許多人以為維持婚姻的關鍵是共同興趣、共同愛好,事實上卻不是如此。南佛羅里達大學心理學家進行社會心理學的實驗,研究結果表示,共同厭惡的群體比共同喜歡的群體擁有更高層次的親密關係,「厭惡」比「喜歡」更能拉近距離。《優活健康網》特摘此篇分享心理學的相關研究。
婆婆總插手管孩子的教育,常跟孩子說媽媽壞、爸爸壞、阿嬤最疼你,這些都是成立婆媳問題的原因;或者孩子即將出生,婆婆燉藥湯說要給媳婦補身體,但實質上是覺得肚中的寶寶營養不夠,也不顧媳婦能不能接受中藥味,總說為了孫子好,總總無奈之下,隊友該怎麼化解危機也是一大難題。《優活健康網》特摘此篇分享老公必看的婆媳問題應對攻略。
跳繩幾乎是人人都會的運動,該怎麼跳才能掌握燃脂的方法且不會受傷?《優活健康網》特摘此篇由減重名醫呂紹達分享「跳繩減肥法」,將跳繩和有氧伸展操結合,只要掌握4大要領,1週做3天,經過多位減重者實際操作,不僅身型有變得合乎自己標準,還能練出一身緊實線條。
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)大家都知道吃早餐的重要,但你知道早餐中的蛋類製品安全嗎?近日,桃園縣政府衛生局抽驗餐廳鹹蛋、早餐店生雞蛋及豆漿共24件,其中蛋品12件,有2件檢出違規藥物殘留,分別為早餐店1件生雞蛋及餐廳1件鹹蛋皆被檢出含有氟甲磺氯黴素。另外豆漿12件檢驗防腐劑全數合格,針對不合格產品,衛生局已立即要求販售業者下架禁止販售,業者表示蛋品來源皆在外縣市,將移請外縣市農政單位加...
(優活健康網新聞部/綜合報導)目前臺灣人口呈現加速老化現象,臺北市老年人口數(65歲以上)33萬8,199人,占本市人口12.76%,且「老化指數」頻創新高。九九重陽節又將屆,因此,臺北市政府衛生局特別在10月19日至27日期間,於各區健康服務中心及聯合醫院辦理系列敬老活動,提供社區義診、抒壓按摩體驗、四癌篩檢、健康講座與諮詢、藝文活動、施打流感疫苗等免費服務,家中如有長者請鼓勵他們多走出戶...
(優活健康網記者廖詠琦/採訪報導)拜台灣天氣炎熱所賜,「飲料文化」盛行,青少年同學們一口渴就來杯冰涼的含糖飲料,小心喝多了糖尿病就來敲門,兒童也不放過!一名年僅13歲的國一男童,身高162公分、體重竟達71公斤,含糖飲料天天喝,近幾月因感覺混身無力,經緊急就醫檢查後發現糖化血紅素飆高到12,確認罹患糖尿病。新陳代謝科主任洪建德表示,經進一步了解,發現這名男童的父母親也都是糖尿病患,但罹患糖尿...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)新北市的長者有福了!為能照護長者的口腔衛生,新北市政府衛生局特與新北市牙醫師公會,共號召轄區216家牙科診所,提供65歲以上的新北市民無次數限制的免掛號費口腔健康檢查。這項感心的服務自即日起至11月17日止,響應號召的醫療院所的門口都張貼有「敬老口腔健檢診所」以利市民辨識,歡迎民眾多加利用。新北市政府衛生局表示,截至9月底止,新北市65歲以上的人口已達34萬...
(優活健康網記者杜宇喬/採訪報導)近期出現了13歲國一生罹患糖尿病的案例。除了案例本身屬肥胖體型之外,身體健康狀況也有許多問題,書田診所新陳代謝科主任洪建德表示,每天喝含糖飲料相當不健康,不僅會造成糖尿病,許多的慢性病都會找上門,19年前所做的社區研究與門診報告發現,許多年輕人罹患老年病。現在門診觀察發現,20歲以下的糖尿病患占了2%,且有逐年增加的趨勢。這項社區研究發現,這些人的共通點是經...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)許多媽媽正值更年期,身體陸續出現許多不適的症狀,多少會有熱潮紅、心悸、盜汗、焦慮、倦怠、失眠、情緒不好,甚至易怒、鬱悶、恐慌等,也因為雌激素的減少或缺乏,骨骼中的鈣容易攜出而引起骨質疏鬆。更年期到底該怎麼吃?基隆市衛生局也指出,更年期婦女的飲食攝取原則與一般人一樣,首先要注意飲食的均衡,每天攝取六大類食物:奶類、蛋豆魚肉類、主食類、蔬菜類、油脂類、水果類。由...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)吳小姐因為懷孕的時候胎位不正,所以寶寶出生後,吳小姐就很擔心寶寶會不會因為在肚子裡面長期胎位不正導致寶寶頸部或是體型上的問題,因此寶寶滿月後就到大千醫院復健科小兒斜頸諮詢,經醫師評估後發現,寶寶卻診有斜頸的小硬塊,經過6個月的治療寶寶已經完全恢復正常。大千綜合醫院復健科黃莉婷醫師表示:斜頸,俗稱「歪脖子」。通常發生在嬰幼兒期階段,主要有四個症狀﹕頭傾向一側,...
(優活健康網新聞部/綜合報導)餵食是連續性的口腔運動,其中經歷吸吮、吞嚥、呼吸,才能將奶水吸吞入。寶寶在子宮就已會吞羊水,但比較不會吸吮,因此大部分的早產兒難以進行吸吮、吞嚥、呼吸,這些連續性協調動作。有鑑於此,早產兒基金會與奇美醫院特地舉辦「早產兒父母聯誼會活動」,邀請醫護人員主講「早產兒吞嚥與營養需求」,名額有限,請事先報名,活隊對象為住院中和已出院(民國98年以後出生)的早產兒及其家屬...
(優活健康網新聞部/綜合報導)世界衛生組織指出,每年全球約有500萬人死於吸菸相關疾病,平均大約每六秒就有一人因菸害死亡。在台灣,每年有超過1萬8000人死於吸菸相關疾病,相當於每20分鐘就有一位國人因菸害而失去寶貴生命!國民健康局依「2010年成人吸菸行為調查」顯示,台灣成人吸菸率為19.8%,其中男性35.0%,女性佔4.1%,男性與女性之吸菸率比例約為9:1,女性吸菸人口遠低於男性,然...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)許多上班族需要提神時來杯咖啡,中華民國骨質疏鬆症學會日前針對女性骨質疏鬆作調查,針對35~46歲的女性的生活習慣及遺傳條件做調查研究,我國女性接受日曬、運動量多數符合標準,但約有2成的女性攝取咖啡因有過量的現象、更有5成的女性不注重鈣質補充,3成的人對於日曬與運動量不足,調查指出:不喝牛奶也不補鈣、不運動、日曬不足,骨鬆危機拉警報! 骨鬆學會與知...