英國赫特福德郡大學心理學家李察．韋斯曼（Richard Wiseman）進行一項實驗，要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿，並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻，感覺婚姻幸福美滿的機率在94%，睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻，對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇，究竟夫妻該不該分房睡？分房睡真的會影響感情嗎？以下3種方法自測婚姻是否拉警報！
特別企劃：美滿婚姻
特別企劃：肌肉拉傷
無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損，人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況，但是在幫助人體受傷恢復的同時，不單單只要靠休息來恢復，搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇，由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。
有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙，是蛀牙嗎？有黑點竟然更不容易蛀牙？牙醫師指出，牙齒表面出現黑色沈積，並非蛀牙，而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」，雖難以刷除，但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙，會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。
媽媽懷胎10月，最怕生產時遇到產後大出血，可能威脅性命！日前播畢的Netflix韓劇《機智住院醫生生活》，劇中一位產婦在產後大量出血、醫護團隊爭分奪秒搶救的場面，不僅讓觀眾心跳漏拍，也揭露這項常被忽略、卻致命的產後危機。台灣婦產科醫學會也藉此提醒民眾，當遇到產後大出血、早產風險等狀況時，該如何預防性用藥來降低風險。
（優活健康網記者陳詩婷／採訪報導）前陣子林益世案炒得沸沸揚揚，接著台灣和美國加州的三星彩接連開出「014」的頭彩號碼，令人覺得不可思議，甚至歸為靈異事件。中華國際梵漢咒語協會理事，同時也是心智潛能訓練者的心一居士表示，其實這樣的現象一點也不奇怪，這是典型的「吸引力作用」，或稱「念力作用」，不同的是力量強大到億萬倍，因為這是「集體念力」的作用使然。那段時間關心和談論林益世案的人非常多，台灣如此...
（優活健康網新聞部／綜合報導）董氏基金會終身義工陳淑麗指出，開學前董氏基金會陸續接獲來自6個縣市民眾檢舉，多家菸草公司，趁暑假期間，透過北、中、南共23家零售商店，進行各式各樣突出又醒目的菸品陳列方式，而有半數以上商店只要步行3到5分鐘就可以到達國中、國小學校，顯然菸商是想在開學時對學生做菸品行銷。對此，主婦聯盟環境保護基金會、消基會、董氏基金會共同嚴厲譴責菸草公司引誘學童吸菸的惡劣行徑，並...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）高血壓是許多疾病的因素之一，眾多合併症包括腦中風、心肌梗塞與腎衰竭等，據統計，高血壓患者因上述併發症而死亡的總和，已超過癌症死亡率，可見高血壓控制的重要性。心血管疾病的發生原因很多，血壓上升、年齡增加、男性或更年期後的女性、已存在心臟病變、腎臟病或尿蛋白、糖尿病、吸煙、高血脂、肥胖、缺乏運動等，都是屬於心血管疾病之重要危險因子。最新研究發現，治療高血壓，使用...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）根據衛生署國民健康局99年統計資料，事故傷害是國內1至4歲兒童死因之首，以「異物哽塞、窒息」為死因第一位。日前一位四歲男童因吞食異物，至行政院衛生署樂生療養院就醫，男童祖父表示曾看見男童手持銅板玩耍，之後遍尋不著銅板本不以為意，不久後男童開始不停咳嗽作嘔，才盡速就醫。 經家醫科劉近庸主任仔細診察，並開立X光檢查，第一張胸腔X光未發現任何異物，為謹慎起見，再次...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）衛生署疾病管制局於8月28日公布今年首例本土登革出血熱死亡病例（，且本土確定病例持續增加中，因前往登革熱流行地區活動時，可能有較高機會暴露於病媒蚊威脅中，嘉義縣衛生局呼籲前往該地區民眾，務必做好防蚊措施，減少病媒蚊叮咬而感染登革熱。 101年登革熱四月入夏起本土確定病例中截至9月3日止，全國境外移入確定病例共有110例，其中以高雄市19例、台北市19例、新北...
作者／洪傳岳 醫師一般高血壓患者為中風的高危險群，但非所有高血壓病患皆會發生中風，也不是所有中風者皆有高血壓，民眾對於高血壓應抱持積極態度，了解自身高血壓的成因後，諮詢醫師的建議以獲得控制或調整生活，對於高血壓的治療其真正目的，是為了預防高血壓的併發症，高血壓本身並不可怕，而是其併發症導致的危機，沒有人因血壓太高而死亡，但其嚴重的併發症卻容易致死，此意義和糖尿病相同。一般高血壓分為兩種：（A）原...
（優活健康網新聞部／綜合報導）在台灣，有不少男性深受掉髮或禿頭的困擾，根據2011年波士特網路市調的調查報告顯示：近五成男性表示掉髮是他們最感到焦慮的身體狀況；而目前市面上治療雄性禿的方式越來越多元化，其中外用擦劑和口服藥都是醫藥界公認有效的治療方式，但調查中也發現，僅有25％的雄性禿男性會就醫治療。開業皮膚科林軼群醫師表示，許多病患因擔心口服藥會引起性功能障礙等副作用而對治療卻步，臨床經驗...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）台北市政府消防局指出，為推動機關等大型辦公場所員工的地震防災教育與宣導，建立正確防震觀念與初期緊急避難及應變能力，進而保障生命及財產安全，於本（5）日上午在臺北市中正區公所辦理101年全國防災日─地震防災教育暨初期緊急避難及應變示範演練。消防局表示，期盼透過本次演練，提昇公家機關防災應變機制，降低災害可能造成之損失，以保障洽公民眾與員工的生命財產安全。&nb...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）台北市政府消防局指出，本月3日深夜，勤務指揮中心接到一通報案電話，電話那頭焦急的母親表示，家中三個月的小男嬰疑似因翻身悶住口鼻，沒有呼吸心跳。勤務指揮中心護理師一面派遣消防隊出動，另一方面趕緊教導媽媽實施心肺復甦術（CPR），成功使男嬰回復呼吸心跳，再由消防隊員送醫搶救，目前仍在救治中。 消防局表示，救災救護指揮中心是在3日晚間22時52分，接獲居...
（優活健康網記者談雍雍／編譯）全球受飲食西化影響，垃圾食物幾乎無所不在。垃圾食物是導致肥胖和增加罹患糖尿病風險的原因之一，這是許多人都知道，而現在根據美國一項新的研究顯示，垃圾食物還可能對你的記憶產生負面影響。研究人員發現，吃太多垃圾食物不僅會使胰島素提高，且會影響你的大腦。根據以往的研究也證實，不良的飲食習慣與老年痴呆症有關，因為高血壓和膽固醇會阻止血液流通到大腦，研究顯示也會阻止腦細胞對...
