邁向退休的財務準備,需要準備多少錢?先問自己4個問題:你打算幾歲退休?想要什麼樣的生活?退休生活要花多少錢?理想跟現實的差距在哪裡?《優活健康網》特選此篇,從計算公式出發,一步一步量身打造你的自在老後。
近期,全台掀起一波「冷凍藍莓瘋搶潮」,只要一補貨很快就被搬光,甚至有人一開門就衝去排隊,只為了搶到一包;網路上更流傳「冷凍後花青素更多」、「比新鮮藍莓更營養」等說法,讓不少民眾跟著搶購。「藍莓之亂」到底在搶什麼?是超級食物還是智商稅?《優活健康網》特別整理,讓你一篇看懂冷凍藍莓爆紅原因以及營養師推薦吃法。
現在詐騙手法層出不窮,除了最常見的投資詐騙,現在還有健保卡詐騙。健保署提醒,近日接獲數名民眾反映,不肖分子冒用「健保局」名義發送LINE訊息,聲稱「卡片異常,即刻停卡」等,籲切勿點擊可疑訊息及連結,並直接刪除。若民眾如有任何疑問,可撥打健保署免付費專線查證。
(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)花蓮縣政府與肝病防治學術基金會合作,將在花蓮偏遠鄉鎮展開大規模肝病篩檢服務,照顧偏鄉居民的健康。 花蓮縣衛生局98至100年整合式篩檢資料統計顯示,花蓮縣秀林、萬榮、卓溪、豐濱和玉里等5個鄉鎮,40歲以上民眾接受B、C肝炎及肝功能指數檢查的結果,發現異常率都高於全國平均值。 花蓮縣衛生局長徐祥明指出,花蓮民眾肝病問題的主要成因包括,社區部落交通不便、醫療...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)被稱為世紀病毒的愛滋病,終於有解?日前,澳洲科學家將愛滋病毒複製所須的一種蛋白質成功修飾,能夠強力的抑制愛滋病毒的發展,使病毒保持在潛伏期狀態,而不會發展成愛滋病。研究人員樂觀的表示,這個研究如果繼續進行,並謹記還有許多障礙須克服,那麼我們就是在探尋愛滋病的藥方。而被命名為「Nullbasic」的這種修飾過蛋白質,在實驗中展現了「非凡」能力,可抑制愛滋病毒成...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)農曆春節將至,大量生鮮蔬果進入果菜批發市場交易,爲維護市民消費安全,台北市政府衛生局與台北農產公司透過「市府監測聯合執行小組」,共同分工合作,進行生化快速檢驗方法篩檢蔬果殘留農藥,並將異常檢體進行化學法檢驗確認,全力防堵違規蔬果進場交易。台北市政府衛生局每年均訂有生鮮蔬果專案抽驗計畫,定期前往本市各蔬果販售業者,包含零售業者、超市、大賣場、批發...
(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)心肌梗塞發生後如果治療太慢,除了心律不整或缺血,可能進一步併發心中隔缺損,可能致命。一位患有糖尿病的老婦人,未留意控制自己的血糖和血壓,日前在家中突然出現胸痛、呼吸急促、全身冒冷汗等症狀,送醫後發現除心肌梗塞外,更因缺血造成心臟肌肉壞死潰爛,左、右心室間的中膈破了一個洞。 在家從事手套剪線手工的七十二歲獨居阿嬤,一天下午三點左右開始感到身體不適,除了全身...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為讓街友以及家境貧寒的弱勢族群也能過上一個健康的好年,南投醫院特別於今(17)日,舉辦「社區灑愛.歲末長者關懷義診活動」,針對獨居長者、家境清寒及街友等弱勢族群提供家醫科、內科等義診及健康諮詢服務。南投醫院表示,往年南投醫院都會針對弱勢民眾辦理義診活動,而今年較特別的是,去年曾捐贈南投醫院三萬元善款購置輪椅的楊月娥女士,為響應本次義診活動自掏腰包購買120條...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)台灣人飲食因漸西化,導致女性乳癌發生機率,有逐年升高的情況,而乳癌發生率,則佔女性癌症發生率約二成,儼然成為威脅女性健康的主因之一。但相較於女性,男性發生乳癌的機率極低,可是今(17)日,署立台南醫院卻傳出男性罕見乳癌病例,一位75歲老翁竟罹患乳房黏液性癌,所幸經醫師進行乳房切除手術之後順利出院。行政院衛生署台南醫院外科主治醫師許育甄指出,當時這位75歲老翁...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)你知道該怎麼減肥嗎?不外乎少吃多動,均衡飲食,適當運動,就能有效控制體重嘛!不過說是很簡單啦,執行起來卻是困難重重,要很有毅力才可以。不過最近有研究發現肥胖因素除了是自己的原因,吃得多、動的少、基因遺傳以外,還有一些生活中意想不到的誘因導致你肥胖?不要再怪我變胖了,其實是生活中有太多的肥胖因子,到底這些危險因子為什麼會導致肥胖? 其實你我的生活當中...
(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)農曆春節即將到來,民眾和企業也開始選購送禮商品,從去年中秋節後台灣吹起一股蛋捲風,不少企業紛紛訂購做為員工送禮,民眾也爭相詢問這家蛋捲在哪,更有不少企業尾牙場都可以看見蛋捲販售的身影,上頭寫的大大的蛋捲製作人─心路基金會一家工場,在不景氣的寒冬中逆勢成長的庇護商品。在許多部落客和民眾的強力推薦下,心路一家工場的蛋捲從101年中秋節開始熱銷,買氣至102年...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)類固醇俗稱美國仙丹,老年人因為退化性關節炎、骨質疏鬆引起骨頭上的疼痛,都可以藉著服用含有類固醇的藥物而達到抗發炎效果,使疼痛能得到緩解,也因為其效果神速,而且服用的人會精神變好而贏得「仙丹」的美名。正常人本身有一內分泌的器官稱為腎上腺,位於腎臟上方,左右各一,腎上腺所分泌的賀爾蒙其中之一,就是可體松,俗稱的類固醇。坊間常有一些標榜治療關節酸痛的用藥,有些藥者...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)近日,新竹縣新埔鎮及臺南市永康區接連發生民宅火災,造成3位民眾不幸罹難。對此,行政院長陳冲表示,對於市區狹小巷弄的問題,在清查上必須採取適當的因應措施,尤其應納入都市更新作整體規劃,因為都市更新的目的之一就是保護居民的安全。然而,消防人員在進行打火工作時,每個人都是冒著生命危險在火舌中行動,雖還是會傳出不幸事件,但是,根據內政部的統計資料顯示,...