特別企劃:退休理財

特別企劃:私密對話

如何與另一半討論「性癖好」?心理師教你「3個步驟」開啟私密對話

如何與另一半討論「性癖好」?心理師教你「3個步驟」開啟私密對話

親密關係裡總有難以解釋的小癖好,你是否曾迷戀伴侶穿過的鞋子、著迷於大腿線條,甚至喜歡偷穿對方的衣服,沉浸在殘留的氣味裡?其實,這些看似私密的小習慣,背後都藏著心理上的親密需求。《優活健康網》特別摘錄諮商心理師徐維廷的分享,解析藏在感官裡的親密密碼。

冷凍藍莓還有營養嗎?吃之前需要洗嗎?營養師推薦「4吃法」好處加倍

冷凍藍莓還有營養嗎?吃之前需要洗嗎?營養師推薦「4吃法」好處加倍

近期,全台掀起一波「冷凍藍莓瘋搶潮」,只要一補貨很快就被搬光,甚至有人一開門就衝去排隊,只為了搶到一包;網路上更流傳「冷凍後花青素更多」、「比新鮮藍莓更營養」等說法,讓不少民眾跟著搶購。「藍莓之亂」到底在搶什麼?是超級食物還是智商稅?《優活健康網》特別整理,讓你一篇看懂冷凍藍莓爆紅原因以及營養師推薦吃法。

收到「健保卡使用異常」千萬別點!健保署教「1招自保」防LINE詐騙

收到「健保卡使用異常」千萬別點!健保署教「1招自保」防LINE詐騙

現在詐騙手法層出不窮,除了最常見的投資詐騙,現在還有健保卡詐騙。健保署提醒,近日接獲數名民眾反映,不肖分子冒用「健保局」名義發送LINE訊息,聲稱「卡片異常,即刻停卡」等,籲切勿點擊可疑訊息及連結,並直接刪除。若民眾如有任何疑問,可撥打健保署免付費專線查證。

癌症病人就近診療 南投醫院開立血液腫瘤門診

癌症病人就近診療 南投醫院開立血液腫瘤門診

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)為提升南投地區癌症診療品質,增加癌症病人就醫的可近性,南投醫院從今年一月起加開血液腫瘤科門診,特別聘請中國附醫血液腫瘤科主任葉士芃醫師每週五上午於南投院區看診,南投醫院並於今(25)日召開「在地醫療.不再為癌所苦」血液腫瘤科記者會。南投醫院林克成院長表示,與中國附醫建立臨床合作機制增開血液腫瘤科門診,是為引進縣內較缺乏的癌症專業資源,希望能讓南投縣民能在...

凍卵能解決晚婚懷孕問題? 早點生育「孕氣」好

凍卵能解決晚婚懷孕問題? 早點生育「孕氣」好

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)近期,醫療科技不斷進步,因此預期會晚婚的女性,可能會選擇先把年輕時的卵子凍起來保存,又加上凍卵技術,也被女星採用,使得許多女性慕名的也想要一起凍卵,好替未來生個健康寶寶。但是,凍卵真的適合每一個女性嗎?對此,台北中山醫院婦產科黎惠波醫師表示,凍卵並不是適合每一位女性,還是早點結婚早點生育,才是能生出健康寶寶的好辦法。黎惠波指出,冷凍卵子是這二年才掀起的新話題...

專精發展 衛署推動醫院特殊照護認證

專精發展 衛署推動醫院特殊照護認證

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)在醫療四大皆空的情況下,許多民眾得不到適當的緊急照護或無專科醫師可以進行診療、設備儀器進行診斷。雖然政府已於各區域指定24小時的急診責任醫院,但是規模大小差異也造成醫療服務量與品質的落差。衛生署為提升醫院急重症醫療服務品質,鼓勵醫院設置優質、安全、效率及以病人為中心的特殊照護中心,特別推動醫院特殊照護中心認證。特殊照護中心是讓醫院能依據當地民眾的需求及醫...

港傳未登記藥品 所幸台灣未進口

港傳未登記藥品 所幸台灣未進口

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)中國又傳出黑心藥品的案例。香港當地政府發佈,一批中成藥「同仁牛黃清心丸」,由「嘉龍藥業(香港)有限公司」所供應,明明未經政府的註冊,卻被發現印有註冊編號HKP-02438,呼籲當地民眾不要購買。而衛生署中醫藥委員會接獲相關訊息立即查證,所幸台灣國內並沒有進口此項藥品,並通知國內相關單位。對此,衛生署中醫藥委員會在此呼籲民眾,有病應找合格醫師,服用合法製藥廠所...

吃飯不專心易肥! 小口進食不致胖

吃飯不專心易肥! 小口進食不致胖

(優活健康網記者劉麥文/編譯)現代人忙碌的生活,常常會一邊做事情一邊吃飯,無論是在辦公室裡工作或是在電視機前放鬆。一項研究發現,如果不想增胖的話,不能全心專注在吃飯上面,就要採取小口小口吃的方式。科學家研究發現,當人分心的時候,就會不自覺得越吃越多,但是可以藉由每一口的量來減少增胖的影響。荷蘭瓦赫寧根大學研究團隊,讓研究對象觀看15分鐘的卡通,並且提供他們一碗湯。有兩組是預測的量,無論大口或...

拿健康拼經濟 2成上班族心血管疾病高危險族群

拿健康拼經濟 2成上班族心血管疾病高危險族群

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)超時工作拼經濟,久坐缺乏運動、外食飲食不均衡、壓力大、暴飲暴食等不良習慣,造成台灣「辦公室臀族、辦公室大腹族」現象。2011年預防醫學機構統計一萬多位企業員工健檢數據,發現逾兩成員工腹圍超標,為心血管疾病高危險族群,其中年齡40至60歲最為嚴重。預防醫學機構表示,腹圍肥胖稱之為「危險型肥胖」,腹圍是檢測腹內深層脂肪多寡的新指標,對身體影響比BMI值更能精...

年節將至 替代役男助榮民感溫馨

年節將至 替代役男助榮民感溫馨

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為了能讓獨居老榮民也能感受到年節的氣氛,並且確保他們的身體健康,臺中榮民總醫院埔里分院,運用醫院替代役人力資源及結合社區居家訪視至獨居榮民伯伯及榮遺眷家中陪伴榮民伯伯聊天、量血壓並致贈餐點、慰問品以及打掃居家環境。臺中榮民總醫院埔里分院表示,年關將近,此次歲末展愛活動,役男協助埔里鎮獨居榮民伯伯、榮民遺眷年終環境清潔與生活關懷,提供社會溫暖,將噓寒問暖關懷長...

照X光傷身體?醫師:每年2~3次無害

照X光傷身體?醫師:每年2~3次無害

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)如果面對親人罹患重症瀕臨死亡,面對失去親人的傷痛以及照顧的責任,可能讓許多人無法招架,這個時期家屬甚至比病人更需要照顧,此時由醫療團隊介入諮詢,幫助病患與家屬共同陪伴走過死亡幽谷,更是安寧照護重要的工作之一。臺北市立聯合醫院忠孝院區消化內科主治醫師李志清表示,中央健保局於101年12月1日起,新增緩和醫療家庭諮詢給付項目,於急性病房推廣安寧療護工作。一位71...

你還要亂吃嗎?國人年節平均暴肥近二公斤!

你還要亂吃嗎?國人年節平均暴肥近二公斤!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)你知道過年期間,國內民眾平均會胖多少公斤嗎?根據國健局的統計,答案是1.7公斤!國健局在去年,針對國人作出一份「國人於春節期間體重控制調查」的問卷,結果發現民眾於年節期間吃的東西比平常多者占3成9,每天吃餅乾、糖果及零食比平常多者占5成,喝飲料份量比平常多者占1成9,每天運動量比平常少者占4成3。導致民眾過變胖危機明顯增加!對此,國健局提出選食方法「聰明吃3...

該減肥了!2012年度小毛病代表字:「肥」

該減肥了!2012年度小毛病代表字:「肥」

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)根據資料統計,四分之一的民眾透過健康檢查發現疾病,不過四分之三的民眾屬於亞健康狀態,身體雖然沒有立即的疾病威脅,但是深受各種小毛病困擾。演譯基金會與健康管理機構,在台灣舉辦為期兩週的「2012年身體小毛病代表字票選」活動。「肥」在50個小毛病候選字中拔得頭籌,這也反映了現代人生活吃得講究卻缺乏運動的現象。今晨不幸猝逝的藝人戎祥,生前他就有演藝圈最靈活胖子...

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