特別企劃:甜蜜夫妻

夫妻一定要有共同興趣?心理學研究揭維持婚姻關鍵「這1點」才重要

夫妻一定要有共同興趣?心理學研究揭維持婚姻關鍵「這1點」才重要

許多人以為維持婚姻的關鍵是共同興趣、共同愛好,事實上卻不是如此。南佛羅里達大學心理學家進行社會心理學的實驗,研究結果表示,共同厭惡的群體比共同喜歡的群體擁有更高層次的親密關係,「厭惡」比「喜歡」更能拉近距離。《優活健康網》特摘此篇分享心理學的相關研究。

特別企劃:情緒SPA

今天過得不開心,心情低落怎麼辦?心理師教「3步驟」等情緒慢慢變好

今天過得不開心,心情低落怎麼辦?心理師教「3步驟」等情緒慢慢變好

當你在平凡的一天感到心情悶悶的,甚至懷疑「我的心是不是生病了?」其實這樣的感受值得被好好關注,情緒如同身體健康一樣,需要我們適時留意與照顧。《優活健康網》特選此篇,諮商心理師陳志恆從自身經驗出發,並提供給一般人也可以嘗試看看的自我連結3步驟,從描述情緒到意識到需要陪伴自己、放過自己,就可以慢慢好起來。

婆媳問題關鍵在老公!老公該知道的「4個相處方法」化解婆媳危機

婆媳問題關鍵在老公!老公該知道的「4個相處方法」化解婆媳危機

婆婆總插手管孩子的教育,常跟孩子說媽媽壞、爸爸壞、阿嬤最疼你,這些都是成立婆媳問題的原因;或者孩子即將出生,婆婆燉藥湯說要給媳婦補身體,但實質上是覺得肚中的寶寶營養不夠,也不顧媳婦能不能接受中藥味,總說為了孫子好,總總無奈之下,隊友該怎麼化解危機也是一大難題。《優活健康網》特摘此篇分享老公必看的婆媳問題應對攻略。

輕鬆瘦身的「跳繩減肥法」!名醫教「4個步驟」燃脂效果延長6小時

輕鬆瘦身的「跳繩減肥法」!名醫教「4個步驟」燃脂效果延長6小時

跳繩幾乎是人人都會的運動,該怎麼跳才能掌握燃脂的方法且不會受傷?《優活健康網》特摘此篇由減重名醫呂紹達分享「跳繩減肥法」,將跳繩和有氧伸展操結合,只要掌握4大要領,1週做3天,經過多位減重者實際操作,不僅身型有變得合乎自己標準,還能練出一身緊實線條。

食物違規添加硼砂 食用恐危害消化系統

食物違規添加硼砂 食用恐危害消化系統

(優活健康網新聞部/綜合報導)硼砂俗稱「冰西」,為有害人體健康的違法添加物,因毒性較高,目前已禁用,但仍有不肖業者會添加在米、麵製品類、魚類加工食品類等食品中,以增加其脆度及韌性。彰化縣衛生局為使民眾食的安心,不定期抽驗市售食品,此項檢測方法係依據衛生署公告方式,將檢體經灰化後,以試紙測試之鑑別法,硼砂於試紙上加熱乾燥時,會產生紅色之 rosocyanin 配位化合物,此化合物遇鹼則反應變成...

「艾條」系列藥品 網路不當販售恐觸法

「艾條」系列藥品 網路不當販售恐觸法

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)現代網路資訊發達,許多人會選擇在網路上購買跟販賣東西。但需注意網路拍賣,可不是任何產品都能賣,桃園縣政府衛生局近日發現網路販售「艾條」等相關產品日漸趨多,民眾恐因不知藥事法相關規定而誤觸法規。 衛生局表示,「艾葉」收載於本草綱目,利用艾葉製成「艾條」,若用於治療、減輕或預防人類疾病(例如溫灸使用),則應以藥品管理,也就是非藥商不得販售,且任何人都不可以在網路...

新北市推心理健康月 邀民眾參加心靈講座

新北市推心理健康月 邀民眾參加心靈講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)現代人生活壓力大,許多人大都不了解該如何紓解壓力,而導致憂鬱的傾向。而為了幫助民眾紓壓,以及了解怎麼面對人生難題和壓力的方法,新北市政府衛生局,將在10月21日,於新北市政府6樓大禮堂,舉辦「轉念,人生將會更開闊-名人邀您一起談心」講座,邀請各方名人一同開講,將人生導入正面能量。新北市衛生局表示,市政府將推10月為心理健康月,講座除了邀請,知名主播盛竹如、DJ呂...

海洋汙染應變研討 我國學習實務經驗

海洋汙染應變研討 我國學習實務經驗

(優活健康網新聞部/綜合報導)環保署於本(16)日舉辦「2012海洋污染應變實務國際研討會」,邀請美國海洋暨大氣總署(NOAA)國家環境衛星及資訊服務中心(NESDIS)、國際油輪船東防止污染聯盟(ITOPF)、加拿大Quantum Murray LP、法國國家水域意外污染事故研究調查中心 (CEDRE)、大英船東責任互保協會(UK P&I Club)保險及國內學者專家,就各國家遙...

美原廠回收花生醬 民眾可退回賣場

美原廠回收花生醬 民眾可退回賣場

(優活健康網新聞部/綜合報導)衛生署食品藥物管理局15日晚間表示,美國Sunland公司於2012年9月24日宣布自主回收2012年5月1日至9月24日期間製造疑遭沙門氏菌汙染之杏仁霜及花生醬產品,經調查發現,回收之產品並未輸入我國。不過該公司近期又發布一則消息指出,將擴大回收2010年3月1日以後生產的所有產品,而國內知名通路好市多公司自2010年起陸續進口了八批相關產品,目前已全數售完無...

非菸癮者專利 肺結核也能導致慢性阻塞性肺病

非菸癮者專利 肺結核也能導致慢性阻塞性肺病

(優活健康網新聞部/綜合報導)很多民眾都會認為,慢性阻塞性肺病是專屬長期菸癮者的疾病,但是根據台灣生策會的研究,近2萬人、長達12年的就醫資料中發現,罹患肺結核患者若沒有及時治療,慢性阻塞性肺病的發生率將是一般人的2.5倍。慢性阻塞性肺病,會導致呼吸困難以及呼吸急促的現象,嚴重者會對生活造成諸多的不便,而生策會研究人員台大醫院胸腔科的王振源醫師表示,這項麻煩的慢性病症,並非者只有長年抽菸者會...

保護藻礁環境 違法排放污水業者挨罰

保護藻礁環境 違法排放污水業者挨罰

(優活健康網新聞部/綜合報導)環保署本(16)日公布今年4月至9月桃園縣大園、觀音工業區事業廢水處理深度查核結果,發現事業利用大型儲槽貯存廢水,然後於夜間將廢水未經處理或混合地下水稀釋由合法放流口排放,有別於以往繞流偷排。同時發現排放行為者是由污水處理廠代操作業者所為,由於現行法律主要是管制事業單位,為填補此一漏洞,環保署將引用行政罰法針對行為人加重或追繳不法利得。環保署表示,為維護桃園濱海...

反毒新世紀 屠毒社群遊戲獎金等你拿

反毒新世紀 屠毒社群遊戲獎金等你拿

(優活健康網新聞部/綜合報導)為了防止毒品腐蝕人心,危害身體健康,影響社會安寧,今年法務部、教育部、衛生署三大部會資源結合,合作辦理反毒教育宣導整合行銷方案,宣示政府團隊合作打擊毒品的劃時代意義,苗栗縣縣長劉政鴻也邀請大家共同加入反毒宣導聯合陣線,勇敢捍衛家園,開創全新的反毒新世紀。「憤怒羅拉屠毒記」以遊戲中闖關並獲得金幣的模式,累積抽獎機會,爭取高額獎金,同時達到寓教於樂的反毒目的,社群版...

洗髮精用起來好柔順!當心矽靈害你掉髮

洗髮精用起來好柔順!當心矽靈害你掉髮

(優活健康網新聞部/綜合報導)秋天來臨,許多人的頂上毛髮也開始出現騷動,掉髮量開始漸漸增加,使人感到煩惱。皮膚科王翔思醫師指出,這是因為秋冬的氣候變化,以及光線日照不同,才引起毛囊生長週期的變化,使毛囊提早進入休止期而導致。 王翔思醫師表示,除了氣候變化會影響毛囊的生長週期之外,就連溫度與空氣濕度出現變化,也可能造成頭皮毛細孔收縮、容易阻塞,造成掉髮。他也強調,這些大量落髮的現象,也很有可能...

懷孕、授乳婦女應謹慎使用含可待因製劑

懷孕、授乳婦女應謹慎使用含可待因製劑

(優活健康網新聞部/綜合報導)美國食品藥物管理局曾多次提出警示,懷孕、授乳婦女及嬰幼兒應謹慎使用含「可待因」製劑;美國近來出現2-5歲罹患阻塞型睡眠呼吸中止症的幼童,在扁桃腺切除術及增殖腺樣體切除術手術後,使用含可待因的止痛製劑,導致3名幼童死亡,及1名幼童產生危及生命安全的呼吸抑制作用。 「可待因」是一種存在於鴉片的天然植物鹼,進入人體後,會經由肝臟CYP2D6酵素分解代謝成嗎啡(Morp...

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