邁向退休的財務準備，需要準備多少錢？先問自己4個問題：你打算幾歲退休？想要什麼樣的生活？退休生活要花多少錢？理想跟現實的差距在哪裡？《優活健康網》特選此篇，從計算公式出發，一步一步量身打造你的自在老後。
特別企劃：退休理財
特別企劃：私密對話
親密關係裡總有難以解釋的小癖好，你是否曾迷戀伴侶穿過的鞋子、著迷於大腿線條，甚至喜歡偷穿對方的衣服，沉浸在殘留的氣味裡？其實，這些看似私密的小習慣，背後都藏著心理上的親密需求。《優活健康網》特別摘錄諮商心理師徐維廷的分享，解析藏在感官裡的親密密碼。
近期，全台掀起一波「冷凍藍莓瘋搶潮」，只要一補貨很快就被搬光，甚至有人一開門就衝去排隊，只為了搶到一包；網路上更流傳「冷凍後花青素更多」、「比新鮮藍莓更營養」等說法，讓不少民眾跟著搶購。「藍莓之亂」到底在搶什麼？是超級食物還是智商稅？《優活健康網》特別整理，讓你一篇看懂冷凍藍莓爆紅原因以及營養師推薦吃法。
現在詐騙手法層出不窮，除了最常見的投資詐騙，現在還有健保卡詐騙。健保署提醒，近日接獲數名民眾反映，不肖分子冒用「健保局」名義發送LINE訊息，聲稱「卡片異常，即刻停卡」等，籲切勿點擊可疑訊息及連結，並直接刪除。若民眾如有任何疑問，可撥打健保署免付費專線查證。
（優活健康網記者劉麥文／採訪報導）愛美整型已經不是話題，卻一直都是個趨勢。尤其近年來開始流行微整型，強調不用透過手術，就可以有改善外觀或美容保養的效果，不僅成本較低，且風險也較小。不管是整型還是微整型，就是想讓自己的外表可以受到矚目，根據yes123求職網的調查，就有超過9成民眾認為姣好的外表在工作上較吃香。皮膚科醫師吳英俊指出，近年來縫雙眼皮和隆鼻最受歡迎。若是雙眼皮看起來會比較有精神；很...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）近年來國人對牙齒的保健觀念已有了顯著地進步，但是不管任何年齡，還是免不了會遇上裝置假牙的可能，近日有媒體報導指出，部分不肖業者將原廠貨的假牙材料混裝其他來源原料後，以原廠貨之名製成假牙，疑似因此造成民眾到牙醫診所裝假牙後，出現口腔化膿潰爛的情形。澎湖縣政府衛生局呼籲，民眾前往牙科診所裝假牙時，應注意診所及醫師的合格證書，假牙材料是否領有衛生署醫療器材許可證，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）為什麼小朋友愛問為什麼？如果小孩問「性」的問題，爸媽該怎麼回答，對小孩子以後的性認知會有影響嗎？家裡有好奇寶寶的家長，都深受其擾，到底面對小朋友的十萬個為什麼，你們是選擇逃避還是不厭其煩的回答，大人回答方式對小孩會不會有影響？問為什麼是小孩的天性嗎？小兒科醫師黃瑽寧說，據密西根大學的研究，自小孩開始問為什麼起，為了能獲得正確答案，他們也會問自己相同的問題。小孩學...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）農曆新年即將到來，新北市衛生局全面抽檢超商、大賣場、傳統市場等販售的金針產品共25件，結果有3件被檢測出二氧化硫超量，除被通知下架外，並移請來源供應商所在地的衛生局後續處辦，可依違反食品衛生管理法規定，處新臺幣3萬元以上15萬元以下罰鍰。衛生局食品藥物管理科長林冠蓁說明，二氧化硫主要會導致人體呼吸系統功能障礙。民眾烹調時可先將乾製金針等，浸泡在攝氏25度...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為讓民眾外購年菜能夠吃的安心，宜蘭縣衛生局進行當地餐廳檢驗，受檢餐廳為提供年菜外帶之餐廳共59家，結果計有9家未符合食品良好衛生規範（GHP）之規定，項目分別為廚房作業人員體檢過期、廚房後門未落實關閉、烹調場所潮濕、冰箱食材未覆蓋等，均令業者限期改善，並於複查日期內改善。對此，衛生局也提醒，民眾過年期間選購外帶年菜，要注意年菜標示上的復熱方式，另外有餐廳提供...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）對於新藥上市許可所需的試驗資料，全球有趨於一致的趨勢。我國新藥查驗登記制度，自民國99年1月1日行政院衛生署食品藥物管理局成立以來，亦積極與國際同步推行新藥審查機制革新策略，著重新藥案件審查多元路徑。回顧101年度，TFDA共計完成了118件新藥查驗登記案之審查，包括19件國產藥品及99件輸入藥品，核准了80件新藥申請案。分析核准的藥品類別，以治療心血管...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你還在四處尋找「臨時」性伴侶嗎？小心性疾病接二連三跟跟著來！泌尿科醫師周固指出，日前有一名29歲男性，因兩周前，與別人發生不安全性行為，事後發現排尿時困難且疼痛，才到診求援，經檢查後發現有輕微發炎、感染披衣菌及滴蟲的情況，其中滴蟲傳染力高，且通常不會只單一感染滴蟲，而是合併與其他性病一起上身。周固進一步解釋，近半年門診統計發現，患性病的158人中約1成感染滴...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）經常有人說，牙痛不是病，痛起來卻要命。而腹痛就是病，痛起來卻搞不清楚是什麼毛病？很多人都以為肚子痛就是拉肚子，其實不只是這樣，肚子裡的臟器很多，沒有注意嚴重居然會有生命危險，甚至讓你一天跑好幾次廁所，你什麼事都不用做了！急性胰臟炎最常見的主訴是腹痛。為持續且強烈之疼痛。疼痛常反射至背後，病人常會彎腰曲膝來減輕疼痛，因為胰臟位於胃的後面，故會有噁心或嘔吐之情形...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）年紀大，且有心血管疾病的患者，面對冬天的低溫可要多加小心。日前，台中慈濟醫院，收治一名86歲陳姓老翁，因為腦中風而緊急送醫，經醫生檢查過後，發現後交通動脈支都有血管瘤，右側已破裂，左側也瀕臨破裂的危機，所幸經醫師利用「改良式白金線圈栓塞術」把左側動脈瘤堵起來，並經由神經外科醫師照料後，終於脫離險境。「動脈瘤並不是腦腫瘤，而是一種動脈血管異常，較薄的動脈壁向外...
（優活健康網新聞部／綜合報導）經常有人說，牙痛不是病，痛起來卻要命。而腹痛就是病，痛起來卻搞不清楚是什麼毛病？很多人都以為肚子痛就是拉肚子，其實不只是這樣，肚子裡的臟器很多，沒有注意嚴重居然會有生命危險，甚至讓你一天跑好幾次廁所，你什麼事都不用做了！急性胰臟炎最常見的主訴是腹痛。為持續且強烈之疼痛。疼痛常反射至背後，病人常會彎腰曲膝來減輕疼痛，因為胰臟位於胃的後面，故會有噁心或嘔吐之情形。急...
