冬季產量較差,苦瓜具有特殊苦味,但苦後回甘的滋味令人回味無窮。《優活健康網》整理苦瓜種類、功效與常見問題,包括苦瓜為什麼會苦?哪種比較不苦?如何去苦味?怕吃苦的人也不用擔心了!
文/阮綜合醫院婦產科 吳錦明主任根據世界衛生組織統計而所顯示,子宮頸癌是全球婦女第二常見的癌症,台灣也算是高發生率國家之一。雖然子宮頸癌是台灣女性好發的癌症,但也是最適合透過癌前病變篩檢,以預防發生侵襲癌導致死亡的癌症。衛生署統計,台灣的子宮頸癌年齡標準化每十萬人口死亡率,由1971年的15.7人,逐年下降至2003年的7.4人。由於近年衛生署大力推廣「六分鐘護一生」子宮頸抹片檢查,...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)由於大多數父母事業、家務繁忙,許多小朋友都只能與電視相處,但長期觀看電視、打電腦、打電動,您知道孩子的近視問題有多嚴重嗎?依據國民健康局2009年「國民健康訪問調查」結果顯示:3~11歲兒童,經醫師告知有近視情況的比例為32.7%,其中3~6歲學齡前兒童為10.0%,7~11歲學童更高達47.8%,因此近視已是我國兒童健康重要議題。 世界衛生組織把近視列為失...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)炎熱的夏天,清涼、爽口的輕食或蔬食成為夏季飲食的主流,清爽的口感不但在炎熱的夏天讓人增加了不少食慾,而健康養生的訴求,也是夏日輕食的一大特色。想自己在家製作清爽可口的沙拉嗎?那就要要注意蔬果的正確清洗方式。製作沙拉除了蔬菜水果之外,葡萄乾、枸杞子、麵包丁、低脂優格、乳酪起士、豆腐、海鮮類、雞蛋、肉類等也是沙拉料理中常運用的食材。由於蔬果多採生食方式,不同的蔬...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)媒體指出台紐乳品台灣分公司業務員張哲誠將遭台灣比菲多食品公司退貨、且被台紐公司列為「非供人食用」的奶粉358包(每包25公斤),經查冠欣食品添加奶粉之製品包括優酪羊、牛乳及相關調味乳製品,其鮮羊、牛奶部分未添加奶粉,現場並未查獲變質或過期奶粉;另產品流向除以宅配方式販售所有製品外,其國小(以鮮羊、牛奶為主)、托兒所、幼稚園(鮮羊、牛奶及相關調味乳製品)等校園...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)在炎炎夏日的時光,竭懇邀請部落鄉親熱情踴躍參與,期望愈來愈多的村民可以一同加入無菸家庭的行列,使大興部落成為苗栗縣第一個示範的「無菸部落」。泰安鄉衛生所、大興社區發展協會自7月27日起至9月1日於泰安鄉大興村推動「無菸部落 我家不吸菸」活動,結合大興村文化傳承、信仰等方式,預計辦理五場次無菸環境宣導。苗栗縣衛生局局長羅財樟表示:根據行政根據行政院衛生署國民健...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)對於人口老化已逐漸邁向老人國的台灣,長者要維持足夠的活動力,是非常重要的一件事。依研究顯示,心理困擾與活動力下降、身體功能受限大有關聯,當身體活動減少百分之三十,隨著時間流逝,病痛會逐漸出現,心理困擾也會日漸增加,長者一旦產生一些心理困擾、煩惱,身體功能就容易受到限制,因此約有百分之八點四的長者有心理困擾,而有心理困擾的年長者身體功能較容易出現問題,其機率比...
(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)「2012藍帶海洋觀光季─藍帶海洋之夜」於昨(18)日晚間在梧棲觀光漁港熱鬧登場,金曲歌王翁立友、施文彬、王中平、孫淑媚、安心亞等藝人到場演出,為活動現場帶來熱鬧的氣氛。此外,本週適逢七夕情人節前夕,臺中市政府觀光旅遊局特別準備了玫瑰花送給情侶,情侶們有的大方擁抱,有的害羞表達對另一半的愛意,為夏日的海邊增添浪漫氣息。觀光旅遊局表示,為搶搭暑假觀光熱潮,從7...
(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)行政院長陳冲昨(18)日出席「第34屆威廉瓊斯盃國際籃球邀請賽男子組開幕典禮」,為開幕首戰中、日比賽主持開球儀式,並於致詞時鼓勵現場民眾展現運動精神,除為中華隊加油,也為每一個好球,以及每位參賽選手良好的表現加油。陳冲表示,他9歲開始看籃球賽,但曾經常去看球的球場長大後全都拆了,並開玩笑說這讓他現在都不敢看球了。雖然現在工作比較忙...
(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)行政院研議推動「傳統產業維新方案」,將針對50項傳統產業,藉由創新、跨領域整合、新市場通路、新文化美學元素等方式,讓傳統產業重拾動能,轉型為新的活力產業。以傳產維新方案中的「幸福點心產業」為例,政府將讓台灣出現更多的吳寶春傳奇,未來的食品工業產值預估突破新台幣670億元。行政院表示,「幸福點心產業」計畫將主打文化特色與品牌行銷,利用特有台灣食材創造出MIT獨...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)截至101年8月16日止,高雄市累計出現三名登革出血熱病例,其中一名出血熱病例則為本市通報境外移入第20例個案,為旅居菲律賓之63歲女性,有糖尿病、高血壓病史,8月7日在僑居地出現發燒、背痛、頭痛、噁心、血便及肋膜積水等症狀,8月8日入境後立即至醫院就診,目前仍在普通病房住院治療中。今年南台灣地區登革熱疫情較往年提早約2個月發生,且病例數仍持續緩慢攀升中,截...