（優活健康網新聞部／綜合報導）2型糖尿病是其原因有遺傳、環境等因素，其中遺傳因素很難改變，反之，後天環境因素有決定性的作用，因而想要想治好，必須注意飲食原則，尤其是在冬天飲食上一些注意事項，千萬不能出錯。 源此，基隆長庚醫院將舉辦「糖尿病團體衛教講座」，這次主題為「如何過冬至」，將邀請該單位營養師。該單位歡迎民眾踴躍參加，活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主...

（優活健康網新聞部／綜合報導）現代外遇與家暴及離婚的比率非常高，夫妻要一起幸福的白頭偕老，已成為不容易達成的童話故事。其中，許多遇到丈夫外遇的婦女，心理受到極大創傷，這時候就可以選擇心靈療癒成長團體，彼此一起扶助及關懷，並受到專業的諮商及協助，而「珍女人團體」就是指有遭受配偶外遇的婦女團體。緣起與此，台北社會局東區單親家庭服務中心等單位將舉辦「珍女人的天空12月聚會」，這次主題為「年度聚餐＋...

醫訊／全心全意愛妳（你）～新手爸爸生活主張（優活健康網新聞部／綜合報導）家庭！工作！蠟燭兩頭燒？新手爸爸這時候可能需要尋找更優質的生活主張及管理模式，到底，在這長期的生命體驗及過程（任父職）中，是否可以擁有更多的幸福？為此，台北市臨床心理師公會將舉行「全心全意愛你／妳，新手爸爸的生活主張」講座，邀請台北市立聯合醫院松德院區吳孟璋臨床心理師主講，他將介紹新手爸爸生活主張，以促進親子關係，達到教...

（優活健康網新聞部／綜合報導）做為忙碌的上班族女生，工作、家庭蠟燭兩頭燒，壓力這麼大如果有時間，你會怎麼解放自己？根據人力銀行的統計，有68%的上班族都認為「旅遊」是最好的紓壓方式，不過實際上，上班族真正最常做的休閒活動，前三名卻是唱歌、看電視與吃美食，旅遊根本沒在排名內！ 一天最健康的熱量應該是多少？家醫科醫師賴彥輝表示，跟每個人的體重有差，一般來說，男生每天總熱量的攝取一天最好不要超過2...

（優活健康網新聞部／綜合報導）血汗工場苦勞總是工時長、責任制加班無加班費、壓力大、熬夜，這些都不是偶一為之，薪水老是追不上物價，導致存不了多少錢，在這種種壓力下難免會有失眠困擾，媒體曾報導，有人在網路或電視台等購買安眠藥，搞得傷身又花錢，其實販售安眠藥者須具有藥師資格，而安眠藥吃過多更易引發許多副作用，因此最好不要自行購買，反之，可至醫院睡眠中心就診。所以，人間福報社（股）公司等單位聯合主辦...

（優活健康網新聞部／綜合報導）疾病管制局於今（101）年12月10日於桃園國際機場入境發燒篩檢站，發現一名參加自助旅行團自卡達返國的68歲婦人，出現發燒、咳嗽等呼吸道症狀，隨即將該名婦人後送隔離治療並採集檢體檢驗，於當日（12月10日）確診感染A型流感，於隔天（12月11日）新型冠狀病毒檢驗陰性，排除感染新型冠狀病毒，目前已康復出院。此外，經追蹤同團31名旅客健康狀況，有10名團員有呼吸道症...

（優活健康網新聞部／綜合報導）年終將至，依據往年捐血統計顯示，各區捐血數量嚴重減緩，醫療財團法人台灣血液基金會庫存總數恐快要不夠，因此呼籲社會大眾至就近捐血中心或捐血車踴躍捐血，可至血液基金會官網（http://www.blood.org.tw/Internet/main/index.aspx）查詢捐血點，以彌補年節前的庫存血量。緣此，台北警察局文山第2分局與民間團體一起承辦捐血活動，有意捐...

（優活健康網實習記者劉麥文／編譯）當你預約了醫師時，最好要避免一個星期的開始。一項研究發現，患者通常都有很大的可能錯過諮詢，因為星期一會有早晨憂鬱。格拉斯哥大學的研究者羅布‧詹金斯教授說，星期一失約是最糟糕的，但在一周出席的過程中有穩定改善的現象，而周五不赴約的人是最少的。科學家們發現人們很難強迫自己在周末後約會，是因為星期一憂鬱症，他們覺得他們是沒有能力去應付壞消息，像是不愉快的治療，或是...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）母愛實在好偉大！日前，彰化一位陳小姐，挺著大肚子，懷胎十個月的她，終於讓肚子裡頭的寶寶呱呱墜地，而寶寶出生的時間，竟然巧合的落在2012年12月12日12點12分，令人大呼好巧！然而，寶寶平安出生是一件喜事，但其實陳小姐在懷孕期間可是吃足苦頭。陳小姐說，這一胎是第二胎，懷孕過程中無論吃什麼都會吐，甚至需要到醫院打點滴維持體力，十分辛苦，直到2012年12月1...

（優活健康網新聞部／綜合報導）10個多月大的玲玲（化名）出生尚未滿月，就因媽媽入獄服刑無人照顧而來到了忠義基金會。由於媽媽在懷孕期間吸毒，造成玲玲不但早產之外，還是個典型的過敏寶寶。尤其天氣一變化，肌膚的龜裂、乾燥及發癢，種種肌膚的不適，往往讓玲玲哭鬧的抓癢不停。而長期參與公益的開業診所黃政傑院長，為改善孩子皮膚紅腫過敏症狀，定期到忠義基金會義診；他表示，由於0-2歲的嬰幼兒皮膚對溫度的調控...