特別企劃:退休理財

特別企劃:私密對話

如何與另一半討論「性癖好」?心理師教你「3個步驟」開啟私密對話

如何與另一半討論「性癖好」?心理師教你「3個步驟」開啟私密對話

親密關係裡總有難以解釋的小癖好,你是否曾迷戀伴侶穿過的鞋子、著迷於大腿線條,甚至喜歡偷穿對方的衣服,沉浸在殘留的氣味裡?其實,這些看似私密的小習慣,背後都藏著心理上的親密需求。《優活健康網》特別摘錄諮商心理師徐維廷的分享,解析藏在感官裡的親密密碼。

NET成社群平台關鍵字!盤點「5個NET必買單品」通通500元有找

NET成社群平台關鍵字!盤點「5個NET必買單品」通通500元有找

台灣服飾品牌NET,近年在Dcard、Threads與小紅書等社群平台上翻紅,備受年輕世代與大學生喜愛。主因在於極高的性價比、社群瘋傳的特定爆紅單品(如神褲、瑪莉珍運動鞋)。《優活健康網》特摘此篇分享「5個NET必買單品」,不論是包包、鞋子、帽子都有。

開啟一場藝術與療癒旅行 東海岸大地藝術節「身即海洋」喚醒體內海洋能量

開啟一場藝術與療癒旅行 東海岸大地藝術節「身即海洋」喚醒體內海洋能量

全球旅遊市場正往追求身心健康方向轉變,根據全球健康研究所(Global Wellness Institute, GWI)公佈的2026年產業趨勢報告分析指出,過往高度仰賴科技與數據監測的健康產業已逐步轉向強調身心平衡、生活品質與環境共生的整體健康概念,間接帶動觀光產業朝向「家庭情緒與全齡療癒」及「沉浸式感官靜修」發展。 對此,坐落於台11絕美海岸線的東海岸大地藝術節早已把療癒及多元文化的沉浸...

照顧寵物慎選店家 認明證照少糾紛

照顧寵物慎選店家 認明證照少糾紛

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)有飼養寵物的人有時難免會需要將寵物交給別人照顧,除了親戚朋友外,目前坊間也有業者提供寵物寄宿的服務,但新北市政府法制局目前接到寵物寄宿之消費糾紛案件,有消費者將寵物寄宿接回後發現寵物有跳蚤及耳朵發炎的狀況,就寄宿環境及除蚤費用亦有爭議。消保官提醒民眾,注意慎選合法營業證照的店家單位,以免產生糾紛。依動物保護法及特定寵物業管理辦法之相關規定,經營寵物繁殖、買賣...

到底需不需「藥」? 用藥諮詢進社區

到底需不需「藥」? 用藥諮詢進社區

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)有吃有保庇?現今藥物百百種,許多民眾不舒服就服用,但你真的吃對了嗎?財團法人醫院評鑑暨醫療品質策進會,自2009年起協助行政院衛生署推廣社區民眾用藥安全,提升藥事服務可近性及建立完善的用藥安全網絡,達到每一縣市均有資源中心的目標,本年度擴大於全國北、中、南、東及離島成立25家資源中心、454家用藥諮詢站,結合在地化之藥事資源,如藥師公會、衛生局、社區藥局...

「愛之諾亞方舟」 要保險才「性」福

「愛之諾亞方舟」 要保險才「性」福

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)根據馬雅曆法預言,謠傳世界末日是今年12月21日,疾病管制局在「末日」來臨前夕,用保險套打造了一艘「愛之諾亞方舟」,呼籲年輕族群歲末狂歡,別忘記要使用保險套從事安全性行為,免得真正的末日還沒到來,反而不小心染上愛滋病或其他性傳染病。疾管局副局長周志浩表示,許多年輕人準備以狂歡來迎接末日或選擇在之後同歡慶祝重生,年輕人在酒精、娛樂性偽禁藥物及環境氣氛催化下...

花香取代藥水味 醫院賞花心情愉悅

花香取代藥水味 醫院賞花心情愉悅

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)走入大林慈濟醫院門口迎面而來,除了有志工噓寒問暖,處處還可看見用不同新鮮花卉所佈置的造景,讓醫院飄散著一股淡淡花香味。這些色彩豔麗、生機盎然的花朵,剛開始大都是醫院志工組組長黃明月和組員自掏腰包,也因為色彩繽紛、造型各異的花卉草木造景引人注目,偶爾還有志工、住院病患一起樂捐買花錢,為醫院注入無限生命活力。 大林慈濟醫院志工們用花香取代藥水味,顛覆以往一般...

每日計步運動 壓力「步」找我

每日計步運動 壓力「步」找我

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)你是否常常覺得壓力很大呢?根據董氏基金會調查顯示,超過八成的人運動後覺得心情會變好;而紐西蘭研究指出,因看到成果能更受鼓舞,佩戴計步器的運動者其運動量是沒有佩戴的一倍。對此,董氏基金會與維他露基金會就針對台灣青少年所受的課業壓力,推動每日計步運動,鼓勵考生培養運動紓壓習慣,以利抗壓。董氏基金會常務董事胡維恆表示,此次活動共有2001位高三生參加,期間他們...

營養均衡 植物營養素是關鍵!

營養均衡 植物營養素是關鍵!

(優活健康網新聞部/綜合報導)你知道嗎?就算每天都吃蔬果,慢性病還是可能悄悄上身,關鍵在於沒有攝取均衡的「植物營養素」!營養師劉馨嬬表示,現代人因飲食西化加上生活習慣不正常,在維生素、礦物質、纖維質、鈣質普遍攝取不足的情況下,容易導致身體的代謝異常,長期累積下來,便可能引發慢性疾病。除可藉由正確的飲食概念攝取營養外,更重要的是,從不同蔬果中均衡補充「植物營養素」才能達到遠離疾病的保健功效。劉...

爺奶齊力做聖誕燈 提升長輩自信心

爺奶齊力做聖誕燈 提升長輩自信心

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)聖誕節即將到來,在居家服務中心的長輩們也準備快樂過耶誕!嘉義基督教醫院市居家服務中心祈樂園、常樂園今日(19日)舉辦「閃耀聖誕綻放幸福」,邀請日照中心近90位長輩與居家服務長輩一同製作小型聖誕圈,再合力拼製成直徑120公分的大型聖誕圈,完成後的作品加上LED燈的裝飾懸掛在居家服務中心前,希望藉由長輩們親手製作的作品,帶來不同的聖誕祝福。市居家服務中心主任林玉...

專家:你的寶寶動作發展正常嗎?

專家:你的寶寶動作發展正常嗎?

(優活健康網新聞部/綜合報導)「我的寶寶已經十個月了,怎麼還不會爬呢?會不會有動作發展遲緩呢?我的寶寶玩玩具都不持久,會不會是個過動兒呢?」在陪伴孩子成長的過程中,我們不免擔心孩子是不是需要更多的刺激與協助?兒童職能治療師張旭鎧說,每個寶寶先天能力和環境經驗不同,所以他們發展速度也會不同,但發展的順序軌跡卻是相同的,所以只要孩子的發展順序相同,速度慢或快是次要,父母不用過份擔心!兒童專注力訓...

攝護腺癌患多 電腦刀治可降低副作用

攝護腺癌患多 電腦刀治可降低副作用

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)攝護腺癌在台灣的發生率及死亡率逐年增高,民國100年的癌症統計中,其死亡率佔總癌症死亡率第7名,近年來,每年約有三千六百多名新的攝護腺癌在台灣被診斷。奇美醫學中心電腦刀中心主治醫師林奎利表示,對於早期攝護腺治療,進行根除性攝護腺切除手術或採用傳統放射治療,都有不錯的治療結果。但產生的副作用也不少,如手術可能造成性功能障礙或小便失禁及尿道阻塞,讓病人躊躇或...

手工肥皂相較一般肥皂 讓肌膚更滋潤

手工肥皂相較一般肥皂 讓肌膚更滋潤

(優活健康網新聞部/綜合報導)優活健康網舉辦「手工肥皂知識大挑戰」,活動期間為12月14日至1月13日,只要回答手工肥皂相關知識,和提供自己使用手工肥皂的相關經驗,就有機會得到精美禮物喔!而究竟手工肥有什麼好處呢?其實,在做皂過程中自然產生的「甘油」是相當天然、親膚的保濕劑,屬於保養品的基礎成分之一,其經濟價值遠遠高於肥皂本身,所以廠商為了圖利會將皂中的甘油萃取出來轉作其他用途,然後再補進人...

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