許多人以為維持婚姻的關鍵是共同興趣、共同愛好，事實上卻不是如此。南佛羅里達大學心理學家進行社會心理學的實驗，研究結果表示，共同厭惡的群體比共同喜歡的群體擁有更高層次的親密關係，「厭惡」比「喜歡」更能拉近距離。《優活健康網》特摘此篇分享心理學的相關研究。
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特別企劃：情緒SPA
當你在平凡的一天感到心情悶悶的，甚至懷疑「我的心是不是生病了？」其實這樣的感受值得被好好關注，情緒如同身體健康一樣，需要我們適時留意與照顧。《優活健康網》特選此篇，諮商心理師陳志恆從自身經驗出發，並提供給一般人也可以嘗試看看的自我連結3步驟，從描述情緒到意識到需要陪伴自己、放過自己，就可以慢慢好起來。
婆婆總插手管孩子的教育，常跟孩子說媽媽壞、爸爸壞、阿嬤最疼你，這些都是成立婆媳問題的原因；或者孩子即將出生，婆婆燉藥湯說要給媳婦補身體，但實質上是覺得肚中的寶寶營養不夠，也不顧媳婦能不能接受中藥味，總說為了孫子好，總總無奈之下，隊友該怎麼化解危機也是一大難題。《優活健康網》特摘此篇分享老公必看的婆媳問題應對攻略。
跳繩幾乎是人人都會的運動，該怎麼跳才能掌握燃脂的方法且不會受傷？《優活健康網》特摘此篇由減重名醫呂紹達分享「跳繩減肥法」，將跳繩和有氧伸展操結合，只要掌握4大要領，1週做3天，經過多位減重者實際操作，不僅身型有變得合乎自己標準，還能練出一身緊實線條。
（優活健康網新聞部／綜合報導）染髮日益普及各年齡層，但染髮劑使用不當，可能導致頭皮出現紅斑、搔癢、水泡、皮膚潰爛或過敏性皮膚炎等症狀，因此在選用及使用上要特別小心。因此，衛生署食品藥物管理局提出簡單的「染髮五撇步」，讓民眾能兼顧美麗與健康，在使用染髮劑時能減少對頭皮及頭髮的傷害。食品藥物管理局建議，染髮劑應選購有衛生署許可字號及完整標示的染髮產品；染髮前先確認頭髮周圍的皮膚及頭皮是否健康，有...
（優活健康網新聞部／綜合報導）學齡中孩童的健康常重要，而主要在花蓮進行學童健檢的慈濟醫院，健檢經驗豐富，日前到花蓮自強國中進行計畫，院方呼籲，未來主人翁的保健觀念非常重要，而健康的觀念與習慣要從小培養，師生及學生們也要保有正確的健康觀念。院方表示，學童健檢項目包含聽力、體格、兒科、牙科、寄生蟲、體格發展等綜合檢查，而重視「以人為本」的花蓮慈院，整合多年承辦學童健檢的經驗，還有花蓮縣一百三十二...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）有感於兒童安全的重要性，臺北市政府衛生局今年開始推行「6歲以下兒童安全健康諮詢計畫」，共同強化兒童安全三大策略，包含睡的安全、住的安全及行的安全。今日特別邀請交通局許股長、靖娟兒童安全文教基金會許處長及車輛研究測試中心專家到現場教導民眾，如何注意行的安全及如何選擇兒童安全座椅、正確安裝使用及維護保養之相關注意事項。汽車早已成為許多家庭不可或缺的代步工具，父母...
（優活健康網新聞部／綜合報導）世新大學指出，行政院衛生署國民健康局辦理的「無菸生活 設計大賞」徵件活動已在校園、網路展開熱鬧串聯！今年以創意籃球活動讓年輕族群展現「I am cool, NO SMOKING」（我很酷，我不抽菸）的勇氣，並將北、中、南各大校園活動過程剪輯成有趣的宣傳短片，透過社群網站吸引民眾的轉寄及點閱。此外，今年官網推出「雲端藝廊」的概念，於徵件期間將平面及影像作品先行上傳...
（優活健康網新聞部／綜合報導）有些年老者在生活起居上，往往不便，嚴重者甚至吃飯穿衣走路，都得借助外力才能夠完成。因此台東基督教醫院，創設的一粒麥子基金會為了凝聚居家服務團隊的共識、提升服務品質及熱忱，也讓平時散布各地的居家照顧服務員能夠聯繫感情，特別舉辦居家照顧服務員「技術競賽」活動，考驗技術以及體驗老人的不便。東基社區健康中心督導孫宜珍表示，當天的競賽內容包括「穿脫衣物」、「...
（優活健康網新聞部／綜合報導）行政院衛生署中醫藥委員會指出，香港衛生署發布新聞，呼籲民眾不要購買或服用一種名為「龍仁堂蝮蛇骨王膠囊」的中成藥，因該藥品可能含有未標示之「雙氯芬酸」、「呲羅昔康」、「吲哚美辛」、「萘普生」、「布洛芬」、「雙嘧達莫」、「雙氫克尿塞」、「甲氧氯普胺」及「西咪替丁」等西藥成分。中醫藥委員會表示，「雙氯芬酸」、「呲羅昔康」、「&...
（優活健康網新聞部／綜合報導）行政院衛生署中醫藥委員會表示，香港衛生署近日發布新聞，呼籲民眾不要購買或服用香港中成藥批發商「北京健康藥品公司」所供應於中國大陸生產之中成藥【京藥】「藿香正氣丸」（註冊編號：HKP-11335），因其微生物限度超出香港的標準。中醫藥委員會接獲相關訊息立即查證，國內並未核准進口該藥品，並通知行政院消費者保護處、中華民國中藥商業同業公會全國聯合會、中華民國藥師公會全...
（優活健康網新聞部／綜合報導）環保署於101年10月12日修正發布放流水標準，除配合「光電材料及元件製造業放流水標準」及「科學工業園區污水下水道系統放流水標準」獨立訂定而予以刪除相關管制項目及限值外，同時亦基於風險管理理念，對於具戴奧辛污染產生潛勢之事業如紙漿製造業、從事氯乙烯製造之化工業，以及具廢棄物焚化設施且採濕式或半乾式洗滌處理之事業等，增訂戴奧辛管制項目。環保署表示，依歐盟國家之調查...
（優活健康網新聞部／綜合報導）環保署10月15日至20日在公務人力發展中心與美國環保署合作辦理「2012國際廢電子電器暨廢資訊物品回收管理研習會」，計有來自亞太地區、中南美洲及非洲等18個國家資源回收相關領域官員及學者專家參加。環保署表示，由於我國資源回收工作成效良好受世界各國矚目，因此特別與美國環保署合作辦理本次共6天的研習會，推動廢電子電器及廢資訊物品資源回收，增進區域國家伙伴合作關係。...
（優活健康網新聞部／綜合報導）為了舞台前的光鮮亮麗，女藝人的減肥秘訣花招百出。洗澡時的經絡淋巴按摩與生菜減肥法哪個更有用？想瘦怎麼這難？藝人殷琦說，模特兒的世界是很殘酷的，她自己會有這樣的身材，就是洗澡時以沐浴球，從身體的內側到外側，螺旋狀按摩，可以將毒素還有脂肪排除。但中醫師羅珮琳卻指出，方向錯了，且淋巴按摩是消水腫，但這按摩方法也不是淋巴方向的按摩。正確的經絡按摩法，應握拳頭，利用敲打的...
