退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
市面上有很多關於生牛肉的料理，火鍋店用餐時，也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口，但為什麼提到豬肉，大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢？豬肉不煮熟吃會如何？其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感，更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃，就讓營養師還替大家解答，分析豬肉的食安問題。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質，自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛，靠止痛藥和熱敷就能緩解，因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原（PSA）與鹼性磷酸酶（ALK-P）指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移，立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診，進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因，余先生已展開治療，目前病情獲得控...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）生命結束之後，還能留下什麼？可能是生前在親朋好友腦海中，留下的每一吋美好的回憶，讓他們想到都會懷念、感動且充滿笑容。成大醫院林炳文院長追思會日前在成大醫學院成杏廳舉行，林院長的家屬、好朋友、學生、員工把成杏廳坐滿，用感性分享、音樂、禮物表達對林院長的思念與感恩。成大醫院表示，追思會由成功大學前校長賴明詔教授與夫人合奏「思慕的人」開場，台南市長賴清德也前往參與...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）為善用有限資源，發揮疫苗最大效益，公費疫苗自102年1月1日起開放50歲至64歲具有慢性病者之候補對象與目前原有計畫對象共同施打，至疫苗用罄為止。目前花蓮縣公費流感疫苗僅剩約2,400劑，花蓮縣衛生局呼籲符合資格的鄉親動作要快，以免向隅。花蓮縣衛生局局長徐祥明表示，公費流感疫苗自本101年10月1日開始接種至今約3個月，由於民眾接種踴躍，成人劑型疫苗使用...
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）為提升餐飲衛生安全，嘉義市政府衛生局辦理優良餐飲店衛生分級評鑑，評選出45家優良餐飲店，以提供消費者選擇參考。嘉義市衛生局自101年8月起輔導餐飲業實施餐飲衛生分級評核，經由初選、複選、最後邀請專家學者組成評核小組，依據食品良好衛生規範，簡稱GHP原則，對餐廳的作業場所、設施及品保制度的管理進行5大類、34小項衛生管理評核，決選出45家優良餐飲店，包括2...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）桃園縣政府，即將升格為直轄市，衛生局也在升格之時，推動多項措施，希望為市民的健康把關。衛生署表示，為配合桃園航空城元年及升格直轄市多項建設，將推動，「桃園健康餐盤App下載服務」、新增兒童健康檢查「亮晶晶計畫」、新增「弱勢族群就醫交通補助計畫」、擴大「弱勢族群藥事安全照護服務計畫」等措施。其中，值得關注的是，弱勢族群就醫交通補助計畫，凡持低收入戶及中低收入戶...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）發展遲緩、抽搐、意識改變、身材矮小、滋養不良、肌肉無力、糖尿病、心臟病、偽性腸阻塞、呼吸窘迫、眼瞼下垂、聽障等情況，這些都是常見的疾病，但是否為粒線體病變所導致，需要經由基因檢測來得知；確診病因後，醫師才能對症進行治療計畫，病患與家屬也無須因揣測而心生恐懼。童綜合醫院兒童醫學部副院長遲景上，於98年與醫學研究部，完成粒線體全基因檢測系統，可進行粒線體全基...
（優活健康網新聞部／綜合報導）臺南市政府毒品危害防制中心業務考評榮獲全國第二名，僅次於桃園縣。透過跨局處分工合作及動員進行，讓台南市毒品防制業務推動獲得肯定與好評。在台南市治安會報及毒品危害防制中心聯繫會議中針對毒品問題應預防、治療及追蹤輔導並重，且著重於高危險個案，如校園反毒、特殊行業等族群，應讓校園學生有更多機會接收到反毒資訊，而美沙冬替代療法應持續、擴大辦理，推動丁基原啡因替代療法，讓...
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）科學家發現，當嬰兒仍在母親的子宮內，他們就開始學習語言了！在此之前，人們都以為新生兒出生後的前幾個月才開始區分語言的聲音，但美國一項新的研究表示，嬰兒在媽媽懷孕的最後十周期間，從母親身上發出的語言有學習基本聲音和記憶的能力。主導這項研究，也是太平洋路德大學心理學的教授恭月表示，嬰兒們開始學習產前聲音藉由聽媽媽說話的聲音，顯示嬰兒在他們出生前，了解母親說的...
（優活健康網新聞部／綜合報導）目前國內吃健康素食已形成一股潮流，適當的素食對健康是有益的，如植物性油脂對預防心臟血管疾病的預防有助益，而較多量的植物纖維素的攝取對於腸道疾病的減少也有助益。因此，福慧家園將舉辦第12季成人社教班，其中有「素食烹飪班」，特邀請人間大學（社大）素食烹飪及材料課程雷何秀媛老師教導，如何做出美味營養的素食料理，她是祥榮˙御德行素食材料研發經理、社團烹飪教師。課程一季3...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）童綜合醫院2013（愛你一生）第一位誕生的寶寶，在 1/1（週二）早上6點25分出生，體重3280公克，是一名哭聲宏亮的男嬰。27歲的媽媽李怡慧表示，這個寶貝是她的第一胎，預產期在1/9，幸運地在元旦出生，感覺非常高興且有意義；爸爸姓俞，是金門人，也是家中的長子，與妻子都是4月6日出生，所以結婚紀念日也選在4月6日。俞爸爸表示，很感謝負責接生的婦產科主任...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）元旦為一年之初，這一天也有許多寶寶搶著來到世上。宜蘭羅東博愛醫院表示，今年元旦出生的寶寶特別多，讓醫院婦產科同仁都忙著接生，甚至還要加班，幾乎把嬰兒室擠爆！喜迎元旦寶寶，媽媽們都很開心。產婦周珮鈺表示，因為胎位不正的關係已經預定一月四日要剖腹，201314聽起來是愛你一生一世，她和老公都覺得很不錯，沒料到寶寶自己等不及提早來報到，成了元旦寶寶。另一對喜獲麟兒...
