（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）過年年菜準備好了沒？如何吃得健康可是大有學問。大部份年菜都有太油、太鹹及熱量過高等問題，若民眾沒有節制地大魚大肉，過了一個年免不了體重直升，造成身體負擔。根據國民健康局去年對全國22縣市進行的「國人於春節期間體重控制調查」，結果發現近4成5的民眾過年體重增加，平均約重1.7公斤。國民健康局建議民眾年菜的準備，不管是自己做、在外面吃或外帶，都能減卡多纖多健...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）勞工朋友們要注意！平日工作累的時候，想要提神，勿把酒精口服液藥品當作日常提神飲料喝，當心對身體造成不良影響。對此，彰化衛生局表示，市售常見的「維士比液」、「保力達B」、「康有力液 」及「白馬活力發液 」並非食品，而是行政院衛生署核准之含酒精口服液藥品，過量使用勢將影響個人用藥安全。彰化衛生局說明，市面上常被消費者當作提神的飲料可分成兩種，一種是不含酒精、或酒...

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）從2012年底進入求職旺季，在年後轉職的上班族蠢蠢欲動，由於履歷表上的資歷以及自傳，隨著職務的轉換以及年資的增加，跟當登入時所填寫的不同，因此想轉換新東家的求職者先開始修改或者新增履歷，從yes123求職網資料庫中發現，自十二月以來新增履歷數開始攀高，一月份新增履歷數到15號為止，相較於12月成長了三成五。在新增履歷的年齡層上，以21到25歲的年輕人想年...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為填補衛生漏洞，台南市將制定「臺南市營業衛生管理自治條例」，新增管理範圍涵蓋旅館業、美容美髮業、浴室業（含溫泉）、娛樂業、電影片映演業及游泳業等。台南市衛生局表示，此法制將於今年12月27日公布，自公布起6個月後施行，呼籲業者配合，以免受罰！台南市衛生局指出，此自治條例規範內容包含營業場所之共同衛生規範、有效消毒方法、從業人員健康檢查、衛生管理人員教育訓練及...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）大難不死！老阿嬤竟心臟破洞！經搶救後健康出院。日前，佛教大林慈濟綜合醫院收治一名七十二歲獨居阿嬤，因下午忽然感到身體不適，手還出現發抖行為，以為過一陣子就會好，沒想到晚間開始產生現胸痛、呼吸喘的症狀，被女兒送至醫院經醫師診斷，除急性心肌梗塞外，還發現心臟中膈破了大小約十元硬幣的洞，所幸經醫師開刀搶救，才讓老婦人避免猝死的危機！大林慈濟醫院心臟血管外科醫師張兼...

（優活健康網新聞部／綜合報導）寒假期間，除美國流感疫情正流行，歐洲、中國北方、日本等國亦有流感疫情，且我國在農曆春節期間往往類流感人數亦有上升的趨勢。衛生署疾病管制局表示，美國目前有47州通報流感蔓延，並已有20位兒童死於流感。宜蘭縣衛生局也呼籲高危險群患者、幼兒與預定寒假出國旅遊者，應速接種流感疫苗，以保護自己與家人的健康。每年10月為季節流感疫苗接種月，宜蘭縣衛生局指出，分析接種對象情形...

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）手術治療是高度分工且合作的複雜過程，從執刀醫師的開膛剖腹、病灶處理到護理師的穿針引線、傳遞器械、器械計數等，有非常細膩的專業分工。臺大醫院手術室團隊在追求更安全的病人環境及更有效率的手術之使命下，逐步將原本放置於不銹鋼容器計數的縫針，改良放置於具有表格化計算方便之縫針計數盒，提升縫針計數效率、減少無謂的手術時間浪費及減少尖銳物傷害。縫針計數是手術工作團隊...

（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）愈近過年期間就讓人愈想出遠門遊玩，不少民眾選擇出國旅遊犒賞自己。但出國遊玩，常因自身健康狀況與當地環境不適應因素，而發生所謂的「過年病」問題。根據國際SOS近5年統計顯示，國人海外協助案件在過年平均月案件總數為5300件，平均年成長率為16.2%，遠高於一般月的7.3%〭而海外前三大過年病，分別是「腸胃性疾病」、「呼吸道疾病」、「心血管疾病」；...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為拚有感經濟，去年初由馬政府所提出來的「自由經濟示範區推動方案」，持續進行規劃，而示範區在未來是否能對國家經濟動能產生推力，並且有利於台灣加入國際性貿易組織呢？對此，行政院昨（16）日進行第31次工作會議，行政院長陳沖，盼能吸引投資、增加產值、創造就業並接軌國際。依據經建會所提自由經濟示範區規劃方案，包括市場開放、法規調適及行政效能提升，並結合適度產業發展政...

（優活健康網新聞部／綜合報導）你知道該怎麼減肥嗎？不外乎少吃多動，均衡飲食，適當運動，就能有效控制體重嘛！不過說是很簡單啦，執行起來卻是困難重重，要很有毅力才可以。不過最近有研究發現肥胖因素除了是自己的原因，吃得多、動的少、基因遺傳以外，還有一些生活中意想不到的誘因導致你肥胖？不要再怪我變胖了，其實是生活中有太多的肥胖因子，這些危險因子為什麼會導致肥胖？ 其實你我的生活當中，有許多...