許多人以為維持婚姻的關鍵是共同興趣、共同愛好，事實上卻不是如此。南佛羅里達大學心理學家進行社會心理學的實驗，研究結果表示，共同厭惡的群體比共同喜歡的群體擁有更高層次的親密關係，「厭惡」比「喜歡」更能拉近距離。《優活健康網》特摘此篇分享心理學的相關研究。
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當你在平凡的一天感到心情悶悶的，甚至懷疑「我的心是不是生病了？」其實這樣的感受值得被好好關注，情緒如同身體健康一樣，需要我們適時留意與照顧。《優活健康網》特選此篇，諮商心理師陳志恆從自身經驗出發，並提供給一般人也可以嘗試看看的自我連結3步驟，從描述情緒到意識到需要陪伴自己、放過自己，就可以慢慢好起來。
婆婆總插手管孩子的教育，常跟孩子說媽媽壞、爸爸壞、阿嬤最疼你，這些都是成立婆媳問題的原因；或者孩子即將出生，婆婆燉藥湯說要給媳婦補身體，但實質上是覺得肚中的寶寶營養不夠，也不顧媳婦能不能接受中藥味，總說為了孫子好，總總無奈之下，隊友該怎麼化解危機也是一大難題。《優活健康網》特摘此篇分享老公必看的婆媳問題應對攻略。
跳繩幾乎是人人都會的運動，該怎麼跳才能掌握燃脂的方法且不會受傷？《優活健康網》特摘此篇由減重名醫呂紹達分享「跳繩減肥法」，將跳繩和有氧伸展操結合，只要掌握4大要領，1週做3天，經過多位減重者實際操作，不僅身型有變得合乎自己標準，還能練出一身緊實線條。
（優活健康網新聞部／綜合報導）為推動健康城市、打造無菸校園，協助在校的青少年戒除菸癮，苗栗縣政府衛生局將於101年10月24日上午舉辦第二次「戒菸衛教師初階訓練」，這次受訓練對象除了醫療院所的護理人員外，還增加了校護，希望可以籍由校護的力量，來幫助在校生克服菸癮。苗栗縣青少年吸菸問題日趨嚴重，根據國民健康局99年青少年吸菸行為調查的數據推估出，以苗栗縣來說青少年吸菸人口數約有7,197人，1...
（優活健康網新聞部／綜合報導）行政院衛生署於10月16日預告修正，擬將焦糖色素由天然食用色素移列為食品添加物著色劑管理，目前已陸續接獲評論。對此，食品藥物管理局強調，有關焦糖色素標準草案尚未正式公告，目前仍徵詢各界意見中，將蒐集國際規範，並考量業界實際使用現況及國人飲食習慣等，審慎評估焦糖色素用於醬油之相關規定，再評估焦糖色素之使用限制範圍。食品藥物管理局指出，本次草案修正重點為嚴格訂定焦糖...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）現代人不止產品有多樣化選擇，連廣告也是五花八門、種類繁多，因而許多業者為吸引消費者購買，廣告用詞多誇大急宣稱療效，易使消費者產生誤解。因此業者需多加注意，如 ：「青春永駐」、「延年益壽」等已禁止出現在食品廣告詞句！根據行政院衛生署101年9月28日所發布新版的「食品標示宣傳或廣告詞句涉及誇張易生誤解或醫療效能之認定基準」，已將部份原可使用例句修改，除了讓食品...
（優活健康網新聞部／綜合報導）您知道什麼是健康行為嗎？您知道如何吃的聰明、動的健康嗎？豐原醫院承接國民健康局社區健康營造計畫推動健康模範家庭，倡導「遠離菸檳酒、健康久久久」，為了讓每個家庭都能有正確的健康觀念，豐原醫院於9月24日至10月15日辦理為期三週的「推動健康模範家庭」活動，透過健康補給站問卷填答及健康行為測驗，將健康觀念帶給豐原地區的民眾。社區醫學中心張立人主任表示，本次推動健康模...
文／台北市立聯合醫院一位三歲小妹妹，本月初因為發燒兩天、劇咳、嘔吐、腹痛、食慾不振，前往臺北市立聯合醫院求診，抽血檢查發現，白血球超過六萬（正常為一萬以下），發炎指數大於正常指數二十倍，胸部放射線檢查顯示右肺葉積水化膿，是非常嚴重的肺炎，高度懷疑是肺炎鏈球菌感染，立即給予第三代抗生素，並放置胸部引流管。病童燒退改善後，目前逐漸康復中。陽明院區小兒科醫師胡姿圭表示，肺炎鏈球菌可以引起一些可能很嚴重...
（優活健康網新聞部／綜合報導）十月第二個星期六是全球的「世界安寧日」，相信大家對它很陌生，但其實每年有超過70個世界各地的國家在十月份以各種形式的活動為安寧發聲。童綜合醫院為響應「世界安寧日」，舉行「生命安寧，再現器機」系列宣導活動，呼籲大家重視末期病患及家屬的身心靈照顧的需求以及器官捐贈的傳愛精神。「生命安寧，再現器機」宣導系列活動由家醫科郭建宏主任開場，分享病患因疾病加重而瀕臨死亡時，無...
（優活健康網新聞部／綜合報導）女孩們常對體重斤斤計較，任何發胖的徵兆都不放過，但你可知道除了感覺褲子變緊了，走路開始會喘以外，每天照鏡子問自己：我有沒有變胖，真的準嗎？你知道肥胖可以從皮膚看出來嗎？首先，可從青春痘來看出端倪，這種青春痘會好發於臉部、下半臉Ｕ型部位，皮膚科醫師黃美月解釋，青春痘張在下半臉U字部位，大多是因為肥胖容易引起多囊性卵巢，造成男性荷爾蒙上升，進而引發青春痘，下頰部面皰...
（優活健康網新聞部／綜合報導）糖尿病患者飲食有諸多不便，為了控制病情，許多飲食不能接觸，但是他們若到人生地不熟的國家，面對當地不同飲食，常常不知道哪些可以吃？哪些不可以吃？造成他們的困擾。為此，高雄榮民總醫院特護理部特地舉辦團體衛生教育講座「糖尿病旅遊注意事項」，邀請郭秦君護理師主講，歡迎有興趣之民眾與病友參加，毋須報名，當天自行前往，請自備喝水容器。名稱：糖尿病旅遊注意事項時間：101年1...
（優活健康網新聞部／綜合報導）衛生署食品藥物管理局表示，藥品的管理是以生命週期的管理概念，自藥品研發階段發現新物質開始，至動物試驗、人體試驗階段所進行的藥理毒性毒理安全性試驗，以至產品上市後，皆需進行品質、安全、療效之嚴密審查與監控，不論是原廠新藥或是學名藥，都必須遵循與國際一致的審查標準。為確保藥品上市後的療效與品質一致，藥廠的管理更從1980年的優良藥品製造規範（GMP），於1990年增...
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據世界骨質疏鬆基金會IOF（International Osteoporosis Foundation）的報告顯示，50歲以上每2位女性就有1位有骨鬆性骨折（Fragility fractures），每5位男性也有1位。對於年長者而言，由於骨鬆性骨折所造成的髖骨骨折相較於其他部位骨折來的高，且導致的失能及死亡所造成之經濟負荷也相對較高，大約有20至24％的民眾...
