邁向退休的財務準備,需要準備多少錢?先問自己4個問題:你打算幾歲退休?想要什麼樣的生活?退休生活要花多少錢?理想跟現實的差距在哪裡?《優活健康網》特選此篇,從計算公式出發,一步一步量身打造你的自在老後。
近期,全台掀起一波「冷凍藍莓瘋搶潮」,只要一補貨很快就被搬光,甚至有人一開門就衝去排隊,只為了搶到一包;網路上更流傳「冷凍後花青素更多」、「比新鮮藍莓更營養」等說法,讓不少民眾跟著搶購。「藍莓之亂」到底在搶什麼?是超級食物還是智商稅?《優活健康網》特別整理,讓你一篇看懂冷凍藍莓爆紅原因以及營養師推薦吃法。
現在詐騙手法層出不窮,除了最常見的投資詐騙,現在還有健保卡詐騙。健保署提醒,近日接獲數名民眾反映,不肖分子冒用「健保局」名義發送LINE訊息,聲稱「卡片異常,即刻停卡」等,籲切勿點擊可疑訊息及連結,並直接刪除。若民眾如有任何疑問,可撥打健保署免付費專線查證。
(優活健康網新聞部/綜合報導)你會輕忽下腹痛嗎?以為是經痛忍一下就好了嗎?小心下腹痛隱藏著恐怖婦科疾病!下腹痛當然不只經痛,下腹痛百百種,而且都隱藏著婦科疾病危機,絕對不能輕忽。很多女性會難以啟齒甚至延誤救醫,而且因為這些下腹痛的症狀有些都蠻相像的,所以很多女生都搞不清楚自己可能有甚麼疾病。下腹痛範圍包含哪些器官引起的疼痛?婦產科醫生陳保仁表示,包括:膀胱的尿道發炎,腸胃道的便祕及婦科疾病,...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)一名79歲的許姓病患,罹患糖尿病逾30年,因血糖控制不良,身體極度不適、頭昏,導致右眼腫起、鼻涕變多,再一日患者右眼已無法左右轉動,且水腫使眼睛無法張開,視力急速惡化、劇烈頭痛、右臉部麻痺,會診眼科後,進行磁振造影掃描,發現是鼻竇炎、海綿竇栓塞發炎所造成的,雖救回一命,但右眼已近失明。童綜合醫院耳鼻喉科醫師陳忠雄表示,病罹患輕微鼻竇炎,平常就有喉嚨有痰、鼻子...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)秋冬天氣多雨、天氣濕冷,是憂鬱症好發的季節,新北市衛生局呼籲民眾,隨時關懷周遭親友,必要時尋求專業醫療及心理諮商協助,可即時避免憾事發生。新北市衛生局表示,國人習慣「心事往肚裡吞」,不願承認有情緒上的困難,以致失去向親友及醫師求助的最佳時機。依據101年自殺通報資料顯示,去年1到12月通報自殺行為者共5594人次,分析自殺原因,主要為感情人際因素及精神健康/...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)民眾如生病,可別輕易自行買藥服用。日前,香港傳出一名四十四歲男子自行配方服用從香港的中藥材零售商「恆生堂中西藥行」購買的中藥材後,出現與烏頭類生物鹼中毒相符的症狀,包括四肢、面部及舌頭麻痺和肌肉乏力,並從其尿液及藥渣樣本中檢驗出兩種烏頭類生物鹼,包括「滇烏鹼」及「粗莖烏頭鹼甲」。對此,衛生署中醫藥委員會接獲相關訊息後,立即通知台灣相關單位,所使用或販賣之中藥...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)對於日前,遭衛生署所查獲的多家藥商鋁箔包裝,委託食品廠商製造一案,衛生署今做出回應,限期如未將違法藥品在今年度三月前下架,健保局將不再對這些藥品進行給付!衛生署表示,日前多家西藥製藥廠因違法委託食品廠進行藥品鋁箔包裝,經台南地方法院檢察署及行政院衛生署食品藥物管理局(以下簡稱TFDA)查獲,並經TFDA判定應予回收,其中屬健保給付者有112項。為保障民眾用藥...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)台灣人口漸漸老化,老年人之照護應受到重視。有鑑於此,健保局自92年起,推動辦理「家庭醫師整合性照護計畫」(以下簡稱家醫計畫),提供有別於一般基層醫療的服務如個案健康管理、預防保健及衛教宣導,提供24小時諮詢專線,建立診所與醫院之合作轉診、繼續教育、個案研討、共同照護門診,辦理社區衛教宣導,營造健康社區,已具成效。衛生署表示,截至101年,家庭醫師整合性照護計...
(優活健康網新聞部/綜合報導)於最近推出新書的資深音樂人許常德分享,從事創意與行銷工作的他特別注重壓力帶來的影響,若當工作遇到瓶頸時,他會選擇放下手邊「卡關」的事項,喝杯茶或藉由看電影稍微轉換一下注意力,再回過頭來看問題反而能迎刃而解,但喝茶時往往也會造成失眠問題。營養師趙函穎說明,喝茶睡不著主要與茶中的咖啡因含量有關,如想喝茶又想兼顧睡眠品質,可挑選幾乎不含咖啡因的茶飲,如洋甘菊、玄米茶或...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)後半段的人生路途,七、八十個年頭已過,誰能曉得以為已老的愛情,還能在長出新綠?日前,嘉義縣有對阿里山鄉的81歲長輩陳清敏與77歲楊汪碧梅,兩人年輕時即相識,十多年前分別經歷了喪偶之痛,但在喪偶多年後,在友人的安排之下,又重新認識,沒想到竟促成一段新的姻緣,在15日,步入禮堂,展開浪漫晚年旅程。嘉義基督教醫院表示,陳清敏與楊汪碧梅同為阿里山鄉鄒族人,陳清敏年輕...
(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)一名79歲的林老太太患有糖尿病、高血壓等多種慢性病,在長期服藥控制下平日沒有明顯症狀。去年初,老太太開始出現諸多疑難雜症,包括頭暈、虛弱、渾身發熱、夜眠不佳等,經過多次抽血與影像檢查卻未發現明顯病因,因此住院治療。經過詳細的評估與詢問,發現病人罹患嚴重憂鬱症。由於久病且獨居,子女們也都沒發現她情緒上有任何異狀,還以為病人的身體不適是因老化與病況惡化所致。...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為響應臺中市高齡友善城市「拐拐動動迎新春 微孝行動踩街去」活動,豐原醫院護理之家與豐原區南陽里里民於15日共同為阿公阿嬤們打造「行無礙」的一天,陪同20位行動不便坐在輪椅上的長輩走出護理之家踩街迎新春。護理之家林惠玲護理長表示,為了帶阿公阿嬤們到社區踩街,活動在2個禮拜前就與家屬們溝通並規劃路線及佈置暗樁,更一一為阿公阿嬤們精心打扮,有財神爺、可愛的兔女郎,...