邁向退休的財務準備，需要準備多少錢？先問自己4個問題：你打算幾歲退休？想要什麼樣的生活？退休生活要花多少錢？理想跟現實的差距在哪裡？《優活健康網》特選此篇，從計算公式出發，一步一步量身打造你的自在老後。
特別企劃：退休理財
特別企劃：私密對話
親密關係裡總有難以解釋的小癖好，你是否曾迷戀伴侶穿過的鞋子、著迷於大腿線條，甚至喜歡偷穿對方的衣服，沉浸在殘留的氣味裡？其實，這些看似私密的小習慣，背後都藏著心理上的親密需求。《優活健康網》特別摘錄諮商心理師徐維廷的分享，解析藏在感官裡的親密密碼。
曾有新聞爆料某大廠的冬瓜茶、青草茶都是化學濃縮，引發消費者熱議與疑慮，認為不天然、不健康，但其實這只是消費者不了解食品加工所造成！《優活健康網》特摘此篇專欄，由營養師來解析萃取液是什麼？萃取液與萃取物定義又是什麼！帶領讀者更加了解萃取液。
最近歐洲熱浪來襲，多個國家氣溫飆破40度，台灣雖然不像南歐出現極端高溫，但入夏以來，各地氣溫頻頻突破35度，根據衛福部統計，2026年7月全台因熱傷害前往急診就醫達804人次。國健署提醒，炎炎夏日外出或從事戶外活動時，應謹記「涼、補、心」3字訣，做好防暑措施，降低熱傷害風險。
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）臺北市政府衛生局於101年上月針對台北市傳統市場、超市、食品行等，進行豬肉加工品動物用藥監測抽驗，共計採樣30件豬肉加工品，其中有3件產品檢出氯黴素，標準為不得驗出，不合格率為10%，不符規定案件除依法處辦外，同步公布於北市衛生局網站，提供消費者查詢。販售豬肉及其加工品均不得檢出氯黴素，人體累積過多氯黴素，可能會導致再生障礙性貧血、紅血球發育不全，甚至會導致...
（優活健康網新聞部／綜合報導）2010公開「結婚」的同志伴侶亞輝與安古，小倆口即將幸福邁向第4年。在12月1日世界愛滋病日前夕，新北市政府衛生局邀請亞輝與安古，一起溫馨暢談同志婚姻生活。衛生局指出，愛滋病毒主要存在於體液及血液中。與感染者不安全的性行為，經由體液（精液、前列腺液、陰道分泌液）的交換和性器官的直接接觸，才是主要的傳染途徑。其次是血液感染，如輸入感染愛滋病毒的血液、與感染者共用針...
（優活健康網新聞部／綜合報導）二代健保將自102年1月1日起上路，行政院衛生署已陸續完成多項子法規及配套作業規範的研修；健保局表示表，為落實分級醫療，確保民眾轉診就醫得到妥適安排，健保局邀請專家學者、付費者、醫界代表組成「研擬轉診實施方案專案小組」，研擬之「全民健康保險轉診實施辦法」已於101年11月23日正式發布，自102年1月1日起實施。重點內容包含，轉診應符合醫療法規定及醫療需要，醫療...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）夏天已過，寒流來襲，但屬亞熱帶氣候的台灣，其實登革熱並不只會在夏天出現，冬天一樣要慎防！疾病管制局公布上週（11月20日至11月26日）國內新增54例本土登革熱病例，分別為高雄市38例、臺南市15例及屏東縣1例，對此，疾管局呼籲，應積極檢視周遭居家環境，以避免病媒蚊孳生。疾管局表示，上週發生多起家庭、學校群聚感染登革熱事件，臺南市北區及南區出現2起家庭群...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）冬季來臨，恐怕也是流感來襲的時刻，如果遭流感威脅同時又感染肺炎鏈球菌，嚴重的話可能會致死，因此，衛生署呼籲民眾，尤其是流感高危險群者，以及75歲之高齡老年者，都應同時接種流感疫苗，以及肺炎鏈球菌疫苗。依據衛生署疾病管制局監測資料顯示，近四年侵襲性肺炎鏈球菌感染症病例數平均每年766例，其中75歲以上長者占所有病例數21%，致死率約28%。為預防肺炎鏈球菌...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）入秋時節氣溫變化大，流感病毒也跟著活躍起來。苗栗縣政府衛生局特地在流感流行季節來臨前，邀請小兒專科醫師及家長現身說法，呼籲尚未接種流感疫苗幼兒儘速接種，讓「流感疫苗」開啟保護你我健康防護網。根據疾病管制局監測資料顯示，今年已有25人因流感死亡，且類流感就診比例也持續上升。目前截至今年11月26日，苗栗縣6個月至3歲以下幼兒接種率43.11％、3歲以上至學齡前...
（優活健康網新聞部／綜合報導）為確保霄裡溪水體用途之水質，環保署積極協調霄裡溪上游友達、華映二事業，在維護霄裡溪水體用途為目標的前提下，研提「水質優化方案」，朝「全回收、無製程廢水排放」之方向進行規劃辦理，以弭平各方爭議與疑慮。 基於確保霄裡溪水體用途之水質目標，並遵照監察院調查案請相關單位於3個月內解決本案爭議之意見，環保署協調二事業提出具「建設性」之水質優化方案，朝「全回收、無製程廢水排...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）日常生活中，如果不小心受傷了該怎麼辦？而這些傷口該怎麼處理，才不會留下疤痕呢？皮膚科醫師簡銘成表示，許多民眾在遇到意外受傷後，都有一個錯誤的觀念，就是傷口縫合會留下不美觀的疤痕，因此會自行到藥局購買美容膠帶、免縫膠帶等自行處理，但其實，有些過大的傷口一定要經由醫師診斷，以免更糟。簡銘成說，傷口雖不一定要縫合，但評估傷口嚴重度需要交由專業醫師進行判斷，傷口...
（優活健康網新聞部／綜合報導）罹患疾病就應該積極治療！疾管局近日接獲民間團體反應，網路流傳「吃抗愛滋藥物的結果必死」、「愛滋病是可以不藥而癒」等不實言論，易造成感染者對愛滋病治療的誤解；疾管局澄清，感染者只有遵從醫囑、規則服藥，才能有效控制病情。疾管局表示，自從高效能抗愛滋病毒治療法（HAART，俗稱雞尾酒療法）問世後，愛滋感染者體內病毒量可獲得良好控制，感染者只要規則服藥一段時間後，可減少...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）每一年11月的第4個星期，是一年一度的感恩節，因此，信仰基督教的台東馬偕醫院，舉行了一場感恩禮拜，仿照早期教會獻上豐收五穀感謝神的眷顧之模式，由院內娜魯灣團契發起，員工們自發性的提供家中農作物，以感謝上帝的保守，讓眾人得以平安、喜樂，會後這些農作物更捐為籌建急重症醫療大樓義賣。馬偕醫院潘稀祺牧師表示，昨天晚上，仍有人一直思索應該要用什麼東西才能表達對上帝...
