邁向退休的財務準備，需要準備多少錢？先問自己4個問題：你打算幾歲退休？想要什麼樣的生活？退休生活要花多少錢？理想跟現實的差距在哪裡？《優活健康網》特選此篇，從計算公式出發，一步一步量身打造你的自在老後。
特別企劃：退休理財
特別企劃：私密對話
親密關係裡總有難以解釋的小癖好，你是否曾迷戀伴侶穿過的鞋子、著迷於大腿線條，甚至喜歡偷穿對方的衣服，沉浸在殘留的氣味裡？其實，這些看似私密的小習慣，背後都藏著心理上的親密需求。《優活健康網》特別摘錄諮商心理師徐維廷的分享，解析藏在感官裡的親密密碼。
最近歐洲熱浪來襲，多個國家氣溫飆破40度，台灣雖然不像南歐出現極端高溫，但入夏以來，各地氣溫頻頻突破35度，根據衛福部統計，2026年7月全台因熱傷害前往急診就醫達804人次。國健署提醒，炎炎夏日外出或從事戶外活動時，應謹記「涼、補、心」3字訣，做好防暑措施，降低熱傷害風險。
過去大家常認為，流感或其他呼吸道感染的盛行期往往落在寒冷的冬季。然而，自新冠肺炎（COVID-19）疫情爆發以來，各類呼吸道病毒的流行節奏已逐漸改變，出現了波段式起伏、季節界線模糊的現象，甚至在夏季也會發生疫情升溫的情況。《優活健康網》特摘此篇，由醫師分享夏季疫情反撲的原因以及高風險族群。
（優活健康網新聞部／綜合報導）為響應世界衛生組織推廣的12月1日愛滋防治日，桃園縣政府衛生局將於12月1日上午在桃園市火車站前，辦理「世界愛滋日」活動，於現場發放紅絲帶，並提供相關衛教諮詢及免費愛滋篩檢服務等，歡迎民眾踴躍參加及支持響應。 愛滋病的主要傳染途徑為危險性行為、共用針具及母子垂直傳染，疾病管制局101年資料顯示，透過不安全性行為感染愛滋者，有1/3感染者在通報一年內發病，因此安全...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）為防止愛滋病，以及其他性病的傳染，戴保險套是最佳的防護措施。而根據一項有趣的統計指出，在倫敦奧運期間，保險套的使用量非常驚人，倫敦奧運才開幕五天，15萬個保險套，便全被索取精光。因此，廠商繼續追加供應，目的希望預防愛滋病，唯有全程正確使用保險套，才是保護自己與愛滋防治的最好方法。而為了預防愛滋病，臺北市立聯合醫院昆明院區也於特定公園公廁、運動中心、紅樓商...
（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）別輕忽牙周病的威力，最嚴重的話可能牙齒都會掉光光！衛生署台南醫院牙科主任姚宜吟指出，在台灣成年人牙周病的罹患率高達 90%以上。牙周炎是一種慢性免疫發炎疾病，病因為牙齒上的牙菌斑細菌產生毒素，刺激牙齦使牙齦變紅、會痛、腫，且容易流血，造成牙周病，嚴重牙周病最後會造成牙齒脫落。而根據美國牙周病學會（AAP）報告指出，五種健康生活習慣方式可以促進牙齒和牙齦健康。...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）醫生與護士本是辛苦的一份工作，在台灣仍有許多醫護人員，盡心盡力，不論有多辛苦，還是努力堅守岡位照顧病人。日前，台中豐原醫院，一位陳姓病患表示，之前因為腳底外傷不明病菌感染在豐原醫院住院治療，從最初醫師判斷感染不斷蔓延必須截肢，到外科傅峰梧醫師筋膜切開手術深的看得見肌腱跳動，到最後在感染科王唯堯主任抗生素治療及骨科李永恆主任高壓氧治療。看到每個醫生都那麼辛...
（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）牙周炎不處理會成牙周病，或許眾所皆知；但若說糖尿病患是罹患牙周病的高危險群，你可能會問「這有何關聯？」；衛生署台南醫院牙科主任姚宜吟表示，台灣十八歲以上成年人牙周病的罹患率高達 90%以上。流行病學顯示糖尿病為牙周病的高危險群，牙周病被認為是糖尿病的第六併發症；超過70％糖尿病病人有牙周炎。糖尿病是因醣類及脂肪的代謝異常所引起之慢性疾病，姚宜吟指出，台灣糖尿...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）在台灣這片土地上努力掙錢的人們，在掙到錢的同時，有許多人還是不忘要對這社會盡一份心力，以感謝上天的厚愛。日前，有位大企業的老闆，慷慨的捐贈兩千萬元，供台東馬偕醫院建急重症醫療大樓，期待回饋社會，並且讓台東偏鄉地區的人們，有更好的醫療品質。台東馬偕醫院表示，長期以來，台東醫療資源嚴重不足，受到地理環境與經濟條件的限制，許多鄉親罹患重病需舟車勞頓往返北部治療...
（優活健康網新聞部／綜合報導）泌尿道癌是台灣人常見的癌症之一，男性以攝護腺癌、膀胱癌以及腎臟癌為主；而女性以膀胱癌及腎臟癌為主，依衛生署的統計，2003年台灣地區死於該疾病將近二千人，從此得知它對國民健康危害甚為劇烈。 基隆長庚醫院泌尿科及社服課為增進民眾對攝護腺癌的認識，協助病患與家屬瞭解相關治療與照護之疑問、促進彼此間的經驗交流，特舉辦「攝護腺癌病友座談會」，邀請泌尿科主任吳俊...
（優活健康網新聞部／綜合報導）今年10月起基隆市陸陸續續，接獲醫院有零星腹瀉個案發生，從疾病管制局的監測資料亦顯示急診腹瀉就診病例百分比有逐漸升高趨勢，其中檢出多起為病毒性腸胃炎，其中又以諾羅病毒感染為主。衛生局呼籲民眾仍需多注意飲食及個人衛生，防範群聚疫情發生。腹瀉等腸胃道感染疾病主要透過糞口途徑傳播，也可能經由與病人密切接觸或吸入嘔吐所產生的飛沫而感染。其中諾羅病毒的病原具有高度的傳播能...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）民眾的飲食健康很重要，而住在醫院裡的病患健康更是要謹慎。有鑑於醫院病患之飲食衛生，新北市政府衛生局率先國內推動地區級以上的醫院供膳廚房衛生認證，共20家經評核通過核發認證標章，於今（29）日上午在雙和醫院接受衛生局頒獎表揚。衛生局長林雪蓉表示，新北市地區級以上的醫院有58家，初步調查有16家設置廚房供膳，其餘42家由委外伙食包商負責供膳。因病患健康狀況與...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）有鑑於愛滋病感染年齡層趨向年輕化，且感染人數也漸攀升的現象，苗栗縣為生局，與國立聯合大學舉辦「世界愛滋病日．愛滋歸零；你我相挺」宣導活動，鼓勵篩檢，以控制愛滋病的快速漫延。依據疾病管制局101年10月底之統計資料顯示，本國籍愛滋感染者共23,870例。本縣個案管理共177案，今年迄10月新增21案，其中21-30歲共10位，佔47.62%，有年輕化的情況...
