許多人以為維持婚姻的關鍵是共同興趣、共同愛好，事實上卻不是如此。南佛羅里達大學心理學家進行社會心理學的實驗，研究結果表示，共同厭惡的群體比共同喜歡的群體擁有更高層次的親密關係，「厭惡」比「喜歡」更能拉近距離。《優活健康網》特摘此篇分享心理學的相關研究。
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當你在平凡的一天感到心情悶悶的，甚至懷疑「我的心是不是生病了？」其實這樣的感受值得被好好關注，情緒如同身體健康一樣，需要我們適時留意與照顧。《優活健康網》特選此篇，諮商心理師陳志恆從自身經驗出發，並提供給一般人也可以嘗試看看的自我連結3步驟，從描述情緒到意識到需要陪伴自己、放過自己，就可以慢慢好起來。
婆婆總插手管孩子的教育，常跟孩子說媽媽壞、爸爸壞、阿嬤最疼你，這些都是成立婆媳問題的原因；或者孩子即將出生，婆婆燉藥湯說要給媳婦補身體，但實質上是覺得肚中的寶寶營養不夠，也不顧媳婦能不能接受中藥味，總說為了孫子好，總總無奈之下，隊友該怎麼化解危機也是一大難題。《優活健康網》特摘此篇分享老公必看的婆媳問題應對攻略。
跳繩幾乎是人人都會的運動，該怎麼跳才能掌握燃脂的方法且不會受傷？《優活健康網》特摘此篇由減重名醫呂紹達分享「跳繩減肥法」，將跳繩和有氧伸展操結合，只要掌握4大要領，1週做3天，經過多位減重者實際操作，不僅身型有變得合乎自己標準，還能練出一身緊實線條。
（優活健康網新聞部／綜合報導）台北市政府消防局指出，針對12日晚間一場有知名藝人出席代言的酒商所舉辦的活動中，再次出現明火表演，消防局獲悉後，已立即於13日前往該場所查證並決定，立即對該場所業主，以未經申請進行明火表演違反消防法規定進行舉發，將處以新台幣3至15萬元的罰鍰。消防局表示，12日晚間，藝人蔡依林以代言人身分出席信義區松仁路上一棟知名辦公大樓挑高頂樓的一場酒商所舉辦的活動時，調酒師...
（優活健康網新聞部／綜合報導）雖然今年的國慶寶寶不如往年的多，但臺北市仍有一位寶寶急著報到，讓媽媽來不及趕到醫院，就在救護車上出生，也讓救護技術員畢生第一次，在車內迎接新生命的到臨。 台北市政府消防局表示，101年10月10日上午9時許，消防局救災救護指揮中心（119）接獲報案，指內湖區江南街有孕婦急產案件，救護技術員趕到現場後，孕婦表示已經懷孕37週，有規律之陣痛感覺，救護技術員...
（優活健康網新聞部／綜合報導）台北市政府消防局指出，某連鎖速食店重慶店違反消防安全相關規定，店內滅火器過期及消防栓箱門無法開啟，消防局表示，經現場檢查確定，已當場開立消防設備限期改善單，要求業者於10日內改善完成，如逾質未改善，將處以新台幣6千元至3萬元之罰款。 消防局表示，救災救護指揮中心（119）在10月10日傍晚18時50分接獲民眾反應指出，位於台北市重慶南路一段上某知名連鎖...
文／台北市立聯合醫院提供躁鬱症婦女面對懷孕生產，除了同樣會遭遇一般婦女所面臨的身心壓力與變化，還承擔病情和治療因素所帶來的負荷。臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師林世光表示，這些包括：病情穩定的維持，治療藥物的選擇、以及在懷孕期和產後的調整，生產前後生理的變化，育嬰的壓力、睡眠品質變差，帶來病情波動風險。從前的觀念迷思下，往往躁鬱症婦女和家人採取兩極作法，或者放棄懷孕生產，或者甘冒病情的...
（優活健康網新聞部／綜合報導）痛風是體內尿酸濃度過高時形成結晶堆積在關節，常有紅腫熱痛等不適症狀。而尿酸的來源為食物中所含的「核蛋白」經消化分解後產生「普林」，普林再經肝臟代謝成「尿酸」，最後由腎臟將排出體外。因此要如何由飲食來控制痛風是很重要的課題。為了幫助痛風病友，新北亞東醫院特別規劃「痛風飲食知多少？」衛教講座，邀請王昱鈞營養師主講。內容將介紹如何藉由適當的飲食來調控及避免痛風的急性發...
（優活健康網新聞部／綜合報導）糖尿病童家庭特別的是，要替病童控管理血糖濃度。若監控得宜時，病童就可以做一般健康小孩做的事。此外，除了要常常監測血糖，還得在醫護人員協助下調整胰島素。緣起於此，林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科與社服課特聯合舉辦「糖尿病童座談會」，當天邀請視網膜科王南凱醫師主講「糖尿病視網膜病變診斷及經驗」，並進行Q&A問答，最後有聯誼交流活動，歡迎糖尿病童及家長共同來踴躍...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）嘉義市今年度校園流感疫苗接種服務，將從10月15日起開始由僑平國小起跑，預計於1個月內完成各國小接種工作，為配合學生作息，安排於校園集中接種。嘉義市政府衛生局表示，國小5、6年級學童在經過3年的爭取，終於在今年納入接種對象，提醒家長別忘了自家小朋友的權利。衛生局提醒各位家長，勿輕忽流感的嚴重性，現在正是接種流感疫苗的最佳時機，接種疫苗不僅可保護自己、同學，也...
（優活健康網新聞部／綜合報導）在台灣，智能障礙者、自閉症、唐氏症、腦性麻痺等發展遲緩者約有五十萬人，這些人日常生活的起居，要靠著耐心的反覆學習，才能維持正常人的生活水平，可是如果他們要學習一樣才能，可能要費時許久，才許自力更生。而為了一圓這些人的音樂夢，心路基金會於10/12舉辦一場讓青年們圓夢的音樂會。 基金會表示，對心路社團青年們來說，這雖然不是第一次對著觀眾演出，但卻是第一次有專業妝髮...
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據世界衛生組織預測，憂鬱症將是21世紀人類三大健康殺手之一，憂鬱症患者，通常是因為情緒長期受到壓抑，又不懂得適時把壓力釋放出來，導致情緒低落，甚至出現吃不下、睡不著、體重下降等症狀，醫師說，包括面臨課業及考試壓力的青少年，久病不癒的老人，以及產後、初為人母的新手媽媽，都是憂鬱症的高危險群。 根據衛生署國健局估計，全台大約有350萬人有中、重度憂鬱傾向，尤其最近...
（優活健康網實習記者莊常謙／綜合報導）冠心病常會引發心絞痛，這是由於心肌缺氧所引起，進而導致胸悶、胸痛。有的患者常常因為吃飯後感到胸悶或胸痛，這是因為冠心病有時和胃口好壞有很大關係。關於這樣的症狀，中醫師朱曉平醫師表示，從中醫觀點來看，脾胃虛弱。「脾胃乃後天之本，氣血生化之源」，脾胃虛，將會「氣血生化無源」，導致氣血虛弱。心臟失去足夠的氣血營養，「不榮則痛」。另一方面來看，脾胃還負責體水液的...
