特別企劃:退休理財

特別企劃:私密對話

如何與另一半討論「性癖好」?心理師教你「3個步驟」開啟私密對話

如何與另一半討論「性癖好」?心理師教你「3個步驟」開啟私密對話

親密關係裡總有難以解釋的小癖好,你是否曾迷戀伴侶穿過的鞋子、著迷於大腿線條,甚至喜歡偷穿對方的衣服,沉浸在殘留的氣味裡?其實,這些看似私密的小習慣,背後都藏著心理上的親密需求。《優活健康網》特別摘錄諮商心理師徐維廷的分享,解析藏在感官裡的親密密碼。

癌症指數不能取代乳房X光攝影 乳癌病友協會籲善用公費篩檢守護健康

癌症指數不能取代乳房X光攝影 乳癌病友協會籲善用公費篩檢守護健康

自2025年起,政府已將公費乳癌篩檢對象由原本45至69歲婦女,擴大為40至74歲婦女,每兩年可接受一次免費乳房X光攝影檢查。然而,台灣乳癌篩檢率卻長年落在四成左右,成為防治工作難以突破的困境。「早篩早治」是乳癌防治最重要的準則,乳房X光攝影能偵測乳房內的微小鈣化點或尚未形成明顯腫塊的病灶,是目前最具實證效益的乳癌篩檢工具。中華民國乳癌病友協會提醒,近來流行透過抽血檢驗癌症指數,但此結果僅能作為輔...

親朋好友別再這樣抱寶寶!專家揭3種NG抱法:用力搖晃、上下拋接

親朋好友別再這樣抱寶寶!專家揭3種NG抱法:用力搖晃、上下拋接

不管是新手爸媽或是親朋好友,大家總是想抱新生兒在懷裡哄哄,但抱得緊不一定抱得對!抱抱能安撫寶寶、建立安全感,但新生兒的頭頸、呼吸道與髖關節尚未成熟,看似平常的搖晃、背巾姿勢與抱法,都可能暗藏意想不到的受傷風險;尤其親朋好友如沒有育兒經驗,很可能在錯誤的抱法下造成寶寶受傷,更是新手爸媽在旁需要多加留意的。

慈濟媽媽 用愛溫馨草屯療養院

慈濟媽媽 用愛溫馨草屯療養院

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)人間有愛,處處皆歡樂!近15位加入慈濟大愛媽媽的家庭主婦,拋開洗衣煮飯的束縛,到南投草屯療養院老人日間病房,用趣味手語、團康、歌聲、按摩與關愛,帶給失智長者們無限歡樂。活動一開始,媽媽們就獻唱懷舊老歌給長者們,優美的歌聲讓大家都沉浸在其中,每位大愛媽媽還以一對一的方式,幫長者們按摩,活動充滿歡樂又溫馨,還有手語表演,所有長者也和志工隨著歌曲一起比著,溫馨...

中醫師要「出關」看診 明年將更嚴格

中醫師要「出關」看診 明年將更嚴格

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)過去,中醫師的審核資格,並未依照西醫師的審核資格同步,因此可能造成中醫師審核資格產生漏洞或疏失的疑慮,對此,行政衛生署今(18)日表示,將於明(103)年,實施新的中醫醫療機構負責醫師訓練制度,規定,中醫師必須在衛生署教學評鑑合格的醫院中醫部門或指定的中醫醫院接受二年醫師訓練,才能上路看診。過去,許多中醫醫療糾紛,埋線或是針灸拔罐等療法,問題頻傳,對此,衛生...

該減肥!醫:肥胖為心血管疾病元凶

該減肥!醫:肥胖為心血管疾病元凶

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)冬季,真是讓心血管疾病患者倍感威脅的季節,各大醫院也不斷傳出冬季因心肌梗塞死亡,或是中風病例暴增的消息;而台南地區日前也在短短十天之內,就出現十五名因心肌梗塞而死亡的民眾。因此,心血管疾病患者,到底該怎麼辦,才能脫離冬季奪命的威脅呢? 中醫師廖千慧也說,最近寒流一波接一波,氣溫明顯下降,因心血管疾病到醫療院所就診的病患明顯增多。在中醫門診中,也紛紛出現心血管...

醫訊/糖尿病如何自由吃~認識食物代換

醫訊/糖尿病如何自由吃~認識食物代換

(優活健康網新聞部/綜合報導)國人飲食習慣西化及活動量不足,造成慢性病盛行率增加,並且族群有逐漸年輕化的趨勢。其中糖尿病佔極大的族群,高血糖之控制更形重要,包括飲食、藥物、運動等皆為控制重要的環節,飲食控制之重要主軸為均衡飲食及份量控制,本堂課幫助病友認識飲食之份量代換,使病友之飲食更具多樣性!為了幫助糖尿病友,亞東醫院將舉辦「糖尿病自由吃—認識食物代換」衛教講座,邀請孫文蕙營養師主講。內容...

北市老化全國第九 推動高齡友善城市

北市老化全國第九 推動高齡友善城市

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)台灣人口老化呈現加速趨勢,至2012年8月底,我國65歲以上老年人口已佔總人口11.02%,台北市更排名全國老化第9位,是五個直轄市中唯一進入前10名之縣市,也是五個直轄市中老化速度最快且扶養比率最高的縣市。因此,台北市政府衛生局辦理「台北市101年度高齡友善健康城市博覽會」,由市府相關推動高齡友善城市的局處與長者們共同展示高齡友善臺北推動之亮點,展現市...

醫訊/如何準備畫好人生的句點~生命教育與安寧推廣

醫訊/如何準備畫好人生的句點~生命教育與安寧推廣

(優活健康網新聞部/綜合報導)「活著是最好的禮物,善終是最美的祝福」,每個生命個體都希望在臨終前畫下完美的句點,生命的價值重點是在寬度而不在長度,活的更有意義價值比活的更久但沒有意義價值又「拖磨」(閩語)受苦更重要,這是安寧教育及照護語緩和醫學所推動的價值觀之一。對此,台北市社會局東區單親家庭服務中心與社團法人觀音線協會等單位特舉辦「美好關係~幸福圓滿人生 」系列講座,這場以《美好人生~如何...

基隆「張利生年糕」 七次驗出防腐劑

基隆「張利生年糕」 七次驗出防腐劑

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)基隆市「張利生年糕號」專門製作散裝年糕、寧波糕等食品,並以轄內及鄰近縣市之傳統市場為主要批發販售場所,但自95年到101年間,該業者所製之寧波糕已有7次,經衛生局抽驗檢出過量添加防腐劑苯甲酸。為抑止業者持續製作、販售過量添加防腐劑食品,影響民眾健康,衛生局於前往業者之作業場所稽查、抽驗;同時在傳統市場攤商抽驗「張利生寧波糕」,檢出苯甲酸,仍與規定不符,業...

醫訊/跨年慈善義賣二手物資募集

醫訊/跨年慈善義賣二手物資募集

(優活健康網新聞部/綜合報導)到了歲末年終之際,您的家中或公司是否又清出了一些不需用到的物品及家用品?或是過季的衣鞋包包,您已不再使用但丟棄又捨不得。現在,唐氏症基金會將舉辦「102年跨年慈善義賣」物資募集活動,需要社會大眾及企業發揮愛心提供物資。募得的物資會放在新北市政府委託唐氏症基金會辦理的五股「愛樂發展中心」,由中心的學員整理分類。「愛樂發展中心」是服務15歲以上成人日間照顧機構,藉由...

雲林抽驗湯圓製品 全「腐」合規定!

雲林抽驗湯圓製品 全「腐」合規定!

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)每逢冬至就要吃湯圓,隨著冬至即將到來,各地方衛生局也開始陸續進行湯圓抽查的動作。雲林縣衛生局就對各鄉鎮市的湯圓製售場、大賣場、超市、甜品店、豆花店、傳統市場等,進行稽查輔導及抽驗,抽驗各式湯圓製品20件,檢驗12種防腐劑,結果均符合規定。食品安全首重源頭管理,雲林縣衛生局呼籲製造業者要注意食材來源及品質、製程環境衛生,販賣業者要注意產品儲藏條件,像是冷藏...

醫訊/世紀浩劫!日本福島災後如何進行心理重建

醫訊/世紀浩劫!日本福島災後如何進行心理重建

(優活健康網新聞部/綜合報導)2011年日本311天災,起於仙台外海9級地震引發大海嘯,連鎖反應下也引發東電公司在福島核電廠的福島核災,整個過程中,所導致的死傷、損失、輻射災害、心理創傷及憂鬱、後續的重建與輻射污染處理等是非常艱難深遠的,尤其是福島地區,有能力走幾乎的都走了,剩下來沒辦法走的,只好留下繼續奮鬥,來嚴重程度遠遠超過台灣的921;相對而言,台灣也有三座核電廠,也是四面環海,容易有...

Menu