咳嗽咳不停怎麼辦?秋天的燥熱最傷肺,容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制,但若持續超過4週需提高警覺,可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元,許多人誤以為只是感冒未癒,因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查,快速釐清病因,才能守護呼吸道健康。
許多人會一次煮多一些飯,利用電鍋或電子鍋的保溫功能來方便取用。但保溫到底能維持多久?飯會不會因為保溫太久而變質?《優活健康網》特選此篇,電子鍋煮好飯後,保溫時間不超過5小時內食用米飯,口感會最好。更要避免做3件事,可能讓細菌或水分汙染米飯,有腐敗、異味風險。
香港知名女演員張柏芝,於2011年結束與謝霆鋒婚姻,現年45歲的她膝下育有3子,一路走來風風雨雨,也不見她向外人道苦,即使感情路上顛簸崎行,孩子的教育則不容外人置喙,獨闢自己一條道路。《優活健康網》特摘此篇分享張柏芝的「5大育兒觀」,育兒有辛苦也有甘甜。
(優活健康網新聞部/綜合報導)糖尿病對於許多人都是一項極為困擾的慢性疾病,而根據2011年「國際糖尿病聯盟」的統計,全球罹患糖尿病的患者竟高達36.6億人,可見糖尿病為一種全球性及為普遍的慢性病。然而,在台灣情況也沒有太好,糖尿病患者佔全台人口高達10%,成為不可忽略的慢性疾病。 根據衛生署所調查,台灣共有166萬人罹患糖尿病,其中96%患者為「第2型糖尿病」,然而,在糖尿病的肆虐之下,台灣...
(優活健康網新聞部/綜合報導)上班族久坐不動,導致許多毛病產生的新聞已不少見,根據最近一項台灣營養健康狀況變遷調查,台灣18歲以上者,有31.5%的女性與25.5%的男性患有代謝症候群,顯現台灣上班族健康危機。因此,有台灣商界舉足輕重的名人,號召台大EMBA班的「同學們」,一起攻佔台灣百岳,促進身心健康。現在人普遍運動量不足,工作壓力大,久坐不運動「辦公室臀族、辦公室大腹族」越來越多。據國健...
(優活健康網新聞部/綜合報導)現代醫療科技雖然發達,但如要跨國運送患有重大疾病的病人,可是得花費一番功夫,才能安全將病人送歸國。根據秀傳醫院表示,日前一位渡部先生65歲,日本籍,來台灣彰化縣洽商,在某日因身體不適突發意識不清,而送至彰化基督教醫院治療,29天後,雖病情好轉,但要送回日本,還是一項難題,轉而向秀傳醫院求援。 秀傳紀念醫院國際緊急醫療救援中心伍福生主任表示,病患在彰化基督教醫院外...
(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣的藍領階級的辛苦勞工們工作時一定要注意自身的安全!根據童綜合醫院表示,日前,一位患者,工作時要拿老虎鉗拔除鐵絲,沒想到鐵絲竟倒彈到這位患者左眼球,導致眼睛差點失明,所幸經開刀處理之後已無大礙。該院眼科主任陳沛仁表示,患者主述工作時,使用老虎鉗要拔除一條鐵絲,突然鐵絲斷掉彈回直接插入左眼眼球,同事見狀快速將他送至本院急診室就醫,初步檢查仍可見異物鐵絲插在眼球上...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)常聽人家說:左眼跳財右眼跳災,眼皮狂跳,到底是要中大樂透還是其實是中風的前兆?老婆睡覺不閉眼,不是偷看你做壞事,可能是眼睛出了問題。羨慕別人有紅臉頰蘋果臉嗎?你要慶幸你的肝很健康!所以,我們眼皮一直跳是可以看得出來我們有甚麼疾病?家醫科賴彥輝醫師指出,眼皮跳是腦神經,甲狀腺過高,吃藥喝咖啡,或是現在很流行的低頭族(用眼過度)所造成的。因此別忽略眼皮跳,嚴重的...
(優活健康網新聞部/綜合報導)常聽人家說:左眼跳財右眼跳災,眼皮狂跳,到底是要中大樂透還是其實是中風的前兆?老婆睡覺不閉眼,不是偷看你做壞事,可能是眼睛出了問題。羨慕別人有紅臉頰蘋果臉嗎?你要慶幸你的肝很健康!所以,我們眼皮一直跳是可以看得出來我們有甚麼疾病?家醫科賴彥輝醫師指出,眼皮跳是腦神經,甲狀腺過高,吃藥喝咖啡,或是現在很流行的低頭族(用眼過度)所造成的。因此別忽略眼皮跳,嚴重的話可...
(優活健康網新聞部/綜合報導)許多躁鬱症的婦女,對於懷孕一事,都抱持著害怕的心情,但是根據聯合醫院精神科主治醫師林世光表示,目前躁鬱症的婦女,其實可以不用擔心,精神藥物對胎兒的影響,只要經過評估與診療其實都不需擔心自身與寶寶的安全。從前的觀念迷思下,往往躁鬱症婦女和家人採取兩極作法,或者放棄懷孕生產,或者甘冒病情的不穩與復發危險,自動停藥來面對懷孕和生產。林世光指出,俗稱躁鬱症的雙極性情感精...
(優活健康網新聞部/綜合報導)現代女性男性皆愛美,所以都會拒絕肥胖上身,吃個中餐晚餐也都要對熱量錙銖必較,在醫療科技發達的年代,則提供了許多愛美民眾許多的減肥方案。臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師劉佳祐說,「穴位埋線」可促進新陳代謝,調整內分泌系統,以達到瘦身的效果。 劉佳祐解釋,「穴位埋線」透過特殊針具將羊腸線放入穴道處及脂肪層,羊腸線會在穴道內刺激調整內分泌系統,改善氣血循環、利水...
(優活健康網新聞部/綜合報導)根據統計,現代人受不孕困擾的夫妻,不論是國外或國內,比率都有升高的趨勢,而在台灣,平均每10對夫妻,就有1.5對有不孕的症狀。程涵宇營養師表示,如有不孕,除了中醫調理或是西醫治療之外,其實可以多多注意日常生活的以食習慣,可簡單的提高授孕的機會。程涵宇營養師說,女性生理期來臨的時候,通常會流失大量的鐵質,而如果身體缺少鐵質,將會減少紅血球的供氧量,降低受孕機率,因...
文/沐光營養師程涵宇王太太是一位長輩,之前她請教我一個問題,因為她兒子結婚3年了,可是媳婦兒的肚皮總是沒有動靜,她有些著急甚至帶著埋怨。其實,不孕症已經是現在常見的文明病,不孕症的盛行率在國內外都有逐年增加的趨勢,在台灣不孕症的盛行率大約15%左右,即平均每10對夫妻當中就有1.5對為不孕症所苦,想要擁有好「孕」,就要從自身飲食調整做起,只要吃對食物培養適合受孕的體質,想懷寶寶不用再燒香拜佛卻苦...