邁向退休的財務準備,需要準備多少錢?先問自己4個問題:你打算幾歲退休?想要什麼樣的生活?退休生活要花多少錢?理想跟現實的差距在哪裡?《優活健康網》特選此篇,從計算公式出發,一步一步量身打造你的自在老後。
曾有新聞爆料某大廠的冬瓜茶、青草茶都是化學濃縮,引發消費者熱議與疑慮,認為不天然、不健康,但其實這只是消費者不了解食品加工所造成!《優活健康網》特摘此篇專欄,由營養師來解析萃取液是什麼?萃取液與萃取物定義又是什麼!帶領讀者更加了解萃取液。
最近歐洲熱浪來襲,多個國家氣溫飆破40度,台灣雖然不像南歐出現極端高溫,但入夏以來,各地氣溫頻頻突破35度,根據衛福部統計,2026年7月全台因熱傷害前往急診就醫達804人次。國健署提醒,炎炎夏日外出或從事戶外活動時,應謹記「涼、補、心」3字訣,做好防暑措施,降低熱傷害風險。
(優活健康網新聞部/綜合報導)小孩子的文明病,近視、蛀牙總讓父母擔心又心煩,你知道嗎?保護乳牙也有黃金期,好好掌握可以降低未來的蛀牙機率,而小學生近視比例排名全球第一,該如何讓近視度數不再惡化?所以時代在進步,越來越多小孩有文明病了,像是蛀牙,根據統計,4到5歲的兒童就有七成多幼童齲齒率72.59%,也就是幼稚園孩童每10個人當中就約有7個人蛀牙。很多父母都覺得乳牙遲早要換牙,蛀牙可以不用理...
(優活健康網新聞部/綜合報導)父母總是期望子女成龍成鳳,未來很有成就,但是要如何教養孩子才是最正確的呢?此外,親子間的對立總是經常發生的,肇起於雙方的立場與角色相反,容易在利害關係上起爭執。這時候虛心學習高EQ的家庭關係交流及正向溝通就非常重要了。有鑑於此,台北人間大學與台北道場特舉辦生耕致富講座及論壇-2012年專題:親子教育專題「親子間的情緒管理~如何教養未來的CEO」論壇,將邀請國立台...
(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)國家建設,或古蹟留存,哪一方比較重要,值得民眾關心與探討。議題延燒多時的樂生療養院一案,再度召開協調會,除台北議會副議長以及多名立委出席,並和學界一同呼籲,新莊捷運之機廠應降級或遷移,以防止樂生療養院出現走山的情況。其中,長期關注樂生地質安全的王偉民工程師指出,自9月以來,在無連日雨勢情況下,樂生裂縫不斷擴大,邊坡持續滑動;表示邊坡滑動模式已有轉變,兩個...
(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)在小朋友的心目當中,幸福是什麼?一粒麥子基金會日前舉辦了「我的幸福生活」繪畫比賽,在這些圖繪當中,他們發現弱勢家庭的小孩子們,所嚮往的幸福,其實都是生活中的簡單小事,讓大人思考,是否「擁有」的太多,但「滿足」卻太少?看看這些孩童們所畫出的圖畫,只不過是,爸爸送我上學、坐船看風景、跟課輔班同學一起玩、上教會讚美禱告、和寵物在一起等,極為平凡的日常生活。一粒...
(優活健康網新聞部/綜合報導)媒體本(22)日報導,台灣一年丟棄的藥品甚多;對此,健保局回應,民眾丟棄的藥品以吃不完的感冒藥為最多,但慢性病用藥也常見有剩藥的情形,呼籲民眾要珍惜健保資源,固定就醫、按時服藥。健保局指出,感冒是最常見的小毛病,而感冒藥大多屬症狀緩解用藥,若病情好轉,多數人會選擇停止用藥,避免造成身體負擔,但也造成剩藥的問題。此外,健保為照顧慢性病患,在病情穩定後可以由醫師開立...
(優活健康網新聞部/綜合報導)百貨大戰延燒至歲末,但北市居然有五家知名業者紛紛被點名消防安檢不合格,嚴重影響公共安全!臺北市建管處、消防局及消保官自10月15日起針對轄內大型百貨賣場進行無預警的動態公共安全檢查,共計檢查41間場所,並於本(22)日說明檢查結果。消保官指出,微風廣場於防火門前設專櫃、遠東百貨寶慶店於避難通道堆積雜物,均影響建物內民眾之逃生避難,遭罰新臺幣12萬元;此外,微風廣...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)接種疫苗時,幼兒的哭聲,總會讓家長有些不捨,其實這一「針」,是代表幼兒可以獲得對抗傳染病的保護力。新北市政府衛生局在流感季來臨前,邀請醫師、家長及幼兒以行動來呼籲,符合接種的公費對象,把握機會趕快在流行季高峰來臨前接種流感疫苗,以保護自己及家人健康。由疾病監測資料顯示,今年流感流行季101年7月迄今,全國流感併發症共計265例、死亡25例,而類流感就診百分比...
(優活健康網新聞部/綜合報導)藝人高凌風經榮總檢查證實罹患「急性骨髓性白血病」,即俗稱的血癌,醫師建議他立即住院接受化療。根據統計,急性骨髓性白血病在台灣每年約有五百例新病例,發生率約每年每十萬人二例新病例,且人數逐年攀升。根據財團法人台灣癌症基金會的網頁衛教資料指出,急性骨髓性白血病的發生原因不外乎是環境與基因之間的交互作用,包括放射線、苯、及一般用於治療癌症的化學藥物均可能增加日後罹患急...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)智慧型手機幾乎人人有,董事基金會首創「DS憂鬱情緒檢測」APP,讓民眾在使用智慧型售機時可以檢視自己的憂鬱情緒,董氏基金會姚思遠執行長表示,董氏基金會長期推動憂鬱症防治,鼓勵民眾定期做情緒篩檢,此APP工具深獲民眾好評。世界衛生組織也表示憂鬱症將在西元2030年打敗心血管疾病及愛滋病躍升成為慢性疾病的首位。中研院一項研究發表,台灣20年來憂鬱症與焦慮症患者比...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)今年冬天為暖冬,氣溫容易忽冷忽熱,導致中風高峰比往年提早報到。臺中慈濟醫院醫療團隊發現,不少三高病患總以為「有吃有保庇」,會固定按時吃藥,卻忽略監控血壓、血糖,指數異常也不在意,醫師強烈建議,高血壓病患早上起床還沒有吃藥前量血壓,讓醫師能控制血壓,同時早晚也要注意保暖,避免中風找上門。臺中慈濟醫院神經外科江俊廷醫師指出,忽冷忽熱的天氣正是造成中風高峰期提早報...