英國赫特福德郡大學心理學家李察．韋斯曼（Richard Wiseman）進行一項實驗，要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿，並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻，感覺婚姻幸福美滿的機率在94%，睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻，對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇，究竟夫妻該不該分房睡？分房睡真的會影響感情嗎？以下3種方法自測婚姻是否拉警報！
特別企劃：美滿婚姻
特別企劃：肌肉拉傷
無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損，人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況，但是在幫助人體受傷恢復的同時，不單單只要靠休息來恢復，搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇，由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。
有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙，是蛀牙嗎？有黑點竟然更不容易蛀牙？牙醫師指出，牙齒表面出現黑色沈積，並非蛀牙，而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」，雖難以刷除，但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙，會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。
媽媽懷胎10月，最怕生產時遇到產後大出血，可能威脅性命！日前播畢的Netflix韓劇《機智住院醫生生活》，劇中一位產婦在產後大量出血、醫護團隊爭分奪秒搶救的場面，不僅讓觀眾心跳漏拍，也揭露這項常被忽略、卻致命的產後危機。台灣婦產科醫學會也藉此提醒民眾，當遇到產後大出血、早產風險等狀況時，該如何預防性用藥來降低風險。
（優活健康網新聞部／綜合報導）新北市消防局指出，我國核子事故緊急應變計畫區已於100年10月27日公告擴大為8公里，新北市政府特則在昨（5）日上午於石門國中、金山消防分隊、萬里某溫泉飯店停車場及汐止保長坑訓練中心等四個地區，辦理核安第18號演習，邀請緊急應變計畫區內一千位當地民眾參與演練，場面相當逼真。消防局表示，本次演習以日本福島核災為想定藍本，依據臺灣及核能一廠地理特性，假想臺灣北部地區...
（優活健康網新聞部／綜合報導）衛生署中醫藥委員會指出，香港衛生署近日發布新聞，呼籲民眾不要購買或服用香港中成藥製造商「信興藥粉行」所供應之中成藥共28種，因該些中成藥產品及供應地址均未向香港中醫藥管理委員會註冊。據了解，該成藥有包含十全大補丸、六味丸、光面六味丸、巴丸、北味丸、八珍丸、光面八珍丸、知柏八味丸、活胳丸、茯苓丸在內及其他等28種中藥。中醫藥委員會接獲相關訊息立即查證，表示國內並未...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）行政院衛生署本（6）日公告「有容器或包裝之食品原產地標示相關規定」、「散裝食品標示相關規定」、「直接供應飲食之場所供應含牛肉及牛可食部位原料食品標示原產地相關規定」等三項規定。也就是說，自9月12日起，攤商販售含牛肉之散裝食品場所及直接供應含牛肉餐食之飲食場所，均須依規定標示牛肉原料原產地；此外，自9月20日起，生產製造含牛肉的包裝食品，亦須清楚標示牛肉原料...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）衛生署食品藥物管理局前天公布抽驗驗市面上的貢丸，三成三含有抗生素禁藥，其中還含有可能致癌的氯黴素，由於名單當中有兩件是在花蓮驗出，讓不少消費者憂心忡忡。花蓮縣衛生局昨日澄清，兩件均是來自其他縣市，已要求業者下架回收銷毀，並將全案移轉產地衛生單位處理。 衛生局表示，兩件被驗出違法添加物的貢丸雖然是在花蓮被抽驗，但並不是花蓮產製，截至目前為止，花蓮產製的貢丸均屬...
（優活健康網新聞部／綜合報導）長達兩個月的「二○一二年花蓮健康美食月」日前圓滿落幕，有三萬張抽獎券如雪片般寄到健康美食協會，昨天在花蓮縣衛生局舉行第二次抽獎，連同一個多月前先行抽出的幸運者在內，總計有三十二名來自國內的幸運美食搜尋達人獲得大獎。花蓮縣衛生局長徐祥明昨天在抽獎儀式中表示，民眾對花蓮健康美食月活動的參與度相當踴躍，不僅成功塑造花蓮健康美食形象，更掀起全國消費者的注目與肯定。這次活...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）「過氧化氫」俗稱「雙氧水」，具有殺菌及漂白的功能，由於豆製品與魚肉加工製品為市民平日最常購買的食品，常被違法業者添加於干絲、豆干、麵腸等豆類加工製品，或油麵、烏龍麵等麵製品，甚至魚丸等食品都可能添加過氧化氫。花蓮縣衛生局今年又將提供「過氧化氫」簡易檢驗試劑供民眾免費索取，讓民眾在家裡可以DIY，自行簡易篩檢。衛生局去年提供這項服務，因此查獲多家違規商家，不合...
（優活健康網新聞部／綜合報導）孩子們在上學的第一天聲嘶力竭哭喊，讓父母們也忍不住隨著眼眶含淚，那第一次的分離像是生離死別般強烈，對大人來說是有些莫名奇妙。心理師說，所謂的「分離焦慮」出現，是發展過程的正常現象，父母可以安心。臺北市立聯合醫院松德院區臨床心理科臨床心理師蔡盈盈指出，嬰兒在六至八個月就可能開始出現與母親分離時的焦慮害怕，通常在2-3歲逐漸減輕，有時可能持續到5歲。1歲孩子可能隨時...
（優活健康網新聞部／綜合報導）乾癬是一種備受誤解的皮膚病，對於乾癬患者來說，除了癢、脫屑、刺痛等問題之外，更因為外觀而造成旁人的排斥、社交活動、工作、與人互動困難。近幾年也有研究指出乾癬的發炎也會導致全身性疾病，連帶產生心血管疾病、新陳代謝問題。由於目前並無根治的方法，因此積極治療、控制乾癬症狀為患者最重要的課題。林口長庚醫院皮膚科黃毓惠醫師表示，她門診曾經遇過，一家三口媽媽與兩個小孩都患有...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）自2003年底開始，H5N1病毒經基因突變，抗原變化快，恐造成禽傳人，人傳人的大流行！世界衛生組織陸續接獲人類H5N1流感之病例報告，且多數曾直接或密切接觸感染H5N1的病禽，依現有經驗，許多病人出現嚴重的臨床症狀，導致快速惡化或死亡。面對社會變遷及跨國際的新興傳染病快速傳播，提前做好準備，並防範於未然已成為疾病防治重要的課題。為因應流感流行季早做準備，臺南...
（優活健康網新聞部／綜合報導）你壓力過大嗎？精神科醫師指出，精神疾病的病因與種類雖然很複雜，但決定精神疾病預後的最重要因素是未治療前時間的長度，也就是若能縮短有精神症狀到接受治療的期間，甚至能從前驅症狀就開始進行評估或治療，將會有最佳的治療效果。臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師王仁邦表示，精神疾病是一種腦疾病且可以有效治療；最近因全球的經濟不景氣，無薪假人數大幅增加，民眾的生活壓力...
