咳嗽咳不停怎麼辦？秋天的燥熱最傷肺，容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制，但若持續超過4週需提高警覺，可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元，許多人誤以為只是感冒未癒，因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查，快速釐清病因，才能守護呼吸道健康。
特別企劃：感冒須知
特別企劃：舒壓按摩
無論跑者、健身人或任何項目的運動咖，「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」（Self-Myofascial Release，SMR）工具，藉由自己體重的壓力，精準控制去刺激和放鬆肌筋膜，促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵，到底該如何挑選呢？
許多人會一次煮多一些飯，利用電鍋或電子鍋的保溫功能來方便取用。但保溫到底能維持多久？飯會不會因為保溫太久而變質？《優活健康網》特選此篇，電子鍋煮好飯後，保溫時間不超過5小時內食用米飯，口感會最好。更要避免做3件事，可能讓細菌或水分汙染米飯，有腐敗、異味風險。
香港知名女演員張柏芝，於2011年結束與謝霆鋒婚姻，現年45歲的她膝下育有3子，一路走來風風雨雨，也不見她向外人道苦，即使感情路上顛簸崎行，孩子的教育則不容外人置喙，獨闢自己一條道路。《優活健康網》特摘此篇分享張柏芝的「5大育兒觀」，育兒有辛苦也有甘甜。
（優活健康網新聞部／綜合報導）戒菸可以不用單打獨鬥，讓專業的醫事人員幫助你！臺灣醫界菸害防制聯盟於2005年成立，由臺灣四十多個專科醫學會、護理學會及藥學會等組成，在世界衛生組織菸草控制框架公約（FCTC）下，扮演重要的專業民間團體（NGO）角色，協助及督促政府從事菸害防制。臺灣醫界菸害防制聯盟表示，該組織主要的任務有二，一方面要讓民眾知道醫界重視菸害對於健康的威脅；另一方面，會督促醫界不再...
（優活健康網新聞部／綜合報導）許多準媽媽與新手媽媽會有子宮內膜異位的問題或擔憂，害怕影響自身健康或是胎兒，或是不知如何術後調養？ 因此，台北榮總婦產部舉辦「健健康康 生兒育女座談會」，由該院婦產部諸醫師演講，其中黃貞瑜醫師主講「子宮內膜異位的孕事困擾與醫療」，陳怡仁醫師主講「輸卵管不通與子宮內膜異位症一定要手術嗎？」，宋碧琳醫師主講「子宮內膜異位症產後調理與預防」，此外，台北長庚醫...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）抽菸對身體的傷害非常大，這是普遍被民眾所知道的觀念，但是台灣的吸菸人口，還是不曾減少；而根據統計，菸害對於台灣的經濟損失極大，恐高達將近一千億元，因此，台灣醫界菸害防制連盟，跳出來呼籲，作為醫護人員，應該要極力勸導民眾必須戒菸，甚至要把吸菸等於疾病的觀念，作為宣導，讓民眾了解戒菸的重要性。台灣醫界菸害防制聯盟表示，自從組織成立以來，除一方面要讓民眾了解，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）目前醫學的進展，癌症除了傳統手術治療之外，還有化學治療、放射線治療、標靶治療、生物免疫治療等，過去二十世紀的癌症末期，也許在現在都可能有新的治療能在輕微副作用之下獲得良好的病情控制，雖然不能完全治癒所有癌症，但是有機會能將困難的癌症，在二十一世紀變成慢性疾病長期治療控制。三軍總醫院血液腫瘤科主治醫師戴明燊表示，日前接獲一名八十三歲劉老太太因全身骨頭痠痛到醫院求診...
（優活健康網記者談雍雍／編譯） 大家都知道運動對身體是有好處的，根據一項丹麥的研究發現，每天步行一小時並沒有為心臟健康帶來明顯好處，但步伐輕盈的快走（健走）卻可以保護整體健康。所以研究作者強調運動強度（而不是運動時間）可以有效預防如：心臟病，糖尿病和中風。這項發表在《英國醫學雜誌》上的最新研究，涉及了超過1萬名研究對象，年齡在21至98歲之間。在1991年和1994年首次對他們進行了評估，之...
（優活健康網新聞部／綜合報導）甲狀腺風暴奪人命！童綜合醫院日前收治一名甲狀腺機能亢進患者因休克送醫，緊急搶救並會診心臟外科醫師施行「葉克膜體外維生系統」手術，經過積極搶救，患者仍因腦部缺氧及多重器官衰竭而喪失生命！童醫師呼籲，罹患「甲狀腺機能充進」者應定期治療追蹤，避免「甲狀腺風暴」危害生命。心臟外科主治醫師張晟熙表示，41歲的陳姓婦女是一位甲狀腺機能亢進患者，曾接受藥物治療，後因有藥物過敏...
（優活健康網新聞部／綜合報導）雙十國慶日上午十一點九分，一聲嘹亮的哭聲在花蓮慈濟醫院產房響起，一百零一年度的國慶寶寶－林小妹妹，在家人的期待與醫護團隊的祝福中順產出生，由花蓮慈院婦產部產科主任魏佑吉醫師接生的林小妹妹，一出生體重就有３２７５公克。「第一胎真的很痛！可是還來不及思考太多，她就出來了。」林小妹妹的媽媽是來自泰國的華僑，目前服務於花蓮慈院的護理人員－王立薇，王立薇表示，原本的預產期...
（優活健康網新聞部／綜合報導）近年糖尿病患者人數逐年上升，目前全台灣約有近150萬名的糖尿病患者，更居國人十大死因之前五名。據國際糖尿病聯盟估計，預計在公元2025年，全球糖尿病人口將突破3億8千萬人，平均每10秒就有2人罹患糖尿病、1人死於糖尿病的相關疾病。糖尿病已是中老年人最重要的慢性疾病之一。事實上，糖尿病如果及早發現，控制良好，可以減少40～60%的合併症。為了及早把潛藏的糖尿病患者...
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據世界衛生組織的研究報告顯示，「菸價每提高10％，菸品消耗量就能減少4％，而青少年對菸品價格變化的敏感度更是成年人的2至3倍」。應落實菸品稅占菸品零售價67％至80％，才能達到抑制青少年吸菸、減少菸品消費量，進而保護青少年免於菸害及維護國人健康的目標。 青少年適逢青春期的身心轉變，接觸菸品的可能性大多來自不願遵守社會規範、自我價值低，易受外來評價及同儕影響；也...
（優活健康網新聞部／綜合報導）十月開始季節轉變，溫差可高達七度之多，小朋友因此感染流感和肺炎鏈球菌的機會也大為增加！其中，肺炎鏈球菌初期症狀與感冒類似，家長容易缺乏警覺，造成小朋友感染之後又因延誤就醫而引發敗血性休克致命。林新醫院小兒科醫師許佐鴻建議，家長可自新生兒兩個月開始定期接種疫苗，提供寶寶更週全的保護。許佐鴻醫師指出，幼兒若感染肺炎鏈球菌時，主要症狀是活動力與食慾的明顯降低、呼吸會喘...
