退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
市面上有很多關於生牛肉的料理，火鍋店用餐時，也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口，但為什麼提到豬肉，大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢？豬肉不煮熟吃會如何？其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感，更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃，就讓營養師還替大家解答，分析豬肉的食安問題。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質，自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛，靠止痛藥和熱敷就能緩解，因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原（PSA）與鹼性磷酸酶（ALK-P）指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移，立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診，進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因，余先生已展開治療，目前病情獲得控...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）60歲的盧先生在退休前夕發現罹患糖尿病，需要長期控制血糖的挑戰。他遵醫囑服藥治療外，也聽從新北市衛生所糖尿病輔導員的建議，參加控糖班及病友團體活動，學到了糖尿病的照護知識。尤其是營養課程，以往不知道「飲食方面還有那麼多的學問」，身為外食人口的他，也確實做到飲食及血糖紀錄，並讓營養師檢查是否正確，一個月後病情改善，且控制良好迄今已5年，曾被推舉為病友團體會...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）冬天，時常是感冒好發的的季節，日前，才傳出台灣萬人因為感染諾羅病毒，而產生腹瀉的症狀。高雄也傳出集體感染諾羅病毒的事件，對此，衛生機關第一時間已立即進行學校廚房、環境全面消毒，並針對學生、學校教職員工及環境衛生加強督導。食品管理局表示，台灣地區諾羅病毒主要流行季節為11月到3月間，依據行政院衛生署疾病管制局腹瀉群聚監測資料顯示，近期腹瀉群聚事件以諾羅病毒感染...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）在歲末年終聽見幸福的樂章！童綜合醫院於12月29日舉行「花顏巧羽」音樂會，讓動人的旋律，在東北季風呼嘯的寒冬中，溫暖了你我的心房。12歲的陳珞綺小妹妹現就讀后里啟明學校六年級，曾獲得第十七屆視障音樂節音樂大賽聲樂組特別獎、第四屆翰邦盃星光大道歌唱決賽優勝獎等，多次參與公益性質演出，她希望帶給人們正向的激勵作用。 ...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）旅人對城市的印象常來自味蕾的記憶。新北市政府衛生局就針對淡水等9大風景區、湳雅觀光夜市及20桌以上的筵席餐廳，展開業者自主衛生管理的輔導行動，透過「優」、「良」的分級標章供消費者辨識，為飲食安全把關。100年衛生局首度在新北市9大風景區推行這項輔導計畫，今年擴大淡水、八里、深坑、瑞芳、烏來、萬里、三峽、鶯歌及新店等9大風景區，共計505家餐飲業者通過衛生...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）所謂潰瘍，就是胃腸道黏膜受損，發生位置可在食道、胃、十二指腸。新北市立聯合醫院內科林南宏醫師表示，一般患者常見的症狀：上腹部疼痛、心口灼熱感最為明顯，另外還包括噁心嘔吐，食欲不振、嘔酸水、腹脹，甚至貧血出血等症狀。胃潰瘍患者常於飯後30分鐘至3小時之間感覺到上腹部疼痛，而十二指腸患者則會在空腹時有腹痛現象，一經進食或吃藥則可緩解此種疼痛，但是約5%~25...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台灣醫美，商機因達數百億，醫學美容因而成了醫療界「各科」都想跨足的領域。又因為，在台灣政府法規，對醫學美容之醫生資格審查不夠嚴謹，你可以看到，泌尿科、小兒科等，各科醫生都能在民眾的臉上動刀、雷射、美容，使得台灣醫美業，出現許多亂象，醫療糾紛也不斷傳出。對此，衛生署終於宣布，要嚴格審核醫美醫生的資格，醫師才得以在民眾臉上做出「行動」。你知道台灣到底有多少醫美醫...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為表揚中國醫藥大學附設醫院整型外科陳宏基醫師，研創「以自體腸道移植聲帶重建發聲」技術，行政院長陳沖，前（28）日，在行政院所舉辦的「行政院2012年傑出科技貢獻奬」，親自頒發獎項，感謝陳宏基對科技的貢獻。陳院長表示，今天看到報紙上刊登一篇比爾蓋茲的文章，中文題目翻譯為「科技創新，追求美麗新世界」，以此來形容陳教授偉大的科技貢獻。院長並稱讚陳教授...
（優活健康網新聞部／綜合報導）氣溫遽降，心血管疾病患者大增，氣溫降低時，人體血管會跟著收縮，血壓因此升高；高血壓及心血管疾病患者本身因為血管彈性較差，血管收縮時易導致冠狀動脈阻塞，而引發心肌梗塞、腦部血管阻塞進而引發腦中風。氣溫變化及作息習慣不良對疾病亦有加成性。基隆市暖暖區衛生所提醒民眾平日應注意保暖措施，離開室內工作場所時，除穿戴衣物外亦可配戴手套、口罩。工作前一定要做好暖身活動，暖身時...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）「請問診所廣告寫眼科，結果看完醫生後發現醫生並不是眼科專科的醫師，這樣合理嗎? 」、「廣告招牌上寫治感冒、過敏、腸胃問題、眼睛疾病、一般常見疾病，看這麼多種科，可是診所裡面只有1位醫師耶，這樣會不會是假的?」新北市衛生局指出，近來常接獲民眾來電洽詢有關醫療機構刊登診療科別之疑慮。按照醫療法第85條規定:「醫療廣告，其內容以下列事項為限：1.醫療機構之名稱...
（優活健康網新聞部／綜合報導）安寧療護與緩和醫學最近更大進步，立法院院會最近三讀通過安寧緩和醫療條例修正案，陷於昏迷的末期病人，可經由配偶、子女、父母等家屬其中一人，出具放棄心肺復甦術同意書，以及醫師確診後，就可撤除維生器材或拔管。（資料來自世界新聞網）現在，高雄長庚醫院特規劃「全國安寧療護繪畫得獎作品展～行動美術館」，以結合藝術與人文，進而宣導安寧療護觀念。活動內容日期時間地點以主辦單位最...
