退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
想活得久不外乎吃的健康、多運動，但一項看似懶惰的習慣也有效？《優活健康網》特選此篇，研究長壽人口密度最高的「藍區」（Blue Zones）數十年的專家指出，每週5天培養固定午睡的習慣，就可能有助延長壽命，而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣，約落在每年國曆4月4～6日，古人以「春分後十五日為清明」界定，象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然，氣候漸暖，天地氣機升發，呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日，人們掃墓追思、踏青郊遊，在緬懷與新生交織中，呼應「春三月，天地俱生」的自然節律。
（優活健康網新聞部／綜合報導）許多父母在遇到孩子發展遲緩時，常會有一些疑問，需要醫衛機構及醫護人員的診斷及支援。因此，高雄榮總兒童發展評估中心舉辦家長座談會，邀請該院林昆瑩物理治療師主講「兒童大動作發展」；蔡欣宜職能治療師主講「兒童細動作與協調」，最後有綜合討論，由兩位講師主持，參加對象為家長及有興趣之民眾。名額有限，需事先報名，請自備喝水容器。名稱：兒童發展評估中心家長座談會時間：101年...
（優活健康網新聞部／綜合報導）乾癬，又叫牛皮癬，是一種很特殊的皮膚病。大部份的乾癬出現在頭皮、四肢、軀幹等部位，其外觀為紅色斑塊，上面覆蓋著白屑，如果用力搔抓，就會出血。為了對抗乾癬，臺灣皮膚科醫學會特地舉辦「世界乾癬日－乾癬高峰論壇」，當天邀請到台大醫院皮膚科蔡呈芳醫師、新光醫院皮膚科蔡昌霖醫師、長庚醫院皮膚科黃毓惠醫師、台大醫院精神科廖士程醫師，分別主講乾癬成因研究新進展、乾癬治療新進展...
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣的有機認證是具有制度的，會定期到有機農業抽查檢驗，國內知名的有機認證如慈心有機認證等，另外，也有多所有機連鎖零售公司，因此國內整體有機大環境算是相度健全的。另外，最好的有機飲食是多攝取蔬果，少吃肉或不吃肉。為了推廣有機樂活產業，特地舉辦「2012亞洲有機樂活產業展」，該展涵蓋了食、衣、住、行等產品，以落實產業友善地球行動，並做為一個交流平台，傳遞資訊給消費者...
（優活健康網新聞部／綜合報導）吸菸是嚴重口腔疾病的肇因，吸菸非常容易罹患口腔癌、舌癌等重大疾病，所以吸菸者最好要戒菸、不吸二手菸，才能比較遠離這些恐怖絕症。有鑑於此，台大醫院台北總院癌症資源中心舉辦「頭頸部癌症系列講座」，講座由台大醫院耳鼻喉部醫師王成平主講「認識口腔癌」；台大醫院腫瘤醫學部醫師 黃懷正主講「頭頸部癌症的化學治療」，康復癌友分享「頭頸部癌友心路」，現場座位有限，請盡速報名，以...
（優活健康網新聞部／綜合報導）氣溫稍降，但登革熱疫情仍未全退，疾病管制局今（30）日公布新增第16例登革出血熱個案為臺南市安南區大安里7歲男學生，於今年10月20日出現發燒、嘔吐等症狀，前往某醫學中心就診後收治住院，個案於24日出現腹水及血小板低下等症狀而入加護病房治療，目前仍住院治療中。疾管局表示，依據近十年（2002至2011年）監測資料顯示，19歲以下有28例登革出血熱，其中0至5歲學...
（優活健康網新聞部／綜合報導）為了要了解細菌抗藥的原因，進而能找到治療的方法，台灣AB團隊於2009年由靜宜大學唐傳義校長召集成立，歷經3年成功將不動桿菌中的一個流行菌株TYTH-1解碼，今（30）日上午在台大醫院新竹分院舉行台灣超級細菌密碼破解成果發表會，由台大醫院新竹分院內科感染科主任郭漢岳、元培科技大學醫事科技學院醫學檢驗生物技術系劉明麗教授、靜宜大學唐傳義校長共同主持說明。郭漢岳主任...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）如果有人突然昏倒了，沒有了呼吸及心跳，你會使用CPR來急救嗎？花蓮縣衛生局為推動全民CPR及社區民眾正確急救基本觀念，結合消防局、紅十字會花蓮支會及縣內各醫院於昨日在中正體育館聯合舉辦「千人CPR、救護技術評比暨病人安全宣導活動」，希望全民都會CPR（心肺復甦術），自助也能助人，讓急救技術能在社區中紮根。花蓮縣衛生局徐祥明局長表示，一個人在呼吸和心跳停止...
許多女性長期工作壓力大加上化妝，臉部肌膚就已經開始明顯鬆弛下垂，讓初老症狀提前在臉上留下了痕跡，就算擦了再多保養品也難以改善這些老化狀況。因此整形美容風氣盛行，市面上光是抗老化的美容療程眾多，但各有各的優缺點。拉皮手術又可分為傳統拉皮手術及內視鏡拉皮手術。一般傳統拉皮手術，是沿著髮際邊緣及耳朵前側將皮膚切開，再掀開皮膚並向後拉緊後，最後把多餘的皮膚切除再縫合，傳統拉皮手術只有靠拉緊皮膚來改善...
許多女性長期工作壓力大加上化妝，臉部肌膚就已經開始明顯鬆弛下垂，讓初老症狀提前在臉上留下了痕跡，就算擦了再多保養品也難以改善這些老化狀況。因此整形美容風氣盛行，市面上光是抗老化的美容療程眾多，但各有各的優缺點。拉皮手術又可分為傳統拉皮手術及內視鏡拉皮手術。一般傳統拉皮手術，是沿著髮際邊緣及耳朵前側將皮膚切開，再掀開皮膚並向後拉緊後，最後把多餘的皮膚切除再縫合，傳統拉皮手術只有靠拉緊皮膚來改善，臉...
