英國赫特福德郡大學心理學家李察．韋斯曼（Richard Wiseman）進行一項實驗，要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿，並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻，感覺婚姻幸福美滿的機率在94%，睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻，對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇，究竟夫妻該不該分房睡？分房睡真的會影響感情嗎？以下3種方法自測婚姻是否拉警報！
特別企劃：美滿婚姻
特別企劃：肌肉拉傷
無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損，人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況，但是在幫助人體受傷恢復的同時，不單單只要靠休息來恢復，搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇，由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。
新冠肺炎疫情升溫，衛福部疾管署推估，疫情高峰恐落在7月初。台灣目前主流變異株為NB.1.8.1，感染科醫師指出，不少人以為新冠疫情已經結束而掉以輕心，事實上新冠病毒不會消失且持續變異，20%民眾為新冠高風險族群，若出現呼吸道症狀，應儘速篩檢是否為新冠，曾染疫而新冠再確診者，仍有重症與死亡風險，
不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎？」闌尾炎俗稱盲腸炎，是相當常見的腹部急症，其病程相當快速，初期可能會出現噁心、嘔吐、上腹痛等腸胃道症狀，接著開始轉移至右下腹疼痛，需就醫檢查才能確定病症。《優活健康網》整理闌尾炎的相關問題，包括闌尾炎的原因、症狀、診斷、治療以及預防方式，別再誤會成盲腸炎啦！
（優活健康網新聞部／綜合報導）第22屆醫療奉獻獎共有9位得獎者，其中個人醫療奉獻獎7名、特殊醫療貢獻獎及團體醫療奉獻獎各1名，於本（15）日下午舉行頒獎典禮。行政院長陳冲昨接見醫療奉獻獎得主時表示，今年獲得醫療奉獻獎的得主，個個都是傳奇，他們做了很多別人做不到的事情，留給社會的也是一種資產，並期許大家將這一份愛繼續傳播。陳冲對於高東輝醫師自設「高外科」在恆春地區服...
（優活健康網新聞部／綜合報導）秋天來臨，又到了大啖螃蟹的季節！新北市副市長侯友宜本（15）日在新北市萬里區野柳漁港邊，與萬里蟹漁夫共同烹煮有在地特色的「萬里螃蟹粥」，並與萬里區多家餐廳業者，共同推薦多款「萬里蟹漁夫料理」，邀請民眾到萬里區「找蟹、玩蟹、吃蟹」，體驗全台首見的海蟹產區美食之旅。據了解，萬里蟹有花蟹、三點蟹、石蟳三大品種，均為天然野生海蟹，農曆八月開始進入產季高峰。侯友宜表示，到...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）苗栗縣政府衛生局為積極推動健康城市、營造無菸環境打造戒菸平台，以協助龐大吸菸族群戒菸，並積極宣導二代戒菸的相關措施，9月14日舉辦「家後愛你─請戒菸」記者會，邀請有吸菸並戒菸成功的夫妻檔，一同分享戒菸的心路歷程、感謝衛生局的輔導。苗栗縣政府衛生局長羅財樟表示，行政院衛生署於101年3月1日起推動的二代戒菸實施計畫，使民眾不論在門診、住院或急診期間，都可以利用...
（優活健康網新聞部／綜合報導）上班族太拼命，小心打壞身體健康！芬蘭最新研究指出，上班族工作時間如果時常超過八小時，心臟病風險最多會增加至百分之八十。研究領導人維塔南（Marianna Virtanen）博士說，可能是因「暴露壓力時間拉長」，也可能是因為，休閒時間有限進而導致不良飲食習慣與缺乏運動。英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，芬蘭職業健康中心（Finnish Institut...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）假日友什麼事和親子的活動呢？臺北市政府衛生局與教育局將於101年9月16日（星期日）上午9時至下午5時，在臺北市立動物園辦理「101年度精彩視界戶外寫生比賽暨可愛動物護眼貓頭鷹及潔牙斑馬吉祥物票選活動」，歡迎學童家長趁著假日帶小朋友一同參與，活動當天還有臺北市牙醫師公會提供學童免費口腔檢查服務及教導學童如何正確刷牙等。活動當天安排公館國小小朋友可愛護眼操、臺...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）美牛爭議每隔一段時間就會鬧得沸沸揚揚，令許多消費者對於牛肉不敢輕易購買，不過行政院衛生署近日公告從今年9月12日起，販售「散裝牛肉」的場所如南北貨販賣店、量販店、傳統市場、便利商店、雜貨店、超市或大賣場等，以及「直接供應飲食之場所」如速食業、餐廳、小吃攤、美食街、牛排店及夜市等，須標示牛肉原料原產地（國）；違者將依食品衛生管理法處辦。衛生局表示，宜蘭縣自今年...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）日前德國媒體報導自臺灣進口之「珍珠奶茶」疑似檢出有毒物質案，台灣媒體也吵得沸沸揚揚，德媒體直指珍珠奶茶的原料出自台灣，不過中華民國駐德國代表處近日也發表聲明，強調台灣對於食品安全及消費者的權益有立法保護，而且對於食品出口也嚴格管控，需符合進口國家的標準，駁斥媒體的負面報導。依據衛生署9月11日說明，德國當地被抽驗的「珍珠」為內含不同風味調味果汁之爆爆珠（包膜...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）多數現代人壓力過大，不論是工作、學業或是經濟壓力，都是讓精神科門診患者爆滿的原因之一，但壓力是人生的一部分，但在相同的壓力下，有些人不為壓力所動，有些人卻可能因壓力產生就會一蹶不振，原因就在於每個人的抗壓性不同。而適度、短期的壓力可引發我們的潛能和提高效率，但過度和長期的壓力則會產生阻礙和使我們垮掉。臺南市為響應這重要的日子，訂定每年9月第二週為「心理健康週...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）陶大偉因肺癌病逝的消息，震驚台灣各界，使人們對於肺癌的威脅不可輕忽！而肺癌是國人常見的癌正之一，根據衛生署國民健康局的統計，100年國人因癌症死亡人數為42,559人，占所有死亡人數的28.0%，而肺癌佔癌症之首；尤其肺癌初期，其腫瘤不易被發現，署立彰化醫院放射線科陳關永主任建議，高危險群應定期篩檢。對於肺癌高危險群的建議，陳關永指出，長期吸煙者及二手煙...
（優活健康網新聞部／綜合報導）上班族久坐辦公室，雙眼緊盯螢幕，時間一久便感覺肩頸痠痛；婆婆媽媽們彎腰洗碗、拖地，很容易腰痠背痛，感覺腰椎都無法伸直；銀髮族只要站久一點，就覺得膝蓋無力。健康管理師吳世楠說，有這些症狀的民眾，可藉由「拍打」改善，達到免疫力的提升。上述這些時候，相信大多數人的直覺反應，都是手握拳頭，用力敲打覺得不舒服的地方，似乎像這樣搥兩下，痠痛或無力的感覺就會減輕一點。吳世楠說...
