英國赫特福德郡大學心理學家李察．韋斯曼（Richard Wiseman）進行一項實驗，要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿，並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻，感覺婚姻幸福美滿的機率在94%，睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻，對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇，究竟夫妻該不該分房睡？分房睡真的會影響感情嗎？以下3種方法自測婚姻是否拉警報！
特別企劃：美滿婚姻
特別企劃：肌肉拉傷
無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損，人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況，但是在幫助人體受傷恢復的同時，不單單只要靠休息來恢復，搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇，由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。
新冠肺炎疫情升溫，衛福部疾管署推估，疫情高峰恐落在7月初。台灣目前主流變異株為NB.1.8.1，感染科醫師指出，不少人以為新冠疫情已經結束而掉以輕心，事實上新冠病毒不會消失且持續變異，20%民眾為新冠高風險族群，若出現呼吸道症狀，應儘速篩檢是否為新冠，曾染疫而新冠再確診者，仍有重症與死亡風險，
不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎？」闌尾炎俗稱盲腸炎，是相當常見的腹部急症，其病程相當快速，初期可能會出現噁心、嘔吐、上腹痛等腸胃道症狀，接著開始轉移至右下腹疼痛，需就醫檢查才能確定病症。《優活健康網》整理闌尾炎的相關問題，包括闌尾炎的原因、症狀、診斷、治療以及預防方式，別再誤會成盲腸炎啦！
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）住在南彰化濱海區芳苑鄉的小吟（化名）與住在嘉義阿里山部落的小萱（化名），都因為助學金幫忙，得以在困境當中繼續順利上學的例子。小吟讀幼稚園時父親不幸罹癌病逝，只能靠著媽媽在製鞋工廠臨時性打工的收入，維持一家四口的生活。小吟也參加了台灣世界展望會與教會合作的課後照顧，放學後，她能在有老師指導的學習環境下解決課業上遇到的問題，與課後照顧班的同學們一起快樂成長！&n...
（優活健康網新聞部／綜合報導）避孕器也有使用期限？亞東醫院婦產部莊乙真醫師表示，避孕器的形狀有很多，材質大都是較軟的塑膠材質及配合銅線圈。裝置避孕器要經過婦產科醫師檢查過後，裝置在子宮內適當的位置。每裝置一個好的避孕器可以使用五年，然後要定期接受檢查。莊乙真說，裝置子宮內避孕器最好是在月經來後的那個禮拜，通常在這個時間點子宮頸比較開，出血的情況也較不明顯，另外，也比較清楚的確定病人是否懷孕，...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）吸菸的人流傳著一個笑話：「戒菸有什麼難的，我都戒了好幾遍了!」由此可知戒菸者常常陷入戒不斷的戒菸循環中，事實上慢性吸菸行為的成因是非常複雜，涉及生理、心理與社交等層面，所以一個人決定戒菸，必須下定決心並付出努力，同時可能需要許多外力的支持與配合。目前戒菸門診藥物補助計畫適用對象為，只要是18歲（含）以上之全民健康保險保險對象，尼古丁成癮程度測試分數達4分（含...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）今年3月1日起，衛生署推出「二代戒菸治療試辦計畫」將門診、急診、住院病人都納入戒菸治療適用對象，截至6月底止新竹市戒菸門診共計服務637人及1207診次。二代戒菸的用藥比照一般健保用藥，病人每次處方僅需付2成以下，最高200元部份負擔，低收入戶全免。相較過去定額每週250元藥費，戒菸者需自行負擔550至1250元不等費用。 新竹市100年18歲以上吸菸率為1...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）中東發現疑似流感病毒突變的案例，民眾擔憂類似SARS的大流感是否又捲土重來，為避免各類傳染病疫情造成民眾生命財產的損失，並建構完整的防疫體系，當疫情發生時，能適時因應啟動地方防疫動員機制。由花蓮縣衛生局主辦，鳳林鎮、萬榮鄉、光復鄉等衛生所及鳳林榮民醫院承辦的「花蓮縣流感防治演習」，昨天在鳳林榮民醫院舉行。花蓮縣衛生局長徐祥明表示，此次演練，以社區動員方式，結...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）一般病人知道罹患大腸直腸癌、膀胱癌、腸阻塞等訊息已相當震驚，再加上醫師告知需做「造口」可能更加沮喪，由於腸造口沒有自制排泄的功能，致大小便無法自我控制，排泄物會隨時流出袋中，手術後心情及適應能力就更不好，由於生活、排便排尿習慣的改變，生活質量比較差，若無法自由控制「造口」處的排泄物，容易產生沮喪、悲觀、甚至有過「生不如死」的想法。大腸直腸癌、膀胱癌、腸梗阻等...
（優活健康網新聞部／綜合報導）化學治療 （化療） 主要的功用是殺死癌細胞，但同時也會殺到正常的細胞，造成侵害健康的副作用。常見的副作用有疲勞、反胃、便秘腹瀉、口腔潰爛、掉毛髮、皮膚發癢剝落、神經和肌肉痲痹、聽覺障礙、血液病變、降低生育能力等。為了服務癌症病友，台北馬偕醫院將舉行「全癌病友會」，當天會邀請血液腫瘤科謝瑞坤醫師主講「化學治療的副作用與照護方式」，此外該院營養師也將分享正確飲食觀念...
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據國民健康局調查，三成民眾不知「 血糖控制不良易引起腎臟病」，六成不知「血壓控制不良易引起腎臟病」。所以提醒三高患者做好控制，減輕腎臟負擔是很重要的。為此，花蓮門諾醫院特別舉行腎臟病友聯誼會，當天邀請李坤峰醫師主講「三高與腎臟病之關聯」、黃麗銀營養師主講「遠離三高飲食」、李思潔衛教師主講「三高與腎臟病控制」，最後還有點心時間與有獎徵答，歡迎東部民眾踴躍參加。名...
（優活健康網新聞部／綜合報導）泌尿系統是人體水路的重要疏通管道，尿液經由腎臟通過輸尿管、膀胱、尿道而被排出體外，那什麼是泌尿道結石？就是泌尿系統內有結石的存在，導致間歇性或慢性腰部鈍痛、悶痛或腎部絞痛，也可能引發血尿與尿路感染，以及合併噁心、嘔吐、坐立不安等症狀。有鑑於此，基隆長庚醫院泌尿科與社服課為增進民眾對泌尿道結石疾病的認識，協助病患與家屬瞭解該症治療與照護疑問，促進彼此間的經驗交流，...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）中秋假期即將結束，由於適逢周末假日，民眾慶祝中秋的方式也很多元，除了賞月、烤肉外，喝點小酒助興是一定要的。只不過根據記者實地觀察，有些人喝醉了就直接睡在馬路旁邊，勞駕警方和消防隊出動關注；而根據疾管局公布的資料也可以預測，未來一周因腸胃疾病求診的患者也會明顯變多！依據疾病管制局疫情監視資料顯示，近年中秋節假期全國急診因腹瀉就診病例都有明顯增加的情形。根據統計...
