（優活健康網新聞部／綜合報導）氣溫遽降，心血管疾病患者大增，氣溫降低時，人體血管會跟著收縮，血壓因此升高；高血壓及心血管疾病患者本身因為血管彈性較差，血管收縮時易導致冠狀動脈阻塞，而引發心肌梗塞、腦部血管阻塞進而引發腦中風。氣溫變化及作息習慣不良對疾病亦有加成性。基隆市暖暖區衛生所提醒民眾平日應注意保暖措施，離開室內工作場所時，除穿戴衣物外亦可配戴手套、口罩。工作前一定要做好暖身活動，暖身時...

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）「請問診所廣告寫眼科，結果看完醫生後發現醫生並不是眼科專科的醫師，這樣合理嗎? 」、「廣告招牌上寫治感冒、過敏、腸胃問題、眼睛疾病、一般常見疾病，看這麼多種科，可是診所裡面只有1位醫師耶，這樣會不會是假的?」新北市衛生局指出，近來常接獲民眾來電洽詢有關醫療機構刊登診療科別之疑慮。按照醫療法第85條規定:「醫療廣告，其內容以下列事項為限：1.醫療機構之名稱...

（優活健康網新聞部／綜合報導）安寧療護與緩和醫學最近更大進步，立法院院會最近三讀通過安寧緩和醫療條例修正案，陷於昏迷的末期病人，可經由配偶、子女、父母等家屬其中一人，出具放棄心肺復甦術同意書，以及醫師確診後，就可撤除維生器材或拔管。（資料來自世界新聞網）現在，高雄長庚醫院特規劃「全國安寧療護繪畫得獎作品展～行動美術館」，以結合藝術與人文，進而宣導安寧療護觀念。活動內容日期時間地點以主辦單位最...

冬天好冷，趕快找四五好友去吃熱騰騰的火鍋，好讓身體暖活，但是，吃火鍋如果沒有節制，恐怕你的體重也會跟著沒有節制的暴增！因此，國民健康局營養師黃莉婷建議，吃火鍋時應多菜、少沾醬、少加工食品為主，以減少多餘熱量的攝取。你知道嗎，吃一次火鍋，裏頭的熱量有多少？答案是2400大卡，光是一餐，就足夠超過人體一天所需的建議熱量！而黃莉婷表示，以一人份麻辣鍋加上一碟沙茶醬來算，總熱量高達2400大卡，遠超...

（優活健康網新聞部／綜合報導）寒冬是吃火鍋最適合的季節，南投縣衛生局為保障市售食品之衛生與安全，12月份針對火鍋店、傳統市場、攤商及超市等地點，抽驗市售火鍋料總計18件，檢驗防腐劑（苯甲酸、己二烯酸、去水醋酸），檢驗結果均符合規定，合格率達100%。 衛生局提醒消費者於選購火鍋料食品時，勿購買來源不明之散裝食品，應盡量選用包裝及標示完整之產品，對於偏離傳統色澤太多或異常色澤的食品必須審慎購買...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）運動可以促進身心健康，這是大家都知道的常識，但是，運動為什麼能夠使「心理」健康呢？一項荷蘭的研究發現，運動能在「身體形象」以及「社會互動」上，有正面的加分，才會使得運動除了讓身體健康之外，也能夠保持每天心情的愉悅，而此研究發已表於《臨床心理科學期刊》。而此研究提到，自我形象會提升是因為，運動協助人們達到理想體重並獲得較好的體態，因此能改善自我形象並贏得同儕的...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近日，時常氣溫驟降，一名六十多歲長期接受高血壓治療的林太太，最近感到下巴麻、胸口悶，有天出門運動時，突感胸口急劇悶痛、冒冷汗併呼吸喘，由救護車緊急送至醫院急診，經診斷為急性心肌梗塞，至心導管室途中因心室震顫突然失去意識，經搶救後，終撿回一命。宜蘭縣衛生局表示，冬天東北季風冷颼颼，是心血管疾病的好發季節，其中又以急性心肌梗塞最為嚴重，發病一小時內是治療黃金期，...

（優活健康網新聞部／綜合報導）「中暑或是感冒時該怎麼辦？有人只要拿根湯匙或十元硬幣，沿著脊椎兩側或額頭刮一刮，瞬間就會舒服很多。」但很多人也都畏懼刮痧的疼痛；其實刮痧手法也能像SPA一樣舒服，達到深層的舒經活絡，若自己會刮痧，就不必花大錢，也沒有時空限制，您也能馬上幫助自己和家人變得更健康！為了幫助痛風病友，純青社福基金會將舉辦身心健康講座「無痕刮痧不求人！」，邀請國立北護大進推部術科陳塗（...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為提供具三高患者，及糖尿病患者，正確的衛教知，鳳林鎮衛生所特別提供糖友與三高患者，篩檢及衛教宣導，並呼籲民眾應特別提高警覺低溫對健康造成的危害，加強禦寒保暖動作。對此，鳳林鎮衛生所劉主任說，糖尿病是因為胰臟功能喪失或退化，使得胰島素分泌不足或功能不良導致血糖上升，然而，血糖未控制好，猶如器官浸泡在含糖的血液理，容易產生併發症。而長期血糖控制不良，全身大小血管...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）天氣越來越冷，流感也越來越活躍，那要怎麼防止流感入侵呢？其實不用買昂貴補品，或是保健食品，只要到衛生局打一針流感疫苗，便可以防止病菌入侵，且還針對特定族群，提供免費之疫苗施打，民眾應該多加利用。嘉義縣衛生局表示，流感病毒最多變，每年都有不同病毒株，而今年衛生局採購的流感疫苗與現今社區流行的流感病毒株吻合，接種疫苗能產生抗體達到有效的保護力。流感疫苗自10月1...