英國赫特福德郡大學心理學家李察．韋斯曼（Richard Wiseman）進行一項實驗，要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿，並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻，感覺婚姻幸福美滿的機率在94%，睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻，對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇，究竟夫妻該不該分房睡？分房睡真的會影響感情嗎？以下3種方法自測婚姻是否拉警報！
特別企劃：美滿婚姻
特別企劃：肌肉拉傷
無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損，人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況，但是在幫助人體受傷恢復的同時，不單單只要靠休息來恢復，搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇，由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。
經痛，是許多女生每個月都會經歷的痛苦，想要預防或改善經痛，網路、長輩總是說可以吃黑糖、紅糖、還有避免喝冰水等等，《優活健康網》特選此篇，營養師在這篇專欄中，以西醫與營養學角度來說明這些食物，是否具有改善經痛的作用，以及口味上吃太油、太鹹，是否還會讓經痛更嚴重。
內向者不擅長社交互動，是否就難以在職場中發光發熱？事實上，許多高薪且前景穩定的職業正適合喜歡獨立作業、擅長深度思考的內向者。根據Resume Genius最新發布的2025年報告，包括放射科醫師、軟體工程師等職缺，皆因工作自主性高、互動需求低而特別適合內向型人格。本文盤點10大適合內向者的高薪工作榜單，幫助找出適合的職涯潛力路線。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）國際自殺防治學會和世界衛生組織將每年的9月10日訂為「世界自殺防治日」，宜蘭縣政府於9月份起規劃迎向陽光走向愛系列活動，提供本縣有情緒困擾之民眾，可以免費與專業諮商人員進行諮商會談，以提供民眾身、心、靈之整合健康照護，民眾有心理諮商需求可就近至各鄉鎮市衛生所或衛生局洽詢。宜蘭縣資料分析，自殺死亡年齡以65歲以上居多，常見自殺方式為農用殺蟲劑及除草劑，常見原因...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）新北市政府衛生局首度結合國內各大宗教團體，在果東方丈、證嚴上人及樞機主教單國璽與區永亮主任牧師全力支持下，親身錄製「轉念，人生將會更開闊」關懷生命的系列短片，希望能讓一時想不開的民眾，在緊急關頭及時踩煞車。這項全面結合宗教信仰力量，以減少憾事的發生，可說是國內創舉。新北市市長朱立倫在首映會除了再度強調對的政策，就要堅持，尤其是價值無限的寶貴生命以外，還特別提...
（優活健康網新聞部／綜合報導）免費的義診來啦！台大醫院新竹分院在本周六（8）日上午在新竹市香山衛生所將舉辦一場義診活動為民眾健康把關！義診內容包括，三高篩檢、大腸直腸癌篩檢、口腔篩檢、子宮頸抹片檢查、乳房攝影安排，並做檢查結果說明暨轉診安排。時 間：2012年9月8日(六) 上午8：00至11：00地 點：香山衛生所（新...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）開學了！校長們費盡心思地裝扮成有趣的卡通人物，用歡樂迎接孩子們重返校園；老師們說學逗唱地傳授著全新的課程，但仍看到課堂中偶有孩子哈欠連連、下課時也毫無朝氣，這是開學症候群嗎？為呼籲家長重視及適時處理孩子因面對壓力可能產生的種種身心症狀，董氏基金會在全台國小推廣樂動小將養成計畫，今日舉辦「告別開學症候群，好FU抗憂鬱」第六階段的起跑活動！台北市立聯合醫院中興院...
（優活健康網記者／廖詠琦編譯）一位研究人員宣布，南非和韓國的電話設備發展能夠檢測愛滋病（AIDS） 及人類免疫缺陷病毒（HIV)，俗稱為「愛滋病毒」。這項研究可望對非洲地區解決某些醫院醫療發展不足的問題，將來只要透過手機就可即時將血液樣本送回檢測中心分析細胞。 該研究小組建立了一個顯微鏡和一個應用程序，可拍攝並分析血液樣本；該工具將能夠診斷愛滋病毒，甚至能夠衡量用戶的健康免疫系統。...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）一位粉領上班族趙小姐，到醫院作健康檢查，接到報告上寫「胃息肉症」。醫院建議她到腸胃科繼續追蹤，她滿臉疑惑，因為她一直以來都沒有任何胃腸症狀，讓他非常擔心病變的可能。阮綜合醫院超音波室主任張維興表示，「胃息肉」是臨床上相當常見的病灶。胃裡面有時會有些突起狀物體，這些不見得全是息肉。有些可能是胃腺瘤或胃腺癌，有些是胃平滑肌瘤，也有一些是其他部位轉移到胃的癌症。胃...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）現代婦女的平均壽命超過80歲，大多數婦女三分之ㄧ的人生時間是在更年期之後度過，尿失禁是更年期婦女的重要健康議題，尿失禁即是不自主漏尿，是因骨盆底肌肉、韌帶支持...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）很多人總是喜歡趁著假期到處吃吃喝喝，但每次假期結束後，常有一些人，因右上腹痛而前來求診，事實上，不少人是因為本身患有膽結石，又喜歡大吃大喝所造成的後果。阮綜合醫院肝膽胰外科主任洪國禎表示，造成膽結石的原因包括遺傳、營養過剩、高熱量食物過多攝取、低纖維及高碳水化合物的飲食習慣、低運動量、長期飢餓、快速的減肥、懷孕及口服避孕藥等。膽結石是多數「結石」疾病中最常見...
（優活健康網新聞部／綜合報導）臺灣的醫療人員過勞事件頻傳，他(她)們除了面對工作的壓力、負擔醫療的責任，還必須擔憂身體的警訊，iCare醫療網在新聞工作之餘，在今年9月首次舉辦「iCare 陪您愛健康-美麗天使」票選活動，活動範圍遍及台、澎、金、馬地區，凡職業為護士、護理師、助理、藥劑師、看護員、護校學生等等皆可參加，從活動網站登入報名頁面並上傳照片即可報名，一般民眾則可用使用網路、APP投...
（優活健康網記者談雍雍／編譯）含糖飲料對身體的損害，包括讓你蛀牙，讓你肥胖等等，而根據一項發表在《肥胖評論》雜誌上的研究指出，含糖飲料會促使腸道內壞菌的生長，這會增加許多危害健康的併發症，例如肥胖和代謝症候群，糖尿病。研究報告當中說，含糖飲料中的糖，尤其是果糖，會引發壞的細菌增加，這將會影響消化道對食物的消化。另外，這些微生物的存在還會增加免疫反應，導致發炎。據蘇黎世食品營養與健康研究所的研...
