邁向退休的財務準備,需要準備多少錢?先問自己4個問題:你打算幾歲退休?想要什麼樣的生活?退休生活要花多少錢?理想跟現實的差距在哪裡?《優活健康網》特選此篇,從計算公式出發,一步一步量身打造你的自在老後。
曾有新聞爆料某大廠的冬瓜茶、青草茶都是化學濃縮,引發消費者熱議與疑慮,認為不天然、不健康,但其實這只是消費者不了解食品加工所造成!《優活健康網》特摘此篇專欄,由營養師來解析萃取液是什麼?萃取液與萃取物定義又是什麼!帶領讀者更加了解萃取液。
最近歐洲熱浪來襲,多個國家氣溫飆破40度,台灣雖然不像南歐出現極端高溫,但入夏以來,各地氣溫頻頻突破35度,根據衛福部統計,2026年7月全台因熱傷害前往急診就醫達804人次。國健署提醒,炎炎夏日外出或從事戶外活動時,應謹記「涼、補、心」3字訣,做好防暑措施,降低熱傷害風險。
(優活健康網新聞部/綜合報導)日前一名21歲男大生感染流感AH3型病毒,從發病到死亡只有短短九天,不免造成民眾人心惶惶!對此,家醫科醫師楊逸精表示,目前醫院診間中已有不少幼童及老年人開始施打流感疫苗,同時,國外也有針對提升免疫力方面的相關資訊發表,發現在施打流感疫苗時服用學名為LGG、BB12益生菌,可增加體內抗體,對於預防流感的效果也較佳。根據衛生署疾病管制局疫情監測資料顯示,國內目前流行...
(優活健康網記者陳詩婷/綜合報導)根據衛生署的統計,癌症為國人死亡的重要原因之一,癌症患者除了病痛的折磨外,還要忍受治療時可能出現的副作用,如:噁心、嘔吐、掉髮、血球降低等,標靶藥物雖可減少這些副作用的發生率,卻也帶來皮膚乾燥、甲溝炎及痤瘡樣紅疹等狀況產生,若沒有妥善照顧,反而影響原有療程,嚴重時甚至中斷治療。汐止國泰綜合醫院癌症防治中心主任施盈逸醫師建議,可從日常照護開始做起,減少副作用發...
(優活健康網新聞部/綜合報導)立冬節氣過完,宣布冬天到來!不少民眾也開始為關節問題憂心不已,就怕退化性關節炎疼痛的噩夢再度影響自己,無不戒慎恐懼!在眾多關節炎治療方式中,目前以水療作為治療退化性關節炎的方式最被民眾廣為討論,對此,台北市立聯合醫院中興院區復健科醫師武俊傑表示,水療是減緩關節負擔及疼痛的方式之一,但必須搭配藥物治療多管齊下才有用。退化性關節炎是人體老化的現象,好發於年長者身上,...
(優活健康網新聞部/綜合報導)痛風是一種血中尿酸過高而引起的疾病,病人常抱怨關節疼到連風吹過都會痛,因此而得名,但是並非尿酸值異常就一定代表有痛風。為了幫助痛風病友,新北亞東醫院特別規劃「痛風用藥指導」衛教講座,邀請簡永智藥師主講。他將在課程中介紹治療痛風的藥物種類及用藥須知,該單位歡迎民眾與病友、家屬踴躍參加,活動內容日期時間以主辦單位為準,參加本活動前請先洽該單位,以免臨時更動而向隅,當...
(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣景氣越來越低迷,許多人要面對無薪假、沒加班費的責任制、找不到理想工作等,薪水永遠趕不上物價與房價飆漲。導致許多人很容易不快樂,或是罹患心神障礙或疾病。為此,台大醫院台北總院特舉辦「轉個彎看見陽光~認識壓力與壓力調適」座談及講座,邀請臨床心理師王秀枝主講,他將教導聽眾何謂壓力的本質、如何面對壓力,及做好壓力調適。該單位歡迎家屬、病友與民眾等踴躍參加,活動內容日...
(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)天氣又濕又冷,天空落下綿綿細雨,冷風陣陣吹來,讓要早起的學生、上班族,起床之前哀聲連連,也讓怕冷的民眾,直打冷顫縮著身體。中央氣象局發布強風特報,26日入夜後最低溫將下探16度,加上有雨的天氣,民眾須防寒保暖,外出不忘攜帶雨具,未來一周都是又濕又冷的天氣。而受鋒面通過及東北季風增強影響,26日入夜後低溫將下探16度;雨勢方面,臺灣中部以北、東北部地區及馬...
(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)馬偕醫院新竹分院,於新竹成立滿十周年,今天舉行設立十週年感恩禮拜,並且期待,未來馬偕醫院在新竹,能夠成立醫學中心,提升新竹之醫療品質.持續為新竹民眾服務。馬偕醫院新竹分院院長郭許達表示,新竹市雖然不算鄉下,但相對於其他大城市,醫療資源伋然稍嫌不足。新竹地區因為沒有醫學中心,重大疾病患者有時要大費週章轉送到台北的醫學中心去醫治,甚至在轉送過程中,還沒有到達...
(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)當得知自己罹患愛滋病的那時,這些病人,心理所承受的壓力,有多少?有多重?這些隱忍難言的痛苦,他們也想要有個窗口和寄託,試圖把這樣的悲傷,告訴別人,找一個人來傾訴。但是,現在的社會觀念,有多少人能接受愛滋病病友呢?愛之希望協會秘書長柯乃熒說,告知是個雙面刃,講了乃期望獲得支持,但是又擔心對方會傷心欲絕。她說,社會普遍對愛滋病毒存有誤解與恐懼,許多感染者擔心...
(優活健康網新聞部/綜合報導)為保障學童營養午餐衛生安全,彰化縣衛生局日前會同教育處前往學校午餐食材供應商進行食材抽驗共計63件,檢驗結果有8件不合格,不合格率為12.6%。衛生局表示,依循源頭管理策略針對縣內5家食材供應商進行抽驗,抽驗的食材種類包括畜禽肉類、蔬菜、魚漿煉製品、醃漬蔬菜及醬菜等,抽驗結果10件肉類均未檢出瘦肉精,魚丸、甜不辣等15件魚肉煉製品也都合格;生鮮蔬菜、醃漬蔬菜及乾...
(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)現代人普遍在意自己的身高高矮,尤其是做父母的,如果小孩在青少年時期,身高抽長得不夠的話,便開始擔心。於是有些父母會嘗試買中醫所謂的轉骨湯給小孩喝,但是轉骨湯能夠隨意喝嗎?日前,有位台北16歲少年,因為擔心自己的身高不夠,便買了轉骨湯來喝,沒想到才喝兩天,竟昏倒送醫!為什麼會突然昏倒送醫呢?經台北榮總臨床毒物科醫師吳明玲把處方簽看過一遍,原來藥方其中的附子...