特別企劃:美滿婚姻

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

英國赫特福德郡大學心理學家李察.韋斯曼(Richard Wiseman)進行一項實驗,要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿,並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻,感覺婚姻幸福美滿的機率在94%,睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻,對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇,究竟夫妻該不該分房睡?分房睡真的會影響感情嗎?以下3種方法自測婚姻是否拉警報!

特別企劃:肌肉拉傷

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損,人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況,但是在幫助人體受傷恢復的同時,不單單只要靠休息來恢復,搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇,由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。

新冠「快篩陰性」就沒關係?醫提醒「這類人」48小時內須再篩一次

新冠「快篩陰性」就沒關係?醫提醒「這類人」48小時內須再篩一次

新冠肺炎疫情升溫,衛福部疾管署推估,疫情高峰恐落在7月初。台灣目前主流變異株為NB.1.8.1,感染科醫師指出,不少人以為新冠疫情已經結束而掉以輕心,事實上新冠病毒不會消失且持續變異,20%民眾為新冠高風險族群,若出現呼吸道症狀,應儘速篩檢是否為新冠,曾染疫而新冠再確診者,仍有重症與死亡風險,

怎麼判斷得闌尾炎?超簡單「自我檢測法」:觀察疼痛部位是否移動

怎麼判斷得闌尾炎?超簡單「自我檢測法」:觀察疼痛部位是否移動

不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎?」闌尾炎俗稱盲腸炎,是相當常見的腹部急症,其病程相當快速,初期可能會出現噁心、嘔吐、上腹痛等腸胃道症狀,接著開始轉移至右下腹疼痛,需就醫檢查才能確定病症。《優活健康網》整理闌尾炎的相關問題,包括闌尾炎的原因、症狀、診斷、治療以及預防方式,別再誤會成盲腸炎啦!

濫用笑氣要人命 可處7年有期徒刑

濫用笑氣要人命 可處7年有期徒刑

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)日前報載,傳出有民眾在夜店,濫用笑氣(氧化亞氮)!雖然衛生署已於民國99年將醫療用途的氧化亞氮納入藥品管理,其類別為「處方藥(限由醫師使用)」,適應症為「吸入性全身麻醉鎮痛」,惟若長期吸入氧化亞氮,可能發生巨大型紅血球貧血症及周圍神病變等副作用,最常見之臨床表徵為引發末梢神經病變,同時也會傷害脊髓中樞神經,導致末梢神經及脊髓病變,出現手麻、腳麻,無力走路,連...

我懷孕了?! 做好避孕別讓另一半傻眼

我懷孕了?! 做好避孕別讓另一半傻眼

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)你是那一個,因為一時疏忽,而不小心讓另一半懷孕,奉子成婚的人嗎?另一半懷孕了!聽到這樣的消息,應該是滿心喜悅,期待準備當爸媽日子來臨,但如果沒有心理準備,忽然收到這樣的消息,若又是學生,那可能演變成一則傻眼的消息!根據研究顯示,未婚生子的機率緩步向上,平均十位媽媽就有一位未婚生子。 中山醫學大學附設醫院副院長曾志仁醫師表示,台灣已婚成年婦女,不預期懷孕的...

杜絕性騷擾 一同堅決地說「不」

杜絕性騷擾 一同堅決地說「不」

(優活健康網新聞部/綜合報導)現代人的兩性觀念較開放,但如果對方毛手毛腳、甚至是開黃腔,那可能就構成了性騷擾。什麼是性騷擾?性騷擾是指一種非自願性、不受歡迎且是令人不愉快的感受,與性或性別有關的言語或身體的行為,而且該行為於客觀上違反當事人意願,且侵犯或干擾被行為者之個人人格尊嚴、人身自由、或正常生活時,即構成性騷擾。性騷擾防治法本於保護人身安全與尊重個人身體自主權之理念,特別對機關、部隊、...

企業飲水思源 樂捐健檢車

企業飲水思源 樂捐健檢車

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)許多台灣企業在賺起利潤之時,也不忘飲水思源,做起公益,挑起企業的社會責任。而新竹某建設公司,為了感念台大醫院新竹分院,於新竹立院118年以來,對新竹鄉親的照顧與關懷,因此樂捐一台健檢車,以期提供民眾更多的健康照護。孫瑞昇院長表示,惡性腫瘤及心血管疾病一直位居國人十大死因之首,讓個人、家庭與社會帶來極沉重的打擊及負擔。以癌症治療為例,國內癌症治療品質已與美...

孩子智商高 就代表比較聰明?

孩子智商高 就代表比較聰明?

(優活健康網新聞部/綜合報導)許多家長都希望自己的孩子,能琴棋書畫樣樣精通。但想發掘孩子潛能的你做對了嗎? 每位父母都希望孩子比自己更好,自己以前沒有的,現在就要通通都給他!但是你知道你孩子的才能是哪一方面比較優秀,你有沒有引導錯誤方向!興趣就是才能嗎?你是幫了孩子還是害了孩子?對孩子來說,興趣是甚麼?天賦又是甚麼?兒童發展專家王宏哲說,不管大人或小孩!興趣是喜歡做的事;天賦是能輕易做得比別...

研究:食用蔓越莓有助於降低血壓?

研究:食用蔓越莓有助於降低血壓?

(優活健康網記者談雍雍/編譯)相信許多人都知道蔓越莓有助於防止尿道感染,而根據美國最新一項的研究又發現了蔓越莓新的好處,那就是有助於降低血壓。因為蔓越莓富含維生素C,前花青素,這些物質將有助於保護細胞免受自由基的攻擊。此外,蔓越莓還含有微量的鐵,鋅,錳。這項在美國農業部進行的一項研究中,共計有56名參與者,為期二個月,他們被分成兩組,一組服用低熱量的蔓越莓汁,而對照組飲料里只含有卡路里,糖和...

頭腦長炸彈?心血管疾病患者當心引爆!

頭腦長炸彈?心血管疾病患者當心引爆!

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)日前,一名頭痛愈裂的病患許先生,被緊急送往雙和醫院急診室,經診斷竟發現,腦部出現一顆宛如炸彈的基底動脈瘤,直徑還達1.4公分,令醫師們錯愕;而基底動脈瘤,透過外科手術也很難處理,動刀與不動刀危險性都很高;所幸雙和醫院副院長暨影像醫學部主任陳啟仁醫師利用白金線圈輔以腦血管支架,將基底動脈瘤成功栓塞,解除危機。陳啟仁醫師解釋,腦動脈瘤不是腫瘤,而是因為腦動脈...

登革熱疫情週報 雙北、桃縣出現首例

登革熱疫情週報 雙北、桃縣出現首例

(優活健康網新聞部/綜合報導)衛生署疾病管制局公布9月18至24日國內新增登革熱116例本土及3例境外移入確定病例。上週本土登革熱臺北市、新北市及桃園縣各出現該縣市首例,另臺南市新增89例,以安南區52例最為嚴重;高雄市24例,以苓雅區病例數最多。本年自入夏以來登革熱確定病例共444例,其中臺南市334例,高雄市104例,臺北市、新北市、桃園縣、苗栗縣、嘉義縣及澎湖縣各1例。疾管局指出,臺北...

腸病毒疫情週報 新增一例71型重症個案

腸病毒疫情週報 新增一例71型重症個案

(優活健康網新聞部/綜合報導)疾病管制局本(25)日公布上週新增1例腸病毒71型重症個案,為居住於南部的9個月大男童,自9月中旬開始有發燒、手足及臀部出現紅疹症狀,赴診所就醫後診斷為腸病毒,後因高燒不退,且出現肌抽躍之疑似重症病徵,轉往大醫院就醫,經妥善治療,已康復出院。本年截至9月24日止,累計共146例重症個案,其中143例為腸病毒71型感染所致,並造成2例死亡。依據監視資料顯示,腸病毒...

猛拉肚子真掃興!中秋烤肉應注意衛生

猛拉肚子真掃興!中秋烤肉應注意衛生

(優活健康網新聞部/綜合報導)依據疾病管制局疫情監視資料顯示,近年中秋節假期,全國急診腹瀉就診病例都有明顯上昇的情形。根據統計,2009至2011年中秋節當週,週平均急診腹瀉就診百分比分別為4.21、5.05及5.56,均較當年中秋節前一週增加,顯示民眾中秋節活動與腹瀉案件有密切關聯。此外,今年第35至38週急診腹瀉就診病例百分比分別為 5.71、6.25、5.77及5.52;也較去年同期就...

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