英國赫特福德郡大學心理學家李察．韋斯曼（Richard Wiseman）進行一項實驗，要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿，並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻，感覺婚姻幸福美滿的機率在94%，睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻，對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇，究竟夫妻該不該分房睡？分房睡真的會影響感情嗎？以下3種方法自測婚姻是否拉警報！
特別企劃：美滿婚姻
特別企劃：肌肉拉傷
無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損，人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況，但是在幫助人體受傷恢復的同時，不單單只要靠休息來恢復，搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇，由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。
新冠肺炎疫情升溫，衛福部疾管署推估，疫情高峰恐落在7月初。台灣目前主流變異株為NB.1.8.1，感染科醫師指出，不少人以為新冠疫情已經結束而掉以輕心，事實上新冠病毒不會消失且持續變異，20%民眾為新冠高風險族群，若出現呼吸道症狀，應儘速篩檢是否為新冠，曾染疫而新冠再確診者，仍有重症與死亡風險，
不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎？」闌尾炎俗稱盲腸炎，是相當常見的腹部急症，其病程相當快速，初期可能會出現噁心、嘔吐、上腹痛等腸胃道症狀，接著開始轉移至右下腹疼痛，需就醫檢查才能確定病症。《優活健康網》整理闌尾炎的相關問題，包括闌尾炎的原因、症狀、診斷、治療以及預防方式，別再誤會成盲腸炎啦！
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）開學季來臨，不少學生趁勢汰換老舊的3C產品，但卻又不知道家中廢棄的舊電腦該往哪裡丟棄嗎？對此，環保署為協助清運開學旺季民眾大量汰換的廢電腦，特別舉辦「廢資訊物品回收站」活動，自8月1日起至12月15日止，只要將電腦主機、顯示器、筆記型電腦、印表機、鍵盤等產品等上述任1項廢電腦物品交由貼有「廢資訊物品回收站」活動標示的店家，除提供免費回收外，還可參加抽獎活動。...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）「惡性腫瘤」歷年來為國人十大死因之首，其中「女性乳癌」每十萬人口死亡率為16，較去年死亡率成長8％，為十大癌症死因成長第三名；其實早期的乳癌並不可怕，若能早期診斷，治癒率極高，目前最有效的篩檢方式即為結合乳房攝影與超音波影像，對早期乳癌的診斷率可高達90％以上。目前國民健康局推動45至69歲婦女每2年做一次乳房攝影檢查，許多婦女朋友反應「好痛」，而不想再次接...
（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）吸菸不只讓你的身體健康惡化，更會嚴重影響到你和家人之間的關係！今年38歲的林先生，菸齡20年，家中有一個可愛的小女兒，但孩子總是抱怨爸爸抽菸很臭，目前正懷第二胎的太太也覺得家裡空氣品質很不好，種種因素讓林先生下定決心戒除菸癮。成功戒菸後，不但女兒每天主動給爸爸愛的擁抱，和太太之間的感情也越來越好，共同營造一個無菸的環境，準備迎接新生命的到來。中山醫學大學附設...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）夏季是腸病毒流行季節，預估9月份開學後再度出現一波流行。為防堵疫情擴散，基隆市仁愛區衛生所將於開學兩週內針對轄區國小、幼兒園及托兒所進行腸病毒防治工作實地查訪。過去資料顯示，九成以上的托育機構均確實執行教導兒童勤洗手、定期消毒工作及對家長宣導防疫等。兒童在學校因在老師的監督下都會落實勤洗手，但回到家後，很多家長並沒有這些觀念，除了沒有督促小孩勤洗手外，家長本...
（優活健康網談雍雍／綜合報導）隨著食品科技的發達，造成加工食品氾濫；超級市場的食品琳瑯滿目，因此衍生了許多飲食不當所引起的慢性病。例如在台灣癌症已連續多年蟬連國人十大死因的首位，一方面和台灣社會的年齡結構逐漸老化有關，另一方面也反映這多年來飲食及生活習慣的變遷，大量肉食、高熱量食物、脂肪攝取過多、少纖維蔬果、空氣污染、過度壓力等。從最近這五、六年來台灣癌症排名的變化，在乳癌年輕化、大腸直腸癌...
（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）吸菸對身體百害無一利，再加上吸菸者被政府課徵的健康捐，對吸菸者的身體健康及生活開銷都造成不小的負擔，而臨床上為了戒菸尋求醫師協助的個案也越來越多。中山醫學大學附設醫院家庭醫學科主任顏啟華指出，過去有許多調查統計過吸菸率或戒菸率，但並沒有針對戒菸失敗的案例深入分析，造成越來越多人「屢戒屢敗」，信心大為受挫。最新一份「國人戒菸行為調查」發現，無論是自己或家人對戒...
（優活健康網新聞部／綜合報導）日前媒體報導癌兄殺殘弟的家庭悲劇令人感到鼻酸，南市醫身心科醫師周甲錡表示，事實上僅治療癌症本身並無法使患者獲得最適當的健康狀態，應考慮到癌症所帶來的身心影響及衝擊；安寧療護病房高以信醫師也說，有心理師的介入關懷確實能幫助癌患減緩情緒問題進而延長壽命。周甲錡醫師表示，隨著疾病的進展、身體疼痛程度的變化、生活品質變差合併對社會心理壓力適應不良的反應，會導致癌患適應障...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名八十多歲阿公在家中突然暈倒，家人趕忙送到醫院急診，做了檢查才發現是冠狀動脈血管嚴重鈣化而阻塞血管，但當醫師嘗試以氣球擴張術撐開血管時，卻因血管嚴重硬化，連續撐破了好幾個氣球。最後改用冠狀動脈高速鑽頭研磨術，使用鑽石鑽頭將血管中的鈣化部份磨掉，再以氣球擴張術撐開血管、置放支架，才即時挽救一命。大林慈濟醫院心臟內科醫師李易達表示，以往在治療年紀較大的冠狀動脈血管...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）今年適逢「龍年」，在加上99年「幸福久久」、100年「百年好和」及「助妳好孕」政策下，使新婚人口數較往年增加，為了龍年搶生個「龍寶寶」的誘因下，臺北市101年1～6月出生新生兒計1萬3,743人，較99年同期增加55％，而在生得少、又要生得好的時代，加上高齡生產與小家庭比例偏高，有愈來愈多的準媽媽選擇產後在護理之家坐月子，臺北市政府衛生局特別提醒準媽媽們挑選...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）很多人會在家裡的醫藥櫃或冰箱中，存放一些沒用完的藥品，這些剩餘的藥品丟了感覺可惜，但繼續放著卻又不敢使用。民眾普遍有儲存剩餘藥品的習慣，但對於藥品儲放及管理的觀念卻明顯不足，以致於家中隨處可見過期及變質的藥品，嚴重影響家庭用藥安全，至於在丟棄過期藥品時，?...
