咳嗽咳不停怎麼辦？秋天的燥熱最傷肺，容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制，但若持續超過4週需提高警覺，可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元，許多人誤以為只是感冒未癒，因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查，快速釐清病因，才能守護呼吸道健康。
特別企劃：感冒須知
特別企劃：舒壓按摩
無論跑者、健身人或任何項目的運動咖，「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」（Self-Myofascial Release，SMR）工具，藉由自己體重的壓力，精準控制去刺激和放鬆肌筋膜，促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵，到底該如何挑選呢？
囤物癖是一種心理障礙，不只是習慣不好或不會整理，而是對「分離、遺棄與匱乏」的深層恐懼所產生的心理防衛，患者難以捨棄物品，多因內疚與依附感，把物品視為心靈堡壘，帶來安全感與穩定感。《優活健康網》特選此篇，部落客「Lydia's diary」解析囤物癖與家庭、心理的關係，並提供4招緩解囤物症的練習。
最近天氣變化大且也逐漸轉涼，許多人都會出現手腳冰冷的現象。對於女性來說，每個月的生理期造成血液流失，更容易導致貧血，貧血雖然不是手腳冰冷最主要的原因，但也會間接影響，讓手腳冰冷狀況加劇，容易出現手腳冰冷症狀。《優活健康網》特摘此篇，以下3組瑜伽動作能幫助血液循環暢通，讓心血管更健康。
（優活健康網新聞部／綜合報導）泌尿道癌是台灣人常見的癌症之一，男性以攝護腺癌、膀胱癌以及腎臟癌為主；而女性以膀胱癌及腎臟癌為主，依衛生署的統計，2003年台灣地區死於該疾病將近二千人，從此得知它對國民健康危害甚為劇烈。有鑑於此，嘉義長庚醫院舉辦「癌症防治宣導衛教講座－泌尿道癌防治衛教」，邀請泌尿外科何東儒主治醫師主講，教導民眾如何防治泌尿道癌症，歡迎社會大眾踴躍參與。名稱：癌症防治宣導衛教講...
（優活健康網新聞部／綜合報導）中秋節除了吃吃喝喝之外，也可以來點健康運動！署立基隆醫院配合即將到來的中秋節及國際失智症，在田寮河舉辦健走活動來宣導健康。這場「記憶九九團圓久久」失智症暨中秋節健走活動，除了響應共同關懷失智症患者，還可以藉著周末假期欣賞基隆市之美，一舉數得！歡迎民眾踴躍參加。時 間：101年9月22日(六) 上午09：00～12：00地&nb...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）「潮境公園」原本是垃圾集放地，經規劃改建後，成為基隆市中正區一處看海賞景的最佳去處，有規劃完善且施工精緻的人行枕木步道，在此健走迎著徐徐海風，自然可以遠離菸檳酒的誘惑，享受禁菸拒檳無酒的健康環境。基隆市中正區衛生所於將今年9月29日)上午舉辦 「潮境公園禁菸步道健走活動-全民運動健康齊步走 禁菸拒檳無酒GO GO GO」活動，衛生所準備300份精美小禮物給健...
（優活健康網新聞部／綜合報導）在台灣，因乳癌篩檢的宣傳普及與全身治療的效果進步，所以台彎乳癌患者的死亡率大大降低。台灣乳房醫學會與台灣整形外科醫學會共同舉辦「台北國際乳癌研討會暨第四屆國際乳癌手術研討會」，以期在降低乳癌死亡率的同時，也能在術後使乳房重建的更美，並且讓病人於術後的生活品質能夠提高。台灣乳房醫學會表示，乳癌的治療目標是讓病人活得久、活的好、活的美。在醫學日新月&#...
（優活健康網記者談雍雍／編譯）隱形眼鏡與眼睛的安全息息相關，眼睛對於外來刺激相當敏感，隱形眼鏡直接貼附於眼球表面，當清洗或保養液發生污染情況時，尤其可能引發眼睛感染、發炎等問題。因此，隱形眼鏡配戴者要小心了！科學家們警告說，當你不正確的清潔鏡片時，在自來水中的蟲子可能會進入眼球導致失明。棘阿米巴蟲常出現在自來水、河流、池塘和湖泊中，在淋浴和游泳池中也有。 科學家們說，知道棘阿米巴寄生蟲的人較...
（優活健康網新聞部／綜合報導）被紅火蟻叮咬竟然會休克！中壢市一名男子日前遭紅火蟻叮咬，引起嚴重過敏失去意識休克，沒多久，男子出現呼吸困難、喪失意識。家人打119，加上消防隊員緊急替他施打腎上腺素，男子送醫後保住一命。這名20多歲的張姓男子表示，在家門口洗衣物時，左腳背突然一陣針刺痛感，一開始只感到傷口紅腫，過不到10分鐘突然雙眼發黑、嘴唇發紫、呼吸困難，最後喪失意識倒臥在地。皮膚科醫師指出，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）由於最近氣候轉涼，流行性感冒疫情有逐漸增溫趨勢，另根據歷年資料顯示，流感每年在國內外都會造成規模大小不一的疫情，老人、幼兒或慢性病患等高危險群感染後，容易引發重症甚至死亡，臨床已證實在發病後48小時內使用抗病毒藥劑治療，可獲最佳療效。基隆市衛生局許明倫局長強調只要民眾符合下列用藥條件並至基隆市合約醫療機構就醫，均可依規定使用公費流感抗病毒藥劑，包括：符合「流感併...
（優活健康網新聞部／綜合報導）你常常讓孩子自由穿梭超商之間購買漢堡、洋芋片等食物嗎？小心你的小寶貝一天之內攝取過高的鹽份。根據美國疾病管制暨預防中心最新研究結果顯示，在接受調查的6200名8～18歲的美國兒童中，每天平均的鈉含量攝取已超過正常標準的1000mg，也就是3300mg；且有15%的兒童患有「高血壓」或是「高血壓前期」的症狀。 研究指出，美國兒童所攝取的鈉，跟一般成人一樣多，且儘管...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）歡呼兒是長期依賴呼吸器的氣切兒童，因為喉嚨受損，無法自然發聲，必須終生與呼吸器為伍。為了讓更多人認識歡呼兒，傳誠L138團隊，特別為台灣歡呼兒舉辦一場大型募款演唱會，希望藉此活動，喚起社會大眾，重視這群歡呼兒的需求。堪稱國內第一個心靈音樂劇團「尼婭之歌－心靈音樂劇」也參與演出，並引起廣大迴響。《尼婭之歌 第一樂章 醒覺》心靈小說的創作者，也是《尼婭之歌 心靈...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）初為父母，許多新手爸爸照顧起小孩總是手忙腳亂，到底是爸爸的健康知識不夠，還是媽媽不夠信任爸爸呢！持續發高燒真的會把孩子腦袋燒壞變笨嗎？鮮奶煮沸殺菌再給孩子喝真的比較好？這些知識身為爸爸的你真的都懂嗎？照顧孩子的過程中，總是會有許多突發情形，如：孩子發燒、換牙、腹瀉等狀況時該如何處理？小兒科黃瑽寧醫師表示，孩子長牙時要注意，若有腹瀉、發燒超過38.5℃、脫水、...
