（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人忙碌往往沒有時間自己煮飯，因此常常靠著便當或是餐館就食，不然就是出入便利超商，蔬果也攝取不多，導致飲食不是太鹹就是太油，形成身體血壓高、血糖高、血脂高的「三高」。三高容易引發心血管疾病，而外食行為是引發三高的主因之一，因為外食大多過鹹，長期食用易引發高血壓，所以依據統計，台灣高血壓人數就有四百萬之多。要對付高血壓症狀，在飲食方面，可以考慮多吃黃豆，因為它多...

（優活健康網新聞部／綜合報導）許多民眾可能都會認為，眼睛感染細菌，頂多是角膜炎，看看醫生點點藥水，便可痊癒。但一位住在新竹的陳姓女士可沒那麼幸運了！台大醫院新竹分院眼科部柯美蘭醫師表示，這名女性因糖尿病，併發右眼遭到聖誕菌的感染，導致三天內，不幸的迅速失明。柯美蘭醫師解釋，這位43歲陳女士由於急性右眼疼痛，視力模糊被轉介至該院急診，當時眼科醫師發現病人眼球內發炎且併有網膜出血，在診斷為化膿性...

（優活健康網新聞部／綜合報導）在電影「荒野大飆客」中一群邁入中年危機的都會熟男，為了突破一成不變的生活，騎著重機帥氣地展開一場西部探險之旅。上週日在二林喜樂保育院大規模進場，為的不是探險，而是帶著愛心來送暖。來自全台美式機車俱樂部車友100多位包括中情局、自由騎士、天龍幫等帶著滿滿的愛與祝福到喜樂萬合院區，邱舍細心的聯繫，先貼心的來電問喜樂服務對象最需要的物資，然後在網路上號召車友齊聚愛心，...

（優活健康網新聞部／綜合報導）愛美的你，有沒有思考過，一瓶保養品為什麼可以放三年甚至五年，只要未拆封好像都可以放得長長久久，似乎都不會壞掉？芳香療治師李宥娜表示，其實原因是現在的化妝品、保養品大部分都會添加不自然的化學物質或是防腐劑，才可以放得那麼久，倒不如自己在家用天然材料製作，省錢有趣又健康。　李宥娜說，其實皮膚的吸收能力，是我們腸胃的十倍左右，因此可想而知，...

（優活健康網記者談雍雍／編譯）身為上班族的你，有算過一天坐在辦公椅上的時間是多久嗎？根據一項英國的研究指出，長時間坐著，會增加罹患糖尿病、心臟疾病和死亡的風險。此外，研究人員還發現，鍛煉身體並不能完全抵消這種風險。據英國萊斯特大學和拉夫堡大學的研究人員分析，其中包括 749,577 名參與者。這項發表在《Diabetologica》上的研究顯示，長時間坐著，會增加糖尿病、心臟疾病和死亡的風險...

（優活健康網新聞部／綜合報導）藥雖能治病，但也要注意其副作用，一般民眾常誤以為中藥的藥性緩和，沒有副作用，西藥藥性強烈，副作用較大，其實這是錯誤的觀念。民眾對於中藥，尤其是草藥，普遍警覺性不夠，大多還是停留在有病治病，無病強身的錯誤觀念，顯示民眾的用藥常識仍有待加強。中藥仍然是藥，使用前還是應該由專業的醫藥人員來把關，盲目使用只會害人害己。對於中藥千萬不要存有「一藥治百病」的誤解。 民眾之所...

（優活健康網新聞部／綜合報導）當患者聽到「癌症」兩字，心中不免產生恐懼、不安、排斥等負面情緒，但能坦然面對癌細胞，將它視為「癌菩薩」、「耶穌的使者」的蔡合城便顯得十分特別。聖馬爾定醫院舉辦「101年度全癌病友心靈成長班暨聯誼會」，會中特別請礦工兒子教育基金會蔡合城董事長蒞院演講，和病友分享他是如何脫離癌症重症陰影，開展他新的生命與新的使命，並教導癌友如何在罹癌後有正向思考，積極面對新的人生，...

（優活健康網新聞部／綜合報導）您發現了嗎？因為想搶生龍寶寶，今年在捷運、公車上比往常更容易見到孕婦媽媽。如何在懷孕前後保養好身體，對孕婦來說非常重要。廖婉絨中醫師表示，婦女在生產當中需要消耗大量的體力，因此生產前後都需要好好補充營養，此時進補的秘訣就是「補血益氣」，而最適合的食補就是雞湯。廖婉絨中醫師說明，懷孕初期與產後，女性會發生氣虛、血虛現象，這時最好補充一些含鐵質高像是紅肉、深色蔬果等...

（優活健康網新聞部／綜合報導）內政部於日前部務會報通過兒童局提報的「兒童及少年性交易防制條例」修正草案。內政部表示，本次修正是因應社會環境變遷，兒童及少年從事性交易之型態已有所改變，因而調整相關保護處遇措施，以符合實務需求，保護兒少權益。全案將依法制作業程序儘速報請行政院審議。內政部指出，「兒童及少年性交易防制條例」自84年8月11日公布施行，已經過6次修正，對於防制、消弭兒童及少年之性交易...

（優活健康網新聞部／綜合報導）台北市政府警察局指出，台北市長郝龍斌近期宣示「臺北市行人穿越道上0死亡」，回顧自98年聽障奧運起，臺北市即較其他縣市更早推動禮讓行人觀念，迄今市警局仍持續加強取締車輛不禮讓行人及行人任意穿越馬路等專案執法勤務，藉由提高執法強度及密度，形塑更優質的城市文化。北市警局表示，為延續是項工作，規劃自10月起將執法強度擴及本市12個行政區，審酌各轄區發生車輛不禮讓行人優先...