（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）今年的冬至很特別，可能與「世界末日」同一天到來，或許民眾心想可以多吃湯圓壓壓驚。但萬一沒有世界末日，那你吃下的湯圓安全嗎？熱量高嗎？對此，花蓮縣衛生局稽查大隊，展開縣內湯圓的抽查，抽查結果皆合格！但是，湯圓雖能吃得安心，花蓮縣徐祥明局長還是特別強調，湯圓熱量高，糖尿病患者尤其別多吃！花蓮縣衛生局表示，從今年十二月初衛生局即已展開全縣大稽查，在各大賣場、超市、...

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）「叮叮噹，叮叮噹，鈴聲多響亮，他給我們帶來幸福，大家喜洋洋…」，你準備好要過節了嗎？嘉義市天主教聖馬爾定醫院愛心志工隊，為了讓就醫病患與家屬能夠感受聖誕佳節的溫馨氣氛，昨（20）日舉行聖誕報佳音的活動，由志工扮成聖誕老人，與民眾共享聖誕佳節氣氛。 由聖馬爾定醫院院牧部的同仁與愛心志工們，成三組分別在各個門診區和病房自彈自唱聖誕歌曲與分送糖果給民...

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）冬季天氣冷，許多人喜歡聚在一起大吃大喝補充熱量，但冬季活動力降低，只吃不運動的型態可能不知不覺就發胖了，台中國民健康局於今年以「臺灣101 躍動躍健康」為主軸，持續推動健康體重管理計畫，結合中央各部會及地方政府跨部門跨領域合作，在職場、社區、學校及醫院等場域營造健康的支持性環境，鼓勵民眾實踐「聰明吃、快樂動、天天量體重」的健康生活型態。臺中市減重第1名的32...

（優活健康網新聞部／綜合報導）脊髓損傷造成原因有先天脊椎發育不全、發生意外等，病人往往需要透過手術、復健、長期照護。報告顯示，台灣每年約有超過1000名的脊椎病傷患。產生的因素以交通事故或自高處跌落等最多，進而導致肢體癱瘓及併發症，這對病患衝擊頗大，對患者家庭、社會也是一大負擔。為此，基隆長庚紀念醫院情人湖院區將舉辦「脊髓損傷病友座談會」，邀請鄭玉琪衛教師主講「抗痙攣的新療法」；黃齡萱社工主...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）醫護人員照護病人好辛苦！但是許多醫護人員因為公事繁忙，自己的健康都照顧不到，導致許多醫護人員頻頻傳出爆肝，或是病逝的消息。有鑑於此，花蓮慈濟醫院自去年起積極督提倡院內員工身體要健康，打造一個真正開朗、陽光、充滿動能的健康職場。花蓮慈濟醫院表示，為使院內同仁更健康，花蓮慈院成立健康促進管理委員會統籌年度健康促進活動，包括同仁需求問卷調查、每年同仁體適能檢測、單...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）社會上有許多默默付出的善心人士，不收取任何分毫，只為了讓遠方一個不相識的陌生人，盡心的幫忙。而為了感謝主動捐助善款協助弱勢民眾健保費的愛心團體或人士代表、深入山地離島或醫療資源不足地區等提供健保照顧的醫療院所代表及整合資源以提升醫療或照護品質之醫療等專業團隊代表，日前，行政院衛生署中央健康保險局，舉辦101年「健保有愛　社會有情」歲末感恩茶會，感謝這些山新人...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）當親人、朋友，突然的發生嚴重意外，我們聽到這些消息一定心急如焚。而像是嚴重車禍，所造成的嚴重傷害，如內臟撕裂傷或是頭部重創，這些情形非得要醫生十萬火急的進行搶救，一分一秒都絲毫不能浪費。對此，成大醫院表示，成立外傷小組，透過快速處理程序，進行急救，才可以讓傷患死亡的機率降到最低。而醫院一年之內，不知有多少個嚴重的傷患被急忙地送進醫院急救，跳樓、車禍、自殺等案...

（優活健康網新聞部／綜合報導）街友總是社會的邊緣人及相對弱勢族群，他們除了在經濟、食衣住行、資源與知識上比較弱勢外，在醫藥衛生上更是無法與一般民眾相比擬，比如他們幾乎都沒有健保。有鑑於此，衛生署立基隆醫院將舉辦「街友捐贈及義診服務」，由院長王文彥醫師代表於平安站，將慈善活動所募集的物資捐贈給財團法人人安社會福利慈善事業基金會。同時於現場也會由醫護人員，為街友們進行健康篩檢與衛教服務活動、宣導...

（優活健康網新聞部／綜合報導）常常感冒？小心！你的免疫力可能不及格了！預防醫學專家洛桑加參醫師說，免疫系統之於人體，就好比國防體系中的陸海空三軍之於國家一般，當國家的國防武力很弱時，國家怎麼強壯？相同道理，若人體的免疫系統不好，身體就會常常生病，生病也不容易痊癒，所以，人體所有的疾病都跟免疫系統脫不了關係的說法，可是一點也不為過呢！抗老化專家洛桑加參醫師說明，個體抵抗外來病源的能力就稱為抵抗...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）減重到底要怎麼減才不會半途而廢呢？預防醫學陳皇光醫師表示，減重最好不要自己一個人減，最好找別人一起下水，互相督促對方運動控制飲食，發揮團結力量大，一把筷子折不斷的精神，才能夠擺脫肥油上身。但是，他也提醒減重最好別高騖遠，打算一次減很多，這樣反而容易復胖也容易放棄。他舉例，像是一位病患王先生，以前本來都一個人單槍匹馬減重，但是怎麼減意志就怎麼消沉，導致體重都原...