退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
現代男性工作與家庭壓力大、生活步調快，容易影響性生活表現。台灣男性學暨性醫學醫學會理事長蔡維恭醫師表示，不少男性並非完全無法勃起，而是因壓力與疲勞導致表現不穩，反而形成「越想表現、越表現不好」的壓力循環。 蔡維恭醫師表示，臨床上許多男性的困擾不只是勃起硬度問題，也包含生活節奏忙碌、親密時機難以掌握。有些夫妻事先安排好親密時間，卻可能因突如其來的工作訊息、照顧孩子或生活瑣事被打斷；也有不少夫妻...
一隻小小的「壁蝨」，就可能傳播萊姆病！萊姆病是一種人畜共通傳染病，主要透過帶菌的硬蜱叮咬傳播。在台灣雖然較為少見，多屬境外移入病例，但近年來疫情有上升趨勢，且地理分布逐漸擴大，民眾仍需提高警覺。《優活健康網》整理相關衛教資訊，帶你了解萊姆病的成因、症狀、治療與預防方法。
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）一般民眾，在不知情的狀況下，上網拍賣用不到的物品卻誤刊藥品或醫療器材，像是OK繃、酸痛貼布、老花眼鏡、隱形眼鏡保存盒等，衛生局無任何輔導，就堅持以違反藥事法所規定「非藥商不得販售藥物，也禁止在網路上販售任何種類的藥品或醫療器材」，對民眾處以3萬元到15萬元罰鍰。對此，議員要求衛生局加強檢討及落實對民眾宣導。 新任衛生局長洪士奇表示認同，日後處理原則應該要...
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）國内研究報告顯示，口腔癌患者88%都有嚼食檳榔習慣。為關心市民口腔衛生保健，新北市政府成立檳榔防制跨局處專案小組，由秘書長陳伸賢主責，聯合轄區16家醫療院所針對嚼食檳榔民眾提供每兩年1次免費口腔癌篩檢服務。陳伸賢說，本市轄區內目前有16家癌症品質醫療服務網絡，針對嚼食檳榔民眾，提供每兩年1次免費口腔癌篩檢服務，其中計有8家醫療院所並提供有戒...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）照護失能老人令許多家屬們感到心有餘而力不足，近來花蓮中區第一個社區老人日間照顧中心開始動土，照顧中心由協同會鳳林教會出地、一粒麥子基金會籌募建造，將教會與日照中心結合，將提供符合條件老人日間照護、活動，減輕家庭負擔，讓老人實踐在地終老的理念。日間照顧中心土地總坪數約209坪，未來將提供日托及日間照顧，預計將在103年啟用。一粒麥子基金會董事長呂信雄致謝詞時表...
（優活健康網／實習記者謝劭廷綜合報導）跳的有興趣，瘦的更健康！由嘉義縣阿里山鄉山美村五位鄒族村民加上一位外地的年輕社工所組成的「芽舞團」，堪稱是阿里山最紅的舞團，將有氧舞蹈融入現代舞、New Jazz、Hip Hop等不同類型的舞蹈，走出自己的風格。日前在同為鄒族人的舞蹈老師方敏全鼓勵下，上電視參加比賽，精湛舞技獲得肯定，雖未晉級卻紅遍阿里山鄉，屢屢受邀在各大節慶中演出，讓原本只是為了健身而...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）衛生署健保局於今年9月3日公告「提供保險對象收容於矯正機關者醫療服務計畫」，表示未來二代健保實施後，全台矯正機關之收容人約6萬5000人將成為全民健保的保險對象，享有健保醫療權益。為了鼓勵健保特約醫療院所至矯正機關提供醫療服務，並公開徵求有意願參與的健保特約醫療院所。承作醫療團隊已著手準備，健保局亦定期了解準備進度及協助解決相關問題，明年元月一日起，健保相關...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）為鼓勵莘莘學子，羅許基金會針對高中（職）以上的單親、清寒家庭學生提供獎助學金，於1日在羅東博愛醫院舉辦101年度頒獎典禮，讓勤奮好學的孩子們能順利完成學業。 本次獎助學金在審查過程中看到許多同學生活條件拮据，且大部份來自單親及隔代教養家庭，甚至有些同學寄人籬下由親友扶養帶大，讓審查委員們感到百般不捨。審委之一的佛光大學社會科學暨管理學院院長林信...
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）嘉義縣衛生局為鼓勵符合「食品良好衛生規範（GHP）」之優良餐飲業，辦理餐飲衛生分級評核活動，建立餐飲衛生標章，藉以提供消費者選擇用餐餐廳參考。茲訂於12月06日上午在創新學院1樓餐廳舉辦餐飲衛生標章頒證活動，並由99年及100年優良餐廳業者運用在地好食材，料理具特色在地好料理供民眾品嚐，邀請縣民共襄盛舉。為了維持GHP規範，以提升餐飲衛生安全，防範食品中...
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）居家藥物安全檢查週來囉！臺北市政府衛生局即日起至12月8日推出「居家藥物安全檢查週」活動，家中不吃、不要、不用的藥物快快清出來，請住家附近專業藥師協助您作檢收，讓您安心、不擔心「藥」傷害。小心！藥可是「越存越危險」喔!如果「不慎」使用過期或「錯誤」服用藥物，將對身體造成無法彌補的傷害！檢視家中抽屜、櫃子內的廢棄藥物，將不用或過期的「抗生素」、「荷爾蒙藥物...
（優活健康網新聞部／綜合報導）今日上午，臺中市政府衛生局在新市政大樓4樓集會堂舉辦「心理健康城市國際論壇」，由副市長蔡炳坤、衛生局副局長蔡淑鳳及WHO世界衛生組織等專家，共同分享國際視野與經驗交流，探索臺中市未來政策方向，營造「心理健康城市」。台灣大學健康政策與管理研究所副教授張玨表示：目前紐西蘭平均12-26歲的年輕族群，精神疾病有增加趨勢，像15-24歲的民眾中就有4分之1人罹患精神疾病...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）隨著冬天到來，氣溫逐漸降低，用熱水泡腳成了時下人最佳的保暖選擇。中醫觀點認為風寒從腳下生，由於腳位在人體末端，距離心臟較遠，使得血液回流較慢，而且腳的表面脂肪層薄，所以趾尖的溫度往往比身體其他地方還要低。一到冬天氣溫偏低時，人體就更容易出現氣血淤滯、寒性肌肉酸痛、神經末梢循環不良，甚至寒性胃痛等因氣溫低而引起的各種不適。大林慈濟醫院中醫科阮膺旭醫師說，腳...
