英國赫特福德郡大學心理學家李察．韋斯曼（Richard Wiseman）進行一項實驗，要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿，並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻，感覺婚姻幸福美滿的機率在94%，睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻，對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇，究竟夫妻該不該分房睡？分房睡真的會影響感情嗎？以下3種方法自測婚姻是否拉警報！
特別企劃：美滿婚姻
特別企劃：肌肉拉傷
無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損，人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況，但是在幫助人體受傷恢復的同時，不單單只要靠休息來恢復，搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇，由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。
新冠肺炎疫情升溫，衛福部疾管署推估，疫情高峰恐落在7月初。台灣目前主流變異株為NB.1.8.1，感染科醫師指出，不少人以為新冠疫情已經結束而掉以輕心，事實上新冠病毒不會消失且持續變異，20%民眾為新冠高風險族群，若出現呼吸道症狀，應儘速篩檢是否為新冠，曾染疫而新冠再確診者，仍有重症與死亡風險，
不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎？」闌尾炎俗稱盲腸炎，是相當常見的腹部急症，其病程相當快速，初期可能會出現噁心、嘔吐、上腹痛等腸胃道症狀，接著開始轉移至右下腹疼痛，需就醫檢查才能確定病症。《優活健康網》整理闌尾炎的相關問題，包括闌尾炎的原因、症狀、診斷、治療以及預防方式，別再誤會成盲腸炎啦！
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）翻開大買場的牛肉製品，許多產品並沒有清楚標示牛肉產地，對此，業者反應普遍慢半拍，許多業者認為公告時間倉促，因此未完全依照衛生署公告標示牛肉產地，「強制標示」新公告已在12日上路，台北市衛生局持續加強稽查及輔導，保障消費者權益，9月20日起所生產之包裝牛肉食品，1個月後將於市面流通販售。臺北市政府衛生局呼籲消費者，標示不清者不要買、食品來源不明者不要買。行政院...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）中秋佳節將至，應景食品紛紛出爐！澎湖縣衛生局針對月餅、內餡、烤肉食品物品進行抽驗，共116件檢體，檢驗項目包括過防腐劑、人工甘味劑、大腸桿菌、大腸桿菌群等，檢驗結果有1件月餅餡料芋泥餡含防腐劑未符合食品添加物使用範圍及限量衛生標準，其餘均符合規定。為使消費者安心過節，衛生局自8月中旬起展開一系列秋節相關產品抽驗，進行市售糕餅及內餡等抽驗，目前計抽驗月餅25件...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）依世界衛生組織統計，每年全球約有500萬人死於菸害，每6秒即有1人因菸害死亡，使用菸品者平均年齡壽命減少15年；因此吸菸造成的健康危害及社會成本的影響不容小覷。 國際癌症研究中心已在2004年證實，檳榔子是人類第一類致癌物，即使不加紅灰、白灰、荖花、荖葉，光嚼檳榔就會致癌。嚼檳榔、抽菸及喝酒更是口腔癌常見的三大危險因子，因嚼檳榔，罹患口腔癌的機率是沒有該習慣...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）中秋月圓人團圓，行政院衛生署台南醫院附設護理之家，邀請老人們，一起熱鬧歡慶這一年一度的節慶。而署台南醫院附設護理之家表示，本次的歡慶活動，邀請藝人，以及劇團到場表演，讓年老的長輩們也能感受到充分的團員溫暖。 護理之家說，本次活動邀請魏麗珍小姐及「那個劇團」至護理之家演唱懷舊老歌，曲目含括經典老歌、台灣民謠、日語歌謠、歌仔戲歌謠。讓阿公阿嬤放鬆心情，身體跟...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）中秋佳節將屆，嘉義市政府衛生局為確保消費者能吃得衛生、吃得健康，特於中秋節前夕抽驗月餅餡料10件（綠豆沙、鳳梨醬及芋頭餡等）及各種月餅10件，檢驗防腐劑及大腸桿菌、大腸桿菌群等項目，總計抽驗20件中秋月餅、餡料，檢驗結果均符合規定，檢驗結果並公布於衛生局網站。而為確保烘焙糕餅業者產品品質，衛生局除於9月10日辦理「糕餅業暨食品製造業講習會」食品衛生講習外，亦...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）台灣日漸邁向高齡化社會，因此老年人的周全性照料也越顯重要。而郭綜合醫院家醫科吳俊鋒主任表示，老人全面性照料，為一個多專業性領域的工作，是整合多專業診療的方式，生理心理從外而內的一套診療觀念。 隨著台灣的醫療日漸進步，人口平均壽命明顯延長，老年人口佔台灣人口比例，趨勢直線往上。據資料顯示，82年老年人口占比開始超過7% ，達149萬人。至97年，老年人口已...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）隨著時代進步，精神壓力與日俱增，失眠可說是現代人最常見的困擾之一，您曾經有整夜翻來覆去，難以入睡的經驗嗎？別人看來似乎不算是病，但深受其苦者，往往造成心理與生理方面的困擾，更嚴重者，甚至在社交、職業功能上，亦深受影響。失眠的障礙主要包括入睡、維持睡眠及無法熟睡三種困難。有入睡困難的人往往一到夜晚就開始擔心無法入睡，他們會呈現坐立不安、胡思亂想而煩躁的情緒狀態...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）中秋佳節將至，大林慈濟醫院號召同仁一起動手做月餅，不但有常見的綠豆椪，還有芝麻麻糬、抹茶梅子等創新口味，分享給醫院志工感謝他們平日的照顧與協助，讓他們歡度中秋。腎臟內科更是請到營養師協助設計低磷的「水晶月餅」，讓洗腎病人也能放心品嘗。 大林慈濟醫院院長賴寧生表示，中秋節是華人很重要的節日，也象徵著團圓，因此這次藉著舉辦動手做月餅活動，讓同仁親手製作月餅來感恩...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）日前，一位43歲建築工人阿信，兩個月前，背下半部忽然感到疼痛，以為是長了骨刺，因此託朋友介紹整骨師，但經治療過後，卻沒有絲毫轉機的現象；之後到台中醫院神經外科求診，竟發現是肝腫瘤合併骨轉移導致。台中醫院肝膽腸胃內科童圭涵醫師說，肝是沉默的器官，應要多多檢查留意。 根據國民健康局資料統計，肝細胞發生癌病變有85％是由病毒性肝炎引起，而B型、C型等病毒性肝炎...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）與另一半親密的時候，你避孕了嗎？面對越來越多的不預期性的懷孕，許多年輕人的避孕措施明顯不足；有時的性衝動，也往往來不及防備，造成許多不小心！中山醫學大學附設醫院副院長曾志仁表示，「一時性起」的非預期性行為，是導致意外懷孕的主因。 曾志仁醫師解釋，「一時性起」的非預期性行為之所以存在懷孕風險，是因人類繁衍後代的天性使然，臨床醫學文獻研究發現，女性排卵前六天...
