（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人工作容易壓力都很大，根據美國壓力調查中心報告，有75%～90%一般門診病患的病痛是壓力所導致的，倫敦大學艾克森博士在1988年的報告指出，未經處理好的壓力，所導致的死亡率，遠高過癌症、心臟病、吸菸的死亡率。另外，工作過勞，情緒也疲勞嗎？不想跟同事訴苦，卻又忍不住要抱怨嗎？事情做不完，夜晚怎樣都翻來覆去嗎？不景氣，更不能生氣。工作做不完，怎樣都睡不著嗎？失眠...

（優活健康網新聞部／綜合報導）喜歡搭火車的民眾有福了！台灣鐵路管理局今（２８）日宣布，自12月4日起，台鐵修改訂票系統，將提供24小時訂票服務，訂票服務可全天不打烊，民眾購票更輕鬆。過年過節可不必再起個大早擠破頭搶票了！台鐵現在網路及電話語音訂票，原是清晨6時到晚上12時，每逢連續假期，許多民眾為搶票，都必須在清晨6時前就起床。台鐵指出，訂票24小時服務上路後，仍維持乘車前14天開始預訂，但...

（優活健康網新聞部／綜合報導）如果你見到大馬路上有民眾暈倒在地也會過去挺身相助嗎？在新竹市26日晚間有一名約莫52歲男子，疑似因癲癇發作而昏迷在市區車流量最大的光復路上。當時下雨又逢交通尖峰時間；此時出現一名身穿橘色雨衣的男子，一方面以肉身擋車，一方面拿著手機打電話報警。讓這名倒地的男子順利搭上救護車，送醫急救後目前已無大礙。新竹的好心民眾接連停下車來協助，連路邊店家也加入救人行列，數十輛經...

（優活健康網記者談雍雍／編譯）大家都知道吸菸對身體的傷害極大，現在一項由英國倫敦國王學院進行的研究，更發現吸煙和高血壓都會導致大腦腐爛速度加快。研究人員說，吸煙者需要改變他們的生活方式，以降低認知能力下降的風險。這項研究共涉及了8,800名50歲以上的人。超重和高血壓等諸如此類的因素與失去記憶或記憶力下降有關。研究人員還發現，吸煙也會加速大腦老化。80％的死亡是由於吸煙所造成的肺癌引起。其實...

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）「小白兔愛吃紅蘿蔔所以眼睛又漂亮又雪亮」，這是許多父母，在孩子時期，拿來哄小孩吃胡蘿蔔的話語，但是，吃胡蘿蔔真的有助於眼睛健康嗎？世界上流傳著許多吃某些食物，有助改善某些症狀，或促進健康，但是這些傳聞真的有用嗎？根據，英國「每日郵報」（Daily Mail）列出醫師認為無效的健康食品，包括，紅蘿蔔，以及魚肝油、人造奶油等食物。其中，英國視光師學院（Col...

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）負面情緒困擾你嗎？董氏基金會2012年11月發布最新網路調查結果，有19.1％的民眾有明顯憂鬱情緒，需求助專業。與之前調查結果相較，民眾的憂鬱程度有提升。為鼓勵民眾建立運動紓壓與親子運動習慣，11月24日上午高雄市政府衛生局與董氏基金會等21個單位，共同於高雄市著名地標--夢時代廣場舉辦「開懷走跑趣」心理健康路跑暨健走活動。而許多研究證實，運動可以產生腦內啡...

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）上月桑迪颶風重創美東，許多美東災民損失的生命財產難以估計，台中慈濟醫院繼日昨發動全院捐款，廿八日再接再厲推出惜福會，醫護行政同仁總動員與志工共襄盛舉，台中慈濟醫院院長簡守信表示，這不是跳蚤市場，而是用跳躍的心付出大愛，將關懷送給遠在美國的災民。這項活動從上午八時持續到下午三時，初估至少有上千人參與。台中慈濟醫院裡醫護人員及醫院員工、志工都紛紛響應，希望能夠救...

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）一名51歲的林先生，平時有抽菸、喝酒及嚼食檳榔習慣，曾因為右邊口腔黏膜病變，進行過右邊頸部淋巴清除手術；經過一年多竟然連左邊口腔也出現異狀，林先生立即從雲林到梧棲童綜合醫院求診。童綜合醫院整形外科主任蔡裕銓指出，有口腔癌病史的病人，要注意復發的可能性，故應在術後三年內每三個月都要接受檢查一次。蔡裕銓醫師在檢查後確認林先生復發左邊口腔黏膜病變，因此立即幫他進行...

（優活健康網新聞部／綜合報導）苗栗縣衛生局於凌晨接獲通知某大專院校，多名學生因上吐下瀉情形就醫，食品科立即派員到醫院關心並了解案情。今早疾病管制科也派員會同食品科前往學校做相關疫情調查，以了解發病原因，並採檢學校飲用水如：美食街廚房飲用水、宿舍蓄水塔用水及環境用水共計9件，經衛生局查核學校飲水機維護紀錄皆符合規範。醫院也對發病學生採集肛門檢體8件及人體新鮮糞便檢體1件，相關檢驗檢體皆已送至行...

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）眼睛是靈魂之窗，尤其對於全國47萬名1領有職業駕照的運將而言，更是重要的生財工具，長時間曝曬陽光下 全國47萬職業駕駛成黃斑部病變高危險群，保不住視力，飯碗也將不保。有鑑於此，臺北市立聯合醫院眼科部特別與台灣大車隊及諾華藥廠合作，共同宣導，若是懷疑自己或家人有黃斑部病變，可初步利用「阿姆斯勒方格表（Amsler Grid）」自我檢測。臺北市立聯合醫院忠孝院區...