特別企劃:退休理財

特別企劃:私密對話

如何與另一半討論「性癖好」?心理師教你「3個步驟」開啟私密對話

如何與另一半討論「性癖好」?心理師教你「3個步驟」開啟私密對話

親密關係裡總有難以解釋的小癖好,你是否曾迷戀伴侶穿過的鞋子、著迷於大腿線條,甚至喜歡偷穿對方的衣服,沉浸在殘留的氣味裡?其實,這些看似私密的小習慣,背後都藏著心理上的親密需求。《優活健康網》特別摘錄諮商心理師徐維廷的分享,解析藏在感官裡的親密密碼。

冷凍藍莓還有營養嗎?吃之前需要洗嗎?營養師推薦「4吃法」好處加倍

冷凍藍莓還有營養嗎?吃之前需要洗嗎?營養師推薦「4吃法」好處加倍

近期,全台掀起一波「冷凍藍莓瘋搶潮」,只要一補貨很快就被搬光,甚至有人一開門就衝去排隊,只為了搶到一包;網路上更流傳「冷凍後花青素更多」、「比新鮮藍莓更營養」等說法,讓不少民眾跟著搶購。「藍莓之亂」到底在搶什麼?是超級食物還是智商稅?《優活健康網》特別整理,讓你一篇看懂冷凍藍莓爆紅原因以及營養師推薦吃法。

收到「健保卡使用異常」千萬別點!健保署教「1招自保」防LINE詐騙

收到「健保卡使用異常」千萬別點!健保署教「1招自保」防LINE詐騙

現在詐騙手法層出不窮,除了最常見的投資詐騙,現在還有健保卡詐騙。健保署提醒,近日接獲數名民眾反映,不肖分子冒用「健保局」名義發送LINE訊息,聲稱「卡片異常,即刻停卡」等,籲切勿點擊可疑訊息及連結,並直接刪除。若民眾如有任何疑問,可撥打健保署免付費專線查證。

換膚妝品pH值過低 恐灼傷變花臉

換膚妝品pH值過低 恐灼傷變花臉

(優活健康網新聞部/綜合報導)現代愛美的女性追求柔嫩、吹彈可破的美肌,習慣用果酸換膚,倘抹錯pH值酸鹼度的產品,當心恐「燒」出一張大花臉! 南投縣衛生局表示,果酸泛指含有「-OH基」及「-COOH基」的酸性有機化合物,市售產品常見的有甘醇酸、乳酸、杏仁酸等,具有保濕、滋潤肌膚、促進表皮更新的作用,但其「酸性」也容易對肌膚造成刺激。 果酸對皮膚的保養效果,主要與產品的濃度、pH值有關,使用太酸...

去年景氣慘綠綠! 中央稅收竟增百億

去年景氣慘綠綠! 中央稅收竟增百億

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)去年雖經濟不景氣,全民苦哈哈,荷包縮水,新鮮人也得忍受低起薪的辛酸!但是,經濟不景氣之下,去年全國稅收,意外比起前年稅收多增百億。今行政院進行財政部「101年稅費徵起情形」報告表示,101年全國賦稅收入1兆7,793億元,較100年增加147億元(+0.8%);其中中央政府1兆2,099億元,增加65億元(+0.5%),地方政府(含統籌分配稅款)5,064億...

婦女偏頭痛 心臟病、中風第二主因!

婦女偏頭痛 心臟病、中風第二主因!

(優活健康網記者劉麥文/編譯)婦女患有嚴重的偏頭痛且伴有視力障礙的人,可能會使心臟病發作和中風的風險增加!但科學家們表示,比起偏頭痛的徵兆和隨著病情發展出的視力問題,包括閃光,高血壓仍是中風或心臟病發的大指標。一項具有15年意義的研究,追踪了27860名婦女,其中有1,435位有偏頭痛先兆,儘管以前就有表明偏頭痛會增加中風、心臟疾病一倍的風險,但從未被定為第二大因素。研究報告作...

我流感防範有佳 陳揆:仍不可鬆懈

我流感防範有佳 陳揆:仍不可鬆懈

(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)行政院長陳冲於17日在行政院會表示,根據衛生署監測資料,目前國內流感疫情仍處於低點,流感併發症較去年同期減少401例,並感謝衛生署的努力。但根據報導,國際流感疫情逐漸攀升,包括歐洲、中國大陸、日本均有流感疫情,美國尤其嚴重,目前已有47州通報流感蔓延,因此我國防疫工作仍然不能鬆懈,尤其農曆春節假期即將來臨,民眾國內外旅遊頻繁,請衛生署持續加強流...

春節不忌口! 4成5國民恐胖近兩公斤

春節不忌口! 4成5國民恐胖近兩公斤

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)過年年菜準備好了沒?如何吃得健康可是大有學問。大部份年菜都有太油、太鹹及熱量過高等問題,若民眾沒有節制地大魚大肉,過了一個年免不了體重直升,造成身體負擔。根據國民健康局去年對全國22縣市進行的「國人於春節期間體重控制調查」,結果發現近4成5的民眾過年體重增加,平均約重1.7公斤。國民健康局建議民眾年菜的準備,不管是自己做、在外面吃或外帶,都能減卡多纖多健...

勞工朋友注意! 提神飲料與藥品液別混淆

勞工朋友注意! 提神飲料與藥品液別混淆

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)勞工朋友們要注意!平日工作累的時候,想要提神,勿把酒精口服液藥品當作日常提神飲料喝,當心對身體造成不良影響。對此,彰化衛生局表示,市售常見的「維士比液」、「保力達B」、「康有力液 」及「白馬活力發液 」並非食品,而是行政院衛生署核准之含酒精口服液藥品,過量使用勢將影響個人用藥安全。彰化衛生局說明,市面上常被消費者當作提神的飲料可分成兩種,一種是不含酒精、或酒...

寒冷年前跳槽熱 一月應徵多兩成

寒冷年前跳槽熱 一月應徵多兩成

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)從2012年底進入求職旺季,在年後轉職的上班族蠢蠢欲動,由於履歷表上的資歷以及自傳,隨著職務的轉換以及年資的增加,跟當登入時所填寫的不同,因此想轉換新東家的求職者先開始修改或者新增履歷,從yes123求職網資料庫中發現,自十二月以來新增履歷數開始攀高,一月份新增履歷數到15號為止,相較於12月成長了三成五。在新增履歷的年齡層上,以21到25歲的年輕人想年...

台南衛生自治條例將上路 籲業者留意!

台南衛生自治條例將上路 籲業者留意!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為填補衛生漏洞,台南市將制定「臺南市營業衛生管理自治條例」,新增管理範圍涵蓋旅館業、美容美髮業、浴室業(含溫泉)、娛樂業、電影片映演業及游泳業等。台南市衛生局表示,此法制將於今年12月27日公布,自公布起6個月後施行,呼籲業者配合,以免受罰!台南市衛生局指出,此自治條例規範內容包含營業場所之共同衛生規範、有效消毒方法、從業人員健康檢查、衛生管理人員教育訓練及...

心臟破十元大洞! 老婦險猝死

心臟破十元大洞! 老婦險猝死

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)大難不死!老阿嬤竟心臟破洞!經搶救後健康出院。日前,佛教大林慈濟綜合醫院收治一名七十二歲獨居阿嬤,因下午忽然感到身體不適,手還出現發抖行為,以為過一陣子就會好,沒想到晚間開始產生現胸痛、呼吸喘的症狀,被女兒送至醫院經醫師診斷,除急性心肌梗塞外,還發現心臟中膈破了大小約十元硬幣的洞,所幸經醫師開刀搶救,才讓老婦人避免猝死的危機!大林慈濟醫院心臟血管外科醫師張兼...

因應美國及國際流感疫情 速接種疫苗

因應美國及國際流感疫情 速接種疫苗

(優活健康網新聞部/綜合報導)寒假期間,除美國流感疫情正流行,歐洲、中國北方、日本等國亦有流感疫情,且我國在農曆春節期間往往類流感人數亦有上升的趨勢。衛生署疾病管制局表示,美國目前有47州通報流感蔓延,並已有20位兒童死於流感。宜蘭縣衛生局也呼籲高危險群患者、幼兒與預定寒假出國旅遊者,應速接種流感疫苗,以保護自己與家人的健康。每年10月為季節流感疫苗接種月,宜蘭縣衛生局指出,分析接種對象情形...

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