邁向退休的財務準備,需要準備多少錢?先問自己4個問題:你打算幾歲退休?想要什麼樣的生活?退休生活要花多少錢?理想跟現實的差距在哪裡?《優活健康網》特選此篇,從計算公式出發,一步一步量身打造你的自在老後。
曾有新聞爆料某大廠的冬瓜茶、青草茶都是化學濃縮,引發消費者熱議與疑慮,認為不天然、不健康,但其實這只是消費者不了解食品加工所造成!《優活健康網》特摘此篇專欄,由營養師來解析萃取液是什麼?萃取液與萃取物定義又是什麼!帶領讀者更加了解萃取液。
最近歐洲熱浪來襲,多個國家氣溫飆破40度,台灣雖然不像南歐出現極端高溫,但入夏以來,各地氣溫頻頻突破35度,根據衛福部統計,2026年7月全台因熱傷害前往急診就醫達804人次。國健署提醒,炎炎夏日外出或從事戶外活動時,應謹記「涼、補、心」3字訣,做好防暑措施,降低熱傷害風險。
(優活健康網新聞部/綜合報導)女生都愛冬天的來臨?因為可以稍微放縱飲食的季節就是冬天了。不小心長出來的肥肉都可以安安穩穩的放在大衣裡面,不用怕出來見人。那最會放肆的食物當然是火鍋!根據統計,在台灣所有的連鎖餐廳的種類裡,第一名就是火鍋店了,還不包括非連鎖的,粗估全台灣應該有四、五千家跑不掉!網路民調顯示,「海鮮火鍋」排名是第一名。那麼海鮮鍋裡有什麼營養成分?對健康又會有甚麼危機?家醫科醫師王...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)彰化縣芳苑鄉魚塭養殖專業區,日前被非法堆置有害廢棄物,彰化環保聯盟在101年8月27日提出檢舉,當時縣府環保局及王功派出所受理此案,當日彰化環保聯盟採集現場樣品委請台南社大以XRF重金屬快篩判定多項重金屬超標,恐汙染養殖區造成食物重金屬殘留,引起當地民眾與文蛤農相當不滿,但11月21日經由環保署檢驗卻發現各項檢測皆符合標準,顯示若未進一步檢查,重金屬的檢測恐...
(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)為了保護市民的飲食安全,嘉義市近日嚴格執行對於飲食從業人員的服裝要求,依法應穿戴整潔工作衣帽,以防止民眾食物中毒,違者依食品衛生管理法處6-600萬元罰鍰。嘉義市衛生局表示,為確保消費者飲食安全,自今年8月起衛生局密集性夜間稽查輔導231家夜市餐飲從業人員,依法強制全面穿戴工作衣帽,以達工作衣帽整齊性。而為了因應此法規定,衛生局也特別製作具有健康城市lo...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)2到3歲孩童,有百分之二十的小朋友幾乎天天在發脾氣,沒有處理好的話,孩子長大後會如何?美國也作過統計,2-3歲孩童,有20%的小朋友幾乎天天發脾氣,剩下的80%則是每周至少發1次脾氣,而且亂發脾氣的情況如果沒有處理好的話,有將近6成的孩子長大後會有情緒控制、人際關係、學習障礙等問題。所以小孩無理發脾氣的時候大人應該怎麼做才好?為什麼小孩非要用生氣來表達的原因...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)超商即時微波菜餚琳瑯滿目,但即時食品仍有過量加工劑的疑慮,新北市衛生局抽檢「便當菜餚」與「即食菜餚」中,在1件沙拉筍檢出漂白劑殘留,已通知業者將違規產品下架,並移請貨源供應地的嘉義市衛生局追查,衛生局食品藥物管理科科長林冠蓁表示,依法殺菌劑過氧化氫及漂白劑二氧化硫,均不得驗出。新北市政府衛生局10月份對轄內便利超商、量販店及便當店抽驗20件市售的即食菜餚,依...
(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)為了推廣花蓮美食,日前,花蓮縣政府輔導的「花蓮縣健康美食協會」,到台北市議會舉辦「花蓮縣健康美食展」並結合「花蓮觀光醫療巡迴」共同行銷,希望花蓮的美食,能讓全國各地的民眾,都能知曉。而花蓮縣健康美食協會理事長梁清政表示,這次「首都市議會花蓮縣健康美食展示會」主要是藉由首都的媒體聚焦,行銷花蓮「食品產業健康化,健康美食生活化」的理念,將健康、美味注入食品產...
(優活健康網新聞部/綜合報導)2到3歲孩童,有百分之二十的小朋友幾乎天天在發脾氣,沒有處理好的話,孩子長大後會如何?美國也作過統計,2-3歲孩童,有20%的小朋友幾乎天天發脾氣,剩下的80%則是每周至少發1次脾氣,而且亂發脾氣的情況如果沒有處理好的話,有將近6成的孩子長大後會有情緒控制、人際關係、學習障礙等問題。所以小孩無理發脾氣的時候大人應該怎麼做才好?為什麼小孩非要用生氣來表達的原因?小...
(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)大陸近日又傳出一件藥商製造之成藥,超過標準的事件;近日,香港衛生署發布通報,呼籲民眾不要購買或服用「華順藥業有限公司」中成藥製造商所供應,由中國大陸中成藥製造商所製造的「華順石斛夜光丸」(註冊編號:HKP-03387),因其含鉛量超出限量標準,被香港當局回收,與禁止進口。衛生署中醫藥委員會接獲相關訊息立即查證,所幸國內並未核准進口該藥品,且馬上通知各相關...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)根據臺中市衛生局101年四癌症篩檢資料統計:10月底前,共有31萬5千人接受子宮頸癌、乳癌、大腸癌及口腔癌等四項癌症篩檢,共檢出891人確診罹癌。今日上午,臺中市衛生局舉辦「防癌保健康 月月抽好康」抽獎活動,並抽出最後加碼14名金元寶得主,感謝民眾能夠為了自己的健康,踴躍參加四癌篩檢、抽黃金活動。 46歲的呂倚沙表示:自己因為怕痛,遲遲不敢做乳房攝影檢查,好...
(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)日前,疾管局公佈今年首例男嬰遭「克沙奇B3型新生兒腸病毒」感染的重症案例,這名男嬰,於11月初出現呼吸微弱、活動力降低及皮膚偏黃等症狀,並有心跳過速、黃疸、凝血功能降低、肝指數上升等疑似新生兒腸病毒重症病徵。雖目前為非腸病毒流行旺季,但疾管局還是呼籲準媽媽們應提高警覺。疾管局指出,克沙奇B3型病毒曾於7年前(2005年)發生流行,造成26名新生兒重症個案...