特別企劃:退休理財

特別企劃:私密對話

如何與另一半討論「性癖好」?心理師教你「3個步驟」開啟私密對話

如何與另一半討論「性癖好」?心理師教你「3個步驟」開啟私密對話

親密關係裡總有難以解釋的小癖好,你是否曾迷戀伴侶穿過的鞋子、著迷於大腿線條,甚至喜歡偷穿對方的衣服,沉浸在殘留的氣味裡?其實,這些看似私密的小習慣,背後都藏著心理上的親密需求。《優活健康網》特別摘錄諮商心理師徐維廷的分享,解析藏在感官裡的親密密碼。

NET成社群平台關鍵字!盤點「5個NET必買單品」通通500元有找

NET成社群平台關鍵字!盤點「5個NET必買單品」通通500元有找

台灣服飾品牌NET,近年在Dcard、Threads與小紅書等社群平台上翻紅,備受年輕世代與大學生喜愛。主因在於極高的性價比、社群瘋傳的特定爆紅單品(如神褲、瑪莉珍運動鞋)。《優活健康網》特摘此篇分享「5個NET必買單品」,不論是包包、鞋子、帽子都有。

開啟一場藝術與療癒旅行 東海岸大地藝術節「身即海洋」喚醒體內海洋能量

開啟一場藝術與療癒旅行 東海岸大地藝術節「身即海洋」喚醒體內海洋能量

全球旅遊市場正往追求身心健康方向轉變,根據全球健康研究所(Global Wellness Institute, GWI)公佈的2026年產業趨勢報告分析指出,過往高度仰賴科技與數據監測的健康產業已逐步轉向強調身心平衡、生活品質與環境共生的整體健康概念,間接帶動觀光產業朝向「家庭情緒與全齡療癒」及「沉浸式感官靜修」發展。 對此,坐落於台11絕美海岸線的東海岸大地藝術節早已把療癒及多元文化的沉浸...

醫訊/守護女性健康「心」

醫訊/守護女性健康「心」

(優活健康網新聞部/綜合報導)常感到噁心、疲倦、頭暈、失眠、消化不良…嗎?千萬別忽略這些小毛病,它們很有可能是心臟病的徵兆;「心臟疾病」是女性的頭號殺手,衛生署統計,2011年女性心血管疾病死亡人數共計13,219人,遠超過死於癌症的8,529人,面對心臟病的威脅,女性朋友究竟應該如何因應?所以,台大醫院新竹分院將舉辦衛教座談會,這次主題為「守護女性健康心」,邀請社區及家庭醫學部賴秀昀醫師主...

醫院送禮慶耶誕 病患感動掉下淚

醫院送禮慶耶誕 病患感動掉下淚

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)台北醫院19日舉辦耶誕節活動,院長林水龍扮演聖誕老公公和志工們把裝滿關懷和祝福的聖誕餅乾及氣球分送給來院病患和住院病患,提前慶祝聖誕節的來臨!志工隊與病患之友會楊景明理事長所帶領的新莊區聖保祿天主堂的教友,共同帶來聖誕歌曲合唱,活動中還邀請『茶山房肥皂文化體驗館』現場教導獨居老人、中風病友們自己動手做健康天然的手工皂,第一次的手工體驗,讓病患和家屬們忙得...

不老舞士! 「萬歲」阿嬤阿公來跳操

不老舞士! 「萬歲」阿嬤阿公來跳操

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)臺中慈濟醫院與潭子、太平區衛生所、健康營造推廣協會合作,在潭子、太平區推動高齡友善關懷據點,將健康促進元素注入社區。十九日上午六個關懷據點在臺中慈濟醫院舉辦成果發表會,現場聚集一百七十五位平均年齡超過七十歲老人,以加總逾「萬歲」的歲數,跳起拍打操、元極舞、展出手工藝品,展現不老活力!    七十五歲徐何麗淑老太太說:「天氣越...

醫訊/養生有道「腸」保健康

醫訊/養生有道「腸」保健康

(優活健康網新聞部/綜合報導)近年來飲食西化、生活型態改變及家族性遺傳、飲食不定量不定食,愛吃高油高鹽高糖,喜愛宵夜,肉吃太多,多色有機蔬果吃太少,導致腸胃吃不消,這都是造成罹患腸癌的高風險因素。因此,梧棲童綜合醫院大腸直腸外科、營養課、癌症資源中心將舉辦「腸」保健康病友會,邀請張瀛澤醫師主講「談癌色變-認識大腸直腸癌」;吳喬森醫師主講「大腸直腸癌的治療與照顧」;鐘晟紘營養師主講「大腸直腸癌...

衛生署放寬器捐法規!三歲童終能捐贈移植

衛生署放寬器捐法規!三歲童終能捐贈移植

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)過去,三歲以下之孩童,如不幸腦死,其器官捐贈,因礙於台灣的人體器官移植條例八年之久未曾修訂,因此不得捐贈他人,導致台灣三歲以下,如需等待器官移植,等於被宣判死亡。對此,行政院衛生署,終針對人體器官移植條例進行修訂,放寬腦死判定準則適用年齡,明訂3歲以下幼兒之腦死判定程序,使其有明確的法制,使三歲以下兒童也能進行捐贈,與移植器官的動作,讓小小生命也能傳愛延愛!...

五歲女童來月經! 竟是卵巢腫瘤導致

五歲女童來月經! 竟是卵巢腫瘤導致

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)什麼!?五歲小女孩來月經! 經醫師診斷,發現小女孩卵巢長了一顆腫瘤,影響女性荷爾蒙分泌,導致第二性徵提早出現,醫師以腹腔鏡手術切除腫瘤,小女孩終於找回自己的童年。秀傳紀念醫院婦產科主治醫師劉復興指出,從身體外觀可看出小女孩第二性徵已經出現,再進一步以超音波檢查,發現骨盆腔有一顆約五公分的卵巢腫瘤,懷疑是腫瘤影響卵巢荷爾蒙分泌,促使小女孩第二性徵提早出現。...

冬至食得放心 新北抽驗市售湯圓皆合格

冬至食得放心 新北抽驗市售湯圓皆合格

(優活健康網新聞部/綜合報導)一年一度的冬至將屆,為維護民眾飲食安全,新北市政府衛生局針對防腐劑(己二烯酸、苯甲酸1.0 g/kg;去水醋酸不得檢出)抽驗市售湯圓20件,檢驗結果全數過關。衛生局食品藥物管理科長林冠蓁表示,防腐劑己二烯酸及去水醋酸長期食用易增加腎臟負擔,民眾購買元宵湯圓最好選擇較具信譽的品牌及包裝完整和標示清楚的食品,也呼籲業者勿濫用食品添加物,應重視產品製作過程、環境衛生及...

醫訊/更年期知多少

醫訊/更年期知多少

(優活健康網新聞部/綜合報導)更年期是指婦女卵巢機能退化到完全喪失的這段時期,停經是說1年以上沒有月經。一般停經年齡是在48~52歲左右,大約有1~5年的時間,會產生一些生心變化,社會關係與角色也面臨新的轉變。隨著台灣邁入高齡化社會,婦女平均壽命可以超過80歲,更年期議就更顯得重要。因此,國泰醫院將舉辦「更年期分享團體座談會」,這次主題為「更年期知多少」,邀請婦產科賴宗炫醫師主講「更年期生理...

喉嚨卡卡、燒聲 竟是食道癌作祟!

喉嚨卡卡、燒聲 竟是食道癌作祟!

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)近年來因為民眾飲食西化、生活壓力增大等生活型態改變,導致「上消化道疾病」的患者愈來愈多,並有快速增加的趨勢,盛行率更高達18%,而且因疾病所引起的「喉嚨卡卡」症狀易被民眾輕忽,錯判是感冒或只是胃食道逆流所引起,導致治療時間被擔擱,使得咽喉癌、食道癌的患者有增加的趨勢。一位在營造業任職的余先生,由於工作壓力與應酬之下,讓他長年嗜酒好菸的壞習慣,隨著年齡的增...

給孩子念「大悲咒」 有效提升專注力?

給孩子念「大悲咒」 有效提升專注力?

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)近年來幼稚園、小學所謂的「讀經班」越來越多,標榜的特色從「培養孩子耐心與閱讀能力」到「訓練專注力」,甚至還出現了「雙語讀經班」。但本月13日卻有則新聞,有念經習慣的父親要求孩子也要跟著念「大悲咒」,孩子因為覺得很煩所以逃家。如果讀經可以幫助孩子專心及改善行為,那為什麼會出現這樣的結果?讀經到底對孩子有正面影響嗎?兒童職能治療師張旭鎧表示,國立屏東教育大學...

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