特別企劃:退休理財

特別企劃:私密對話

如何與另一半討論「性癖好」?心理師教你「3個步驟」開啟私密對話

如何與另一半討論「性癖好」?心理師教你「3個步驟」開啟私密對話

親密關係裡總有難以解釋的小癖好,你是否曾迷戀伴侶穿過的鞋子、著迷於大腿線條,甚至喜歡偷穿對方的衣服,沉浸在殘留的氣味裡?其實,這些看似私密的小習慣,背後都藏著心理上的親密需求。《優活健康網》特別摘錄諮商心理師徐維廷的分享,解析藏在感官裡的親密密碼。

冷凍藍莓還有營養嗎?吃之前需要洗嗎?營養師推薦「4吃法」好處加倍

冷凍藍莓還有營養嗎?吃之前需要洗嗎?營養師推薦「4吃法」好處加倍

近期,全台掀起一波「冷凍藍莓瘋搶潮」,只要一補貨很快就被搬光,甚至有人一開門就衝去排隊,只為了搶到一包;網路上更流傳「冷凍後花青素更多」、「比新鮮藍莓更營養」等說法,讓不少民眾跟著搶購。「藍莓之亂」到底在搶什麼?是超級食物還是智商稅?《優活健康網》特別整理,讓你一篇看懂冷凍藍莓爆紅原因以及營養師推薦吃法。

收到「健保卡使用異常」千萬別點!健保署教「1招自保」防LINE詐騙

收到「健保卡使用異常」千萬別點!健保署教「1招自保」防LINE詐騙

現在詐騙手法層出不窮,除了最常見的投資詐騙,現在還有健保卡詐騙。健保署提醒,近日接獲數名民眾反映,不肖分子冒用「健保局」名義發送LINE訊息,聲稱「卡片異常,即刻停卡」等,籲切勿點擊可疑訊息及連結,並直接刪除。若民眾如有任何疑問,可撥打健保署免付費專線查證。

嬰兒進食不易體重難升 恐是心臟疾病!

嬰兒進食不易體重難升 恐是心臟疾病!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)家中小嬰兒若進食不易、體重上升速度緩慢,家長們可別掉以輕心。羅東博愛醫院小兒科張永青副院長日前在門診發現兩名2個月大的小嬰兒,皆罹患先天性心臟病「開放性動脈導管」。為此,醫院集結心臟醫學中心、小兒科、護理部組成團隊,為兩位未足歲小患者進行開放性動脈導管手術,術後恢復良好,已順利出院,迎接健康「心」人生。羅東博愛醫院張永青副院長解釋,開放性動脈導管是新生兒先天...

醫訊/認識化療與調適

醫訊/認識化療與調適

(優活健康網新聞部/綜合報導)很多癌症患者都有化療的經驗,許多人剛發現罹癌時都聞「化」色變,擔心會掉頭髮,副作用導致健康與體力變差,還要受皮肉痛。 對此,林口長庚醫院特規劃「認識化療與調適」講座,由護理部高玉鳳護理長主講主講。該單位歡迎病友、家屬及民眾踴躍參加,活動無須事先報名。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認,以免臨時異動或取消...

醫訊/疏食餐旅學苑時尚招生!

醫訊/疏食餐旅學苑時尚招生!

優活健康網新聞部/綜合報導)目前國內吃健康素食已形成一股潮流,適當的素食對健康是有益的,如植物性油脂對預防心臟血管疾病的預防有助益,而較多量的植物纖維素的攝取對於腸道疾病的減少也有助益。為了推廣健康素食餐飲文化及培養餐旅人才,財團法人人間文教基金會將主辦「第8期蔬食餐旅學苑」招生,培育滴水坊(素食餐飲企業)營運專才,課程融合專業餐旅知識,如烹調法、食材認識、餐飲管理、烹調實務、餐飲服務的定義...

毒蟲勿妄動!麻黃素類藥品專案計畫全面啟動

毒蟲勿妄動!麻黃素類藥品專案計畫全面啟動

(優活健康網新聞部/綜合報導)為防堵含麻黃素類製劑流於非法製毒,衛生署食品藥物管理局已啟動「流程全管控,毒蟲勿妄動」含麻黃素類製劑專案查核計畫,加強各製藥廠、藥商等之流向監控及藥局調劑處方藥用量、指示藥品進貨量異常者納入重點稽查對象;另對於大量使用含麻黃素成分之診所,將列為重點對象,查核該等藥品的流向。衛生署今(15)日表示,基於提升民眾用藥安全,並防範含麻黃素類(Pseudoephedri...

日飲兩杯冰品 妙齡女經痛如生子

日飲兩杯冰品 妙齡女經痛如生子

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)年輕女子多因為體質虛寒而導致經痛,但是卻有不少女生因為愛吃冰冷飲食,導致經痛更是雪上加霜;蕭善文院長指出,門診中就有一名20歲左右的女大學生,不只是夏天愛吃冰,就連這麼冷的寒冬,她也是照常要喝上二杯冰冷的飲料,進而導致經痛不止,甚至使得肝氣鬱結,口乾舌燥,脾胃虛寒,致使更加惡性循環。中醫診所院長蕭善文表示,門診中經常有女性因為經痛就醫,其中年輕女性以20...

加入甜蜜家族 治療糖尿病不孤單

加入甜蜜家族 治療糖尿病不孤單

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)台灣地區40歲以上成年人當中,每十人就有一人是糖尿病患者。糖尿病本身雖不足致死,但其併發症,如中風、心血管疾病、腎臟病變等,卻都名列國人十大死亡主因。基隆市七堵區衛生所於101年闔家歡健康篩檢到社區共服務1981人,其中血糖異常民眾佔786人,除轉介醫療院所作進一步確診治療外,並鼓勵確診糖尿病民眾加入七堵糖尿病友團隊,靠著病友間的支持鼓勵,訊息互通,將自...

B型肝炎非飲食不潔 性行為也可傳染

B型肝炎非飲食不潔 性行為也可傳染

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)根據衛生署歷年的統計,在全國十大死亡原因當中,慢性肝病及肝硬化年年榜上有名,其中絕大多數是因病毒性肝炎引起的,其中又以B型肝炎為主要因素。B型肝炎是國人肝病的最大禍首,台灣每年約有七千人死於肝癌,其中約有六至七成是B型肝炎引起的。有許多人都誤以為B型肝炎是因為飲食不潔而傳染的,其實不是,B型肝炎的傳染途徑可分為垂直傳染與水平傳染二種。垂直傳染是指帶有B型...

年關近旅遊頻繁 當心流感疫情升溫

年關近旅遊頻繁 當心流感疫情升溫

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)依據疾病管制局密切關注美國H3N2流感疫情,美國目前有47州通報流感蔓延,主要影響的族群為65歲以上的老人。目前主要流行的以H3N2佔約八成、B型流感約兩成及少數的H1N1流感。本季由於流感疫苗株與世界各地流行病毒株吻合度相當高,保護力約六成二,呼籲高危險群患者、幼兒與預定寒假出國旅遊者應速接種流感疫苗以保護自己及家人的健康。台灣近期雖已進入流感流行季,但流...

婦獻「第一次」給雞 疑似過度緊張而中風!

婦獻「第一次」給雞 疑似過度緊張而中風!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)第一次殺雞,婦人過度緊張而中風?日前,彰化一名50歲胡姓婦人,因要幫婆婆準備豐盛料理團圓餐,自告奮勇要一次殺四隻雞,沒想到婦人坐在板凳上殺完雞後,一起身忽然四肢無力,而昏厥過去,送醫後醫生研判是「腦溢血中風」,可能是因為寒冬久蹲加上高血壓及過度緊張的關係導致,目前婦人恢復狀況良好,但也讓她大呼,再也不敢殺雞了!昏厥當天,胡女士被送到彰基急救,接受引流手術後在...

每周吃藍莓、草莓 可降低心臟病風險?

每周吃藍莓、草莓 可降低心臟病風險?

(優活健康網實習記者劉麥文/編譯)研究人員聲稱,吃草莓和藍莓,一年四季都可以避免心臟病發作!新的研究表明,夏季每天吃水果,減少風險的心臟發作的婦女多達三分之一。這些發現來自一項正在進行只涉及女性護士的研究,但也可能適用於男性。專家認為,主要原因可能來自高含量的黃酮類化合物的漿果,有打擊動脈阻塞的好處。類黃酮是在植物以及茶和紅葡萄酒中,發現的抗氧化物化合物,可以防止各種各樣的疾病,包括心髒病,...

Menu