特別企劃:感冒須知

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳嗽咳不停怎麼辦?秋天的燥熱最傷肺,容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制,但若持續超過4週需提高警覺,可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元,許多人誤以為只是感冒未癒,因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查,快速釐清病因,才能守護呼吸道健康。

特別企劃:舒壓按摩

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

無論跑者、健身人或任何項目的運動咖,「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」(Self-Myofascial Release,SMR)工具,藉由自己體重的壓力,精準控制去刺激和放鬆肌筋膜,促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵,到底該如何挑選呢?

飯放電鍋保溫卻變黃⋯該如何避免?教你「1招保存」代替長時間保溫

飯放電鍋保溫卻變黃⋯該如何避免?教你「1招保存」代替長時間保溫

許多人會一次煮多一些飯,利用電鍋或電子鍋的保溫功能來方便取用。但保溫到底能維持多久?飯會不會因為保溫太久而變質?《優活健康網》特選此篇,電子鍋煮好飯後,保溫時間不超過5小時內食用米飯,口感會最好。更要避免做3件事,可能讓細菌或水分汙染米飯,有腐敗、異味風險。

獨養3個兒子不喊苦!張柏芝5大育兒觀念:單親家庭的愛也不會減少

獨養3個兒子不喊苦!張柏芝5大育兒觀念:單親家庭的愛也不會減少

香港知名女演員張柏芝,於2011年結束與謝霆鋒婚姻,現年45歲的她膝下育有3子,一路走來風風雨雨,也不見她向外人道苦,即使感情路上顛簸崎行,孩子的教育則不容外人置喙,獨闢自己一條道路。《優活健康網》特摘此篇分享張柏芝的「5大育兒觀」,育兒有辛苦也有甘甜。

貓拿叉子吃飯 迷倒全球網友

貓拿叉子吃飯 迷倒全球網友

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)貓,有時的精靈古怪,會讓飼養的主人嘖嘖稱奇。看過追老鼠的貓、狡猾的貓、現實的貓、喜歡玩捉迷藏的貓、調皮的貓,但你見過會拿叉子吃飯的貓嗎?日前,一名國外網友在youtube,上傳一部令人嘖嘖稱奇貓拿叉子吃飯的影片,名稱叫做「Kitty eats with  fork」,拿叉子的貓似乎是透過影片角度的呈現方式,讓這隻貓看起來就像拿著叉子吃飯,也有許多網友信以...

愛滋治療若採部分負擔 八成民眾憂疫情擴大

愛滋治療若採部分負擔 八成民眾憂疫情擴大

(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)台大傳染病防治研究及教育中心本(28)日上午舉辦「愛滋病患醫療費用持續擴張之因應對策─兼顧醫療品質之費用控制方案」公聽會,盼藉此針對愛滋病患醫療費用持續擴張之因應進行交流,而疾管局也允諾會將持續蒐集意見以作為後續規劃與推動政策之參考。對此,長年關注愛滋病友權益的財團法人露德協會發表一份調查報告顯示,若愛滋病友治療費用改採「部分負擔」的方式,有高達八成網友擔憂...

中市抽驗蔬果 18件不符合規定下架

中市抽驗蔬果 18件不符合規定下架

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)為維護市民食用生鮮蔬果之安全,臺中市政府衛生局每月均前往各傳統市場、超市、大賣場、包裝場等販售場所,抽驗生鮮蔬果農藥殘留情形,101年截至9月共抽驗168件生鮮蔬果,檢驗結果18件與規定不符,不合格率10.7%。不合格案件中18件來源都是外縣市業者,其中雲林縣14件、苗栗縣1件、彰化縣1件、高雄市1件、屏東縣1件,衛生局除了告知業者抽驗結果,通知其回收下架外...

接受早療服務 助遲緩兒治療

接受早療服務 助遲緩兒治療

(優活健康網新聞部/綜合報導)依世界衛生組織統計發展遲緩兒盛行率約6-8%,以民國100年台灣0-6歲兒童人口數137萬來推估,約8-10萬名兒童可能有發展遲緩問題。學齡前遲緩兒童若沒有積極接受早期療育服務,未來將會增加教育成本與社會福利負擔。早期療育是專為遲緩兒所提供的服務,強調藉由醫療復健、教育體系以及社會福利等三領域之專業人員以團隊合作方式,依遲緩兒童及其家庭之需求提供整合性服務,由早...

電音三太子熱情參與 精障朋友慶中秋

電音三太子熱情參與 精障朋友慶中秋

(優活健康網新聞部/綜合報導)中秋佳節人團圓,署立草屯療養院於昨日舉辦家屬座談會,希望藉由座談會的舉辦提供家屬分享的機會,並與家屬有意見溝通的管道,使病人獲得更完善的照顧,特邀請南投廣靈民俗技藝團電音三太子蒞臨表演,希望給家屬一個快樂的中秋節。活動當日在電音三太子可愛的笑容、熱鬧的音樂、活潑的舞步中,現場氣氛熱鬧有趣。在「快樂出航」與「山頂黑狗兄」輕快的音樂下,三太子與家屬親切的互動,提供有...

上班族辦公桌坐久 臀部真的會變大?

上班族辦公桌坐久 臀部真的會變大?

(優活健康網記者談雍雍/編譯)如果你的工作是長時間坐在辦公桌前面對電腦,那麼你可能要擔心你的臀部肌肉會為此付出一些代價了!根據以色列的研究人員發現上班族由於長時間缺乏活動,使得他們的臀部肌肉開始萎縮。這種特殊的現象被稱為「辦公桌臀」(指一個人在辦公桌前坐久了,臀部越來越肥)。在這項研究中,研究人員們掃描了久坐者的臀部。研究結果顯示,這些人的臀部脂肪有著明顯的增加,這將會導致肌肉組織的深層脂肪...

玩電玩太超過 小心癲癇發作!

玩電玩太超過 小心癲癇發作!

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)電玩打太久,會引發癲癇?!日前台中一對雙包胎兄弟,因為電玩玩太久,導致先後陸續癲癇發作,全身抽搐口吐白沫緊急送醫;而經醫師檢查後發現,兩名兄弟都有所謂的癲癇體質,因為長期的接觸過於激烈的聲光效果,而誘發腦部的不正常放電。 玩電腦怎麼會癲癇發作呢?過去,日本當紅卡通神奇寶貝播出,因為其強烈的聲光效果,而導致日本境內有700餘位的兒童癲癇發作;中國醫藥大學附...

醫訊/腸癌病友的生活照護與樂活養生操

醫訊/腸癌病友的生活照護與樂活養生操

(優活健康網新聞部/綜合報導)原定本周六(9/29)舉辦「腸保安康-腸癌病友的生活照護與樂活養生操」活動,因颱風因素改期至10/20(六)。由台灣安寧照顧基金會邀請馬偕紀念醫院新竹分院放射腫瘤科邱世哲主任,教導大腸癌的正規療法、生活照護及醫療自主計劃的概念。另由謝金貞老師帶領示範養生樂活操,以達肢體舒展放鬆減壓之效,請報名者自行攜帶毛巾參與活動。時    間:2...

寶寶嘴巴痛痛 疱疹性口齦炎是壞蛋!

寶寶嘴巴痛痛 疱疹性口齦炎是壞蛋!

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)家中有五歲以下小朋友的家長請注意,如果小孩出現發燒情形,且口腔起紅疹、潰瘍的話,可能是「疱疹性牙齦口腔炎」引起;成大醫院小兒部沈靜芬醫師表示,此病症與腸病毒雷同,所以常造成家長誤會罹患腸病毒,雖其嚴重性不比腸病毒來得高,但此疾病傳染力高,因此呼籲抵抗力弱的孩童應小心口沫的接觸。沈靜芬解釋,「疱疹性牙齦口腔炎」亦簡稱為「...

75歲以上長者注意!肺炎鏈球菌疫苗開打

75歲以上長者注意!肺炎鏈球菌疫苗開打

(優活健康網新聞部/綜合報導)為減少長者因感染肺炎鏈球菌導致嚴重併發症或死亡之機率,疾管局將於10月1日起針對全國未曾接種過肺炎鏈球菌多醣體疫苗之75歲以上長者,提供1劑公費疫苗接種,接種時程為配合流感疫苗接種起始日起,至本項疫苗用完為止。疾管局籲請民國26年12月31日以前出生且未曾接種過的長者,攜帶身分證及健保IC卡,到各地衛生所或合約醫院診所接種。疾管局表示,目前國內推行之23價多醣體...

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