媽媽們都知道母乳好處多多,而寶寶的成長有一次,所以想給寶寶最高品質的母乳,除了注重日常飲食外,哺乳中的媽媽一定有許多疑問,到底可以喝咖啡嗎?喝酒會不會影響寶寶健康?少量喝可以嗎?需要戒菸嗎?《優活健康網》特選此篇,揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
台灣正式邁入超高齡化社會,加上政府推動「健康台灣」深耕計畫,使目標政策從疾病治療逐漸轉向疾病預防,其中疫苗扮演重要角色。近日《2025年疫苗10大新聞》排名揭曉,議題涵蓋腸病毒、流感、肺炎鏈球菌及新疫苗科技;值得注意的是,年初因藝人大S在日本感染流感病逝,引發民眾搶打流感疫苗熱潮,其名人效應令人印象深刻,亦在新聞排行榜中佔居首位。
你是久坐族嗎?隨著工作型態和生活方式的改變,現代人一坐就是好幾個小時,長時間久坐不只容易讓身體不舒服,還可能增加罹患慢性疾病的風險。董氏基金會指出,研究發現只要用一些輕度活動來取代久坐行為,就能讓隔天的心情變得更好。也建議平時沒時間運動的民眾,不妨把輕度活動融入日常生活中,動一動對身心都有幫助。
(優活健康網新聞部/綜合報導)隨著醫療科技的進步,疾病可以受到控制,但日後仍可能留下不同程度的身體功能障礙,造成病患日常生活依賴照顧者增加。當病患在接受急性治療出院返家後,以提供連續性的居家照護為主要需求,尤其病患的主要照顧者,將是最重要的非正式資源。許多國內外研究報告均指出:主要照顧者日常作息的安排,常常以病患為主,無屬於自己的時間規劃,照顧工作無他人分擔,或家人彼此間缺乏支持,易出現照顧...
(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)「第21屆全國康復之友鳳凰盃運動會」,在101年12月5日火熱登場。為展現精神醫療復健成果,精神醫療網核心醫院每年輪流舉辦精神康復之友的運動大會「鳳凰盃運動會」。從參與的過程中,可以培養出對運動的興趣、習慣;並從運動會的交流中發掘自己內在的潛能,建立健康的生活型態。為了讓參賽的病友能更充分的休息來參與隔天的運動競賽,在賽前一晚舉辦了龍吟虎樂聯歡晚會,邀請...
(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)洗腎是一種療法,還是生活的一部份?臺大醫院竹東分院醫療部腎臟科張芳綺醫師分享了一則實際案例。一名60歲的徐阿婆罹患了糖尿病20年,2年前開始因發現有蛋白尿,規則在腎臟科門診追蹤腎功能,目前是慢性腎病第三期。阿婆平時皆遵照醫囑按時服藥,生活作息正常,血壓與血糖都有良好控制 。一週前,家人發現阿婆變得比較嗜睡,排尿量變少且混濁,家人自行用血糖機幫阿婆測量血糖...
(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)你穿的衣服安全嗎?小心,若服裝內含有毒化學物質,這些有毒物質所產生的環境賀爾蒙,進入人體後干擾內分泌,長久累積後恐引發癌症,而乳癌更是女性頭號殺手,更要小心預防,定期到醫院做乳癌篩檢。童綜合醫院乳房醫學中心主任于家珩指出,不是所有罹患乳癌的病患,都要進行乳房全切除手術,醫師要評估腫瘤的大小、是否轉移等各種情況,再採用不同的治療方式。目前依病情許可,盡量都...
(優活健康網新聞部/綜合報導)身為發展遲緩孩童的家長,總是需要擔憂與付出更多,無形中增加許多身心壓力,這時候如果有紓緩身心的管道及活動,多少減緩他們的壓力,以增進放鬆與活力充電。有鑑於此,台大醫院台北總院特別規劃「發現心天地-早療家長音樂支持團體」活動,特邀請音樂治療師帶領家長放鬆身心,也學習如何用音樂跟家中孩童互動,需預先報名。參加對象為家有101年度初次診斷為發展遲緩孩童之家長,活動內容...
(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)行政院長陳冲4日出席第13屆工業精銳獎表揚大會表示,工業精銳獎今年度的主軸是「精銳、永續、創價、深耕」,其中最重要的一點是永續,APECN(亞太經濟合作會議)近幾年來也特別強調永續發展,這說明經濟發展固然重要,但也須同時兼顧環境、生態和資源的保護,院長也肯定得獎的企業,除了目前發展亮麗,又不危害後代人的發展潛力,這就是「永續發展」的經營理念...
(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)肝病是國人常見疾病之一,然而肝癌患者往往因年長或是肝功能不佳,無法接受根除性的手術切除,只能接受姑息性療法。但雙和醫院最近利用多極電燒療法,成功為一名70歲的老先生處理掉一顆5公分且合併局部門靜脈侵犯的肝癌。這名患者合併有慢性B型與慢性C型肝炎,被診斷出罹患肝癌後,因年紀較長且有肝硬化,經他院評估不適合接受手術切除,而轉介到雙和醫院接受電燒治療。他的肝腫...
(優活健康網新聞部/綜合報導)很多女性都很關心體重與體形,用許多方法來達成減肥塑身的目標,但是有的方法是對健康有害的,所以還是需要參考專業的醫學諮詢比較保險。所以,彰濱秀傳醫院特別規劃「微創減重手術後暨瑜伽運動,更樂活」活動,活動提供減重醫學資訊,瑜伽課介紹及體驗,整形外科醫師與美容醫師的業務介紹及諮詢服務等,另有體脂肪、內臟脂肪、體內水份等檢測服務。請著輕便吸汗休閒服,該單位歡迎民眾躍參加...
(優活健康網新聞部/綜合報導)有關12月4日讀者投書媒體指出「衛生署沒有做好輻射食品檢查,且手法、能力皆有問題」乙事,衛生署食品藥物管理局昨(4)日再次強調,自(100)年3月14日起,本局與行政院原子能委員會第一時間共同合作,加強自日本輸入食品查驗措施,本局負責邊境抽樣,由原能會具輻射檢測專業能力及儀器設備之試驗單位負責樣本檢測,目前共計檢測3萬餘件日本輸臺產品,皆無輻射值檢測結果不符合日...
(優活健康網新聞部/綜合報導)素食者展現對自我健康的重視,也體現保護生態環境的文化精神,素食文化儼然成為一種時尚標籤和環保、健康的生活方式。同時間,有機食材和多元烹飪方式也逐漸受到新素食主義者的重視,精緻美味、營養健康的素食開始發酵,現代素食走出傳統重油重色的老舊形象,使素食成為風行全球的美食新風潮。有鑑於全世界素食人口攀升且年齡逐漸下降,2012台中素食養生展將整合有機食品、素食美饌、健康...