邁向退休的財務準備,需要準備多少錢?先問自己4個問題:你打算幾歲退休?想要什麼樣的生活?退休生活要花多少錢?理想跟現實的差距在哪裡?《優活健康網》特選此篇,從計算公式出發,一步一步量身打造你的自在老後。
曾有新聞爆料某大廠的冬瓜茶、青草茶都是化學濃縮,引發消費者熱議與疑慮,認為不天然、不健康,但其實這只是消費者不了解食品加工所造成!《優活健康網》特摘此篇專欄,由營養師來解析萃取液是什麼?萃取液與萃取物定義又是什麼!帶領讀者更加了解萃取液。
最近歐洲熱浪來襲,多個國家氣溫飆破40度,台灣雖然不像南歐出現極端高溫,但入夏以來,各地氣溫頻頻突破35度,根據衛福部統計,2026年7月全台因熱傷害前往急診就醫達804人次。國健署提醒,炎炎夏日外出或從事戶外活動時,應謹記「涼、補、心」3字訣,做好防暑措施,降低熱傷害風險。
(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣許多民眾都有吸菸習慣,其中不乏中青輩者與少年、少女。雖然許多吸菸者後悔想戒煙,但是吸菸惡習養成容易,戒除艱難,結果他們到了晚年不少人都罹患肺癌等各種重病,在治療過程中飽受痛苦。為了幫治那些肺癌病友更認識治療過程及保養,柳營奇美醫院特地舉辦「肺癌病友學習營」,由陳尚鴻醫師主講「認識肺癌與治療趨勢」,盧建志醫師主講「肺癌手術治療」,王裕文主任主講「肺癌放射治療」...
(優活健康網新聞部/綜合報導)早期療育是種人性化、主動、整體的療育,透過多元專業,如醫療、復健、特教、家庭、社工等綜合專業團隊介入,以克服發展遲緩兒童發展落後或異常問題,並開發其潛能,以減少或移除將來可能之障礙。所以,國健局與童綜合醫院特舉辦「101年兒童發展暨早期療育研討會~應用行為分析(ABA)」,以增進早期療育領域工作者及相關人員專業知能,及提昇發展遲緩兒童早療團隊合作及交流。參加對象...
(優活健康網新聞部陳詩婷/採訪報導)「我的小孩做事情總是三分鐘熱度,怎麼辦?」這個問題相信是大部分家長都會碰到的孩子教養問題!事實上,從小培養孩子專注力是相當重要的,如果孩子做事情總是三分鐘熱度,往往只能在目標徘徊,很難達到很高的成就。兒童專注力達人張旭鎧說,「專注力可以區分為五種不同的類型,根據不同類型,施以不同的專注力訓練,輕鬆玩出專注力提升!」比如當一台車子從身旁經過,孩子可以立即反應...
(優活健康網實習記者葉臻/綜合報導)日前報導高雄市一名78歲老翁疑似接種流感疫苗後不幸往生,且衛生單位未給家屬一個明確的說明。對此一事,衛生局表示自接獲個案通報接種不良反應後,即數次到府及電訪關懷了解,並協助預防接種受害救濟申請,也於11月15日上午電話告知家屬調閱病歷進度,故絕無自由時報報導的不聞不問狀況。地方衛生單位是依據行政院衛生署疾病管制局,訂立預防接種受害救濟標準程序,主動協助民眾...
(優活健康網記者廖詠琦/綜合報導)妳最近肚子也變大了嗎?別再賴給肥胖了!一位70歲陳姓婦人,因為最近變胖加上肚子越來越大,決定到中醫科求診,請求埋針減肥,但醫師幫她觸診後,發現肚子裡可能有腫瘤,建議她至婦產科門診檢查。經檢查後發現陳女士腹腔內竟有一個16公分腫瘤,罹患低惡性度卵巢癌!目前術後恢復狀況良好並已出院。花蓮慈濟醫院婦產部婦科主任丁大清醫師表示,肚子變大可不一定是「發胖」!所謂低惡性...
(優活健康網新聞部/綜合報導)麵食是許多人得主食,為確保民眾食的安心,雲林縣衛生局依據食品衛生安全抽驗計畫,抽驗市售麵濕製品共16件,檢驗12種防腐劑,檢驗結果有5件產品檢出苯甲酸,標準為不得檢出,針對不符規定產品,則移請製造廠商的管轄衛生局依法處辦,並請廠商下架回收。 苯甲酸俗稱安息香酸是一種防腐劑,添加於食品中可抑制微生物的生長,延長食品的保存期限,長期過量食入苯甲酸會刺激腸胃道引起胃痛...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)20歲的林小姐到門診來求診,即將步入禮堂的她,因為月經沒來,喜孜孜的要來驗孕,可是驗孕結果是陰性的,難掩落寞的她好奇的說:「也許是籌辦婚禮的壓力太大,讓自己月事不正常的吧?」,趕緊安排了超音波檢查子宮、卵巢,結果卻發現子宮內膜很薄,卵巢上也找不到小卵泡,各種跡象顯示她有早發性卵巢衰竭的跡象。大千綜合醫院生殖醫學中心主任蘇文祥醫師於是幫林小姐安排了抽血,檢查血...
(優活健康網實習記者葉臻/綜合報導)老化與高血壓、心血管疾病息息相關,根據臺北市100年衛生統計,心臟疾病、腦血管疾病與高血壓性疾病,分別為臺北市十大死因第2、3、9位,加上臺灣人口老化呈現加速趨勢,2012年8月底我國65歲以上老年人口已佔總人口11.02%,其中又以臺北市為12.90%,排名全國老化第9位。有鑒於此,臺北市政府衛生局與臺北市政府資訊局為推廣市民自主性健康管理遠距健康照護服...
(優活健康網實習記者葉臻/綜合報導)近年來毒品吸食者的年齡層下降,而許多新樣式毒品也層出不窮,而K他命及新興毒品對青少年健康的傷害遠比成年人大,也因此衛生局講師群們透過巡迴新北市學校,教導學生們如何正確紓壓、拒絕毒品誘惑,截至目前已辦理58場。由於講師們發現,單純的衛教宣導容易讓學生們昏昏欲睡,為了使校園宣導更具效益,講師們決定運用經典電影或偶像劇的橋段(如:食神、陣頭、犀利人妻)操刀自製K...
(優活健康網實習記者葉臻/綜合報導)現今電視、廣播及報章雜誌等媒體中,許多違規藥物、食品、化粧品廣告日益氾濫,甚至有些產品並不是藥物,却宣稱具有醫療效能,致使無辜民眾破財傷身,甚至耽誤就醫時機延誤病情。鑒此,宜蘭縣政府衛生局特與中華民國醫療器材商業同業公會全國聯合會,於11月20日,辦理「醫療器材藥商政策法規說明會」。衛生局表示,藥品及醫療器材在刊登廣告前,須向行政院衛生署審核...