英國赫特福德郡大學心理學家李察．韋斯曼（Richard Wiseman）進行一項實驗，要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿，並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻，感覺婚姻幸福美滿的機率在94%，睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻，對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇，究竟夫妻該不該分房睡？分房睡真的會影響感情嗎？以下3種方法自測婚姻是否拉警報！
特別企劃：美滿婚姻
特別企劃：肌肉拉傷
無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損，人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況，但是在幫助人體受傷恢復的同時，不單單只要靠休息來恢復，搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇，由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。
新冠肺炎疫情升溫，衛福部疾管署推估，疫情高峰恐落在7月初。台灣目前主流變異株為NB.1.8.1，感染科醫師指出，不少人以為新冠疫情已經結束而掉以輕心，事實上新冠病毒不會消失且持續變異，20%民眾為新冠高風險族群，若出現呼吸道症狀，應儘速篩檢是否為新冠，曾染疫而新冠再確診者，仍有重症與死亡風險，
不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎？」闌尾炎俗稱盲腸炎，是相當常見的腹部急症，其病程相當快速，初期可能會出現噁心、嘔吐、上腹痛等腸胃道症狀，接著開始轉移至右下腹疼痛，需就醫檢查才能確定病症。《優活健康網》整理闌尾炎的相關問題，包括闌尾炎的原因、症狀、診斷、治療以及預防方式，別再誤會成盲腸炎啦！
（優活健康網新聞部／綜合報導）你是整天盯電腦，且時常拿著智慧型手機勤做「低頭族」的人嗎？那可得小心白內障找上門！某位44歲李姓員警去年發現視力模糊，近視度數瞬間暴增，經檢查原來是白內障作祟；榮總台南分院眼科主任李尹暘說，白內障趨於年輕化，以前門診每月僅一例早發性白內障，現在卻是每周一例！原本只發生在老年人身上的白內障，如今也找上青壯年族群。一名44歲李性員警，被調派於專門處理資訊之職務，因眼...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）母乳是嬰兒最佳食品，具有許多好處：如可提供適當的營養、增強嬰兒身體抵抗力、降低過敏情形、滿足其吸吮本能及顧及心理發展、並培養良好親子關係；對媽媽而言亦有降低疾病發生率，如卵巢癌、乳癌及骨質疏鬆及促進產後身材恢復等優點。因此，行政院衛生署為保障全國哺乳婦女於公共場所之母乳哺育權，自99年11月24日公布並施行「公共場所母乳哺育條例」，規範特定場所達一定樓地板面...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）「籃得好天天」明星公益籃球賽已舉辦多年，已將讓許多人了解身心障礙青年未來的可塑性，今年心路基金會即將於9月15日舉辦的第二屆「籃得好天天」，犀利好男人李沛旭除了與粉絲們共享下午茶，並且邀集大家一同捐款做公益。希望這樣的好人氣與好兆頭，也可以使即將舉辦的「籃得好天天」公益籃球賽，現場人氣大爆滿、尖叫聲不斷！活動當天，粉絲們一邊享用下午茶、一邊跟李沛旭做近距離接...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）喜歡登山的朋友，得要小心注意高山症！隨著觀光旅遊的風潮盛行，國人登山的遊憩活動也日益普遍；雖然登山可以促進身心健康，增強體力及耐力，是值得鼓勵的活動，但是仍要注意，如果登上過高的山，可能引發高山症的危機！ 根據調查研究，在台灣的高山風景區，如登合歡山、玉山等也有不少遊客發生高山病症狀，嚴重者會因腦水腫及肺水腫導致腦、心或肺衰竭，及死亡。輕度者則發生頭痛、...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）為保障民眾的消費權益，基隆市衛生局12日全面動員稽查人力，依據行政院衛生署公告「散裝食品標示相關規定」及「直接供應飲食之場所供應含牛肉及牛可食部位原料食品標示原產地相關規定」，查核轄內相關業者是否依法標示牛肉原產地，總計稽查72家，包括餐飲場所55家、超市賣場3家、南北雜貨店4家、傳統市場攤商10家，業者均已自主標示或經現場輔導後完成標示，惟有部分業者現場無...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）為響應世界自殺防治日，讓國民雍有健康的身心狀態、遠離自殺。台南市自9月3日起特辦理心理健康週系列活動，衛生局在9月7日於市立新營文化中心辦理「皂料身心」課程，讓民眾盡情體驗手工皂DIY活動，經由活動中的互動，提供人與人之間接觸溝通管道，藉由這次活動達到減壓紓壓、促進身心健康的目標。邀請到授課經驗豐富且常於社區分享手工皂製作之曾文社區大學講師王玉婷老師來與市民...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）環保組織「綠色和平」在今年八月間，透過網路活動選出四組家庭進行為期一周的食材農藥檢測，結果發現，來自臺北、苗栗、臺南、高雄四組家庭的蔬果，竟然都有農藥殘留超標，甚至有違法農藥殘留的情形。綠色和平指出，抽驗的17件樣本中，有12件驗出含農藥殘留，其中5件為超標或違法殘留；有5件驗出含有超過三種以上農藥殘留，一項彩椒驗出高達10種不同農藥，其中兩種農藥違規使用，...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）全國入夏登革熱病例數至9月10日止為233例，高雄市65例、嘉義縣1例、苗栗縣1例、台南市166例，台南市於8月至9月便激增100例的病例。衛生局已啟動衛生局所人力，進行全面地毯性的孳生源檢查及疫情緊急戶內外噴藥工作，但民眾尚未感覺疫情之嚴重，仍無法有主動清除積水容器的行動，導致陽性容器持續存在，疫情無法控制，因此，臺南市政府已公告市民，凡被市府單位發位陽性...
（優活健康網新聞部／綜合報導）行政院長陳冲本（14）日主持行政院毒品防制會報第九次會議，肯定調查局及海巡署在8月20日查獲漁船「宏吉裕7號」走私重量達80.278公斤海洛因磚一案。陳冲表示，這是近十年來查獲最大之海洛因走私案，市價超過十億，約可影響約七百萬人次的吸食者，對社會意義重大。 行政院表示，陳冲於聽取「歷次...
（優活健康網新聞部／綜合報導）義診來囉！台大醫院新竹分院義診活動為國人健康做把關，本周六上午在新竹市北區衛生所舉辦一場免費的義診活動，並會將檢查結果做說明暨轉診安排服務。包含三高篩檢(血壓、血糖及膽固醇，限40歲以上男女)、大腸直腸癌篩檢(限50-69歲男女，每2年一次)、口腔篩檢（限30歲嚼檳榔或吸菸之男女，每2年一次）、子宮頸抹片檢查（限30歲以上婦女，每年一次）、乳房攝影安排（限45-...
